「ダイエット」に関する質問 (922ページ目)

産後3ヶ月のママです この前ママ友に足太いなと笑われ 馬鹿にされた気分で落ち込んでます。 確かに妊娠で15キロ太り まだ10キロしか減ってないし見た目変わりません でも3歳の子と3ヶ月の子を育児してたら 痩せたくてもジムとかいけないし 家で20分太ももダイエットしてますが …

産後の生理について 今産後4ヶ月ちょっとなんですが 1ヶ月で悪露が止まり2ヶ月から生理が来てます。 だいたい毎月同じ時期に生理が来ていたのですが…今月はまだ来てません… 旦那からダイエットが原因じゃないかと言われたんですがダイエット始めてからも普通に生理は来てました。…

(写真)これ、ワタシです。 ガタイやばwwww デブレベル100中何ですか？ ダイエットのやる気出すために、罵倒されに来ました。 ドントコイ！！！！ 本気出したら痩せれる人間なので！ やる気スイッチ入れてください！！！！！！！

産後4ヶ月が過ぎ完母です。 最初の2ヶ月は少しづつ体重も落ちましたが、 最近体重の減りも悪くて、完母だからお腹も空くので食べてしまいます。少し我慢をすればいいとは思いますが、上の子に釣られ食べてしまいます。 みなさんは、どんな努力、ダイエットしましたか？何かいい方…

授乳中でも飲める酵素ドリンクで これがダイエットに良かったよっというものがあれば 教えて下さい😆🙏 授乳中なので、食事制限は出来ませんが お通じ良くなったりでダイエットに繋がればいいなぁと思っています☺️💕

実家住まいって本当に痩せない！ ダイエットできない！ お母さんがエサを与えてくる😭 断れず食べる日々〜

身長150なんですが何キロくらいが 痩せすぎではない細さですかね？🤨 ダイエットのモチベーションにしたいです！！ わたしてきには150の43くらいで いいかな？と思っていますが甘いですかね？🤦

妊娠13週2日です。 妊娠前は身長158センチ、体重48から50キロをうろうろしてる感じでした。 便秘体質なので体重の変動はよくあって。 妊娠してからは、まだ13週なのですが51.5キロ。便秘だと52.5キロまで行きます。 先生からは気をつけてももう言われています🥺 そこで質問なの…

ダイエット頑張ってる方に質問なんですがコストコでお買い物する時買うもので何かオススメありませんか～( ˆΟˆ )？

妊娠中の体重についてです😂 妊娠前の体重が42キロ(BMI16) 母に「痩せ過ぎ」旦那に「もっと食べないと」と言われ、甘えに甘えまくり3ヶ月で48キロまで太り、その後妊娠発覚しました。 初めての妊娠でどうすれば良いのか分からず、祖母からも「赤ちゃんの分までたくさん食べないと…

妊娠で太り 冬太りで太り。 今体重がヤバいです。 子供とできていい運動 食事 サプリ なんかいいダイエット方法ないですか？

ダイエットは朝は軽く肉まん一つ昼に夜ご飯の量、夜は食べない又はサラダチキンとかだと痩せますかね？ 停滞期で挫けそうです😂

産後のダイエット 母乳も終わり生理も来たのでダイエットを始めようと思います。 どう言うことに気を付けていましたか？ 些細なことでも良いので教えてください。

10キロくらいのダイエットに成功した方、どんなことをしたか教えてください😂

妊娠前～産後も太りで、10kg痩せたいです。 159cm、65kgです😱 食事は１日1400～1500kcalにして、10分筋トレしています。 家事や寝かし付けで夕飯は21時を過ぎます😖 夕飯が遅いとカロリー制限していても痩せないでしょうか？😭 ダイエット成功された方、経験談やアドバイスくださ…

こーゆー下の写真のやつ… あたし信用してなくて、 あたしだけですか？？ ダイエットのゆつなどはなおさら 信用してません(⌒-⌒; ) 二重になるやつ。ほしくて 買おうかな〜と思っちゃいましたが、 やめるときはなかなか電話つながりませんよねぇ… みなさん、どうおもいますかー？

産後1、2ヶ月じゃまだ痩せないですか？😭 身長152㎝で、妊娠前48㎏→出産直前68.2㎏→現在58㎏です😱 産後1週間で、58㎏になってから変化なしです💦 3月には家族写真とかお食い初めとかイベントがあるので、どうにか痩せたいのですが..💦 今は里帰り中で実家のご飯なので、結構カロ…

産後のダイエットのやる気スイッチは入りましたか？ 自然と減ったのに家にいるの暇すぎてバクバク食べまくり、 妊娠中の体重に戻りつつあります。 産後入ったズボン、キツくて入らんwwなんでやねん やる気スイッチの見つけ方教えてください〜〜

なんかもうつらいです。 クロミッド9周期飲んでも妊娠せず 内膜が薄くなったので 3周期お休みしていましたが 生理が来ず、病院に行くと 左卵巣が腫れている、2センチくらいだから悪くはない 様子をみましょう と言われました。 周りは2人目ラッシュで、3人目妊娠した人だってい…

ダイエットのモチベーション維持方法教えてください💦

普段私が作る料理にうまいもまずいも言わない旦那。 珍しく「これうまっ！」って言ったと思ったら、それチンして皿に盛っただけの冷食なんですけどー😑 たまーに出す冷食の日に限ってうまいと言う。 1回や2回じゃない。 わざと？わざとなの？ 私の料理そんなにまずいんか？ 足に…

ダイエット中でこんな時間におなかがすいた😭 海苔ならいいかな？とか思ったり💦だめだ、我慢だー😭 こういう時間におなかすいちゃったとき、どうやって気を紛らわしてますか？😂

完母の方にお聞きしたいです！ ダイエットなど特に気にせずで、産後の体重減少いつまで続きましたか？？ もちろん減ってくれるのはありがたいのですが、授乳回数も減ってきていて、日々おやつ食べまくっているのに着々と減るので、怖いくらいです💧

産後1ヶ月ちょっとなのですが、妊娠前の体重を目標にあと2、3キロ落としたいです。産後すぐには激しい運動はしない方が良いと聞きますが、筋トレなどをして落としたいなと考えています。皆さんはいつからダイエットを始めましたか？💦

YouTubeで毎日できるようなダイエット、筋トレでおすすめあれば教えてください！産後体型戻らず悩んでます😕(食べ過ぎなのもありますが…😂)

体型、体質について。 小さい頃から小柄、スポーツを習っていたので中学生までは骨と皮と筋肉。という感じで綺麗な体型でした。 ですがスポーツをやめ高校生あたりから、綺麗な細くて筋肉質な体に肉がつき始め、遺伝でお尻太ももがでっぷりすっかりぽっちゃり体型です。153セン…

朝ごはんにバナナ・りんご1/4・小松菜と牛乳100ccのジュースを飲んでます。+ご飯とおかずも食べてます。 このジュースならご飯とおかずは無しでもいいですか？ ダイエットを頑張ってます。 旦那と一緒に

夕飯のメニューが思いつきません😱 好き嫌いの多い子供達、ダイエットをしてる為ご飯NGな同居の義母、甘しょっぱい味が苦手な旦那です。 加えて、明日は上の子のお弁当の日です。 皆さんは何にしますか〜？？

ダイエットが続きません、努力、忍耐、継続が苦手です。若いときに比べて脂肪が燃えにくく更にやる気が出ません、皆さんダイエットの神はいつ降りてきましたか？