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ママ
ココロ・悩み

産後のだるんだるんやセルライト、肌の改善について、自力でできる方法や効果的な対策について相談です。

産後特に
お尻や背中、お腹、胸、全身全て
だるんだるんで肌も汚いです😢😢😢
セルライトも本当ひどいです。。

保湿したり、補正下着など試してますが
それだけじゃダメでしょうか?
昨日から本気ダイエット始めました!

体重が落ち、痩せたとしても
だるんだるんのお尻や胸、お腹などは
変わらないですよね?

肌質?セルライトの改善って
自力で
出来るんでしょうか?


今年30歳になります!
身長154センチ 52キロです!

コメント

はじめてのママリ🔰

前回の質問もコメントしました😊
たるみは変わらないですよ!

胸は育乳、その他はエステと筋トレで元に戻せますよ✨
肌は30歳過ぎたら、メンテナンスが必要ですね☺️

  • ママ

    ママ

    前回もありがとうございます😭💓

    やはり筋トレなんですね😫
    筋トレ、、、、、😢

    • 8月13日
ママ

産後は水分が多い脂肪なので6ヶ月までが痩せやすいみたいです!

人それぞれじゃないですか?
ゆっくりダイエットした方が皮伸びにくい気がします!
セルライトはもんだり着圧履いたりでマシになりそうです!

  • ママ

    ママ

    この時期着圧暑いですよね😭
    頑張って履いてみます🥺🥺

    • 8月13日
  • ママ

    ママ

    ほとんど家にいてクーラーかけてるので私は大丈夫ですが最近履いてなくて久々に履くとキツくなってました笑

    • 8月14日
ミー

運動やストレッチでお腹やお尻は元に戻りますよー😊
戻りましたー!

胸はダメです。ボディービルダー並みに鍛えるか、豊胸しないと。

  • ママ

    ママ

    やはり運動してないから
    こんなにだるんだるん
    なんですね😭😭😭😭

    • 8月13日