コメント
退会ユーザー
食べるものの内容にもよります。
私も8時間ダイエットしていましたが、お菓子は食べなかったです。
外食も基本やめました。
はじめてのママリ🔰
女性の場合は12〜14時間でいいはずですよ✨
3カ月してますが、2.5キロ痩せました！
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ママリ
どれくらいで何キロほど落ちましたか？？😢
退会ユーザー
4ヶ月で12kgです
ママリ
すごいです！私も頑張ってます！