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けびん
サプリ・健康

授乳もしていてダイエットしてる方は一日の摂取カロリーはどのくらいに…

授乳もしていてダイエットしてる方は一日の摂取カロリーはどのくらいにしてますか?
母乳は止まらないですか?

コメント

ママ

ダイエットしてます!
朝昼おかゆ、(ご飯ちょっと、豆腐、卵)です!
今は1日二食の日もありますが止まってないです!
夜はご飯無し、肉少し野菜多めです!
カロリー計算してないのでわからないです!