「ダイエット」に関する質問 (879ページ目)

ダイエットしています。 今日は食べても食べても満たされず、もうこの際今日はとことん食べる日にしようとふっきりましたが、 過食症なみに食べ続け全然止まりませんでした😂😂 カロリー本当にヤバすぎです😭😭 さすがに今は気持ち悪くなっています😭 食べて増えるのは水分だから、…

今日病院で胎嚢確認できました！ お恥ずかしながら、1人目出産後全く体重減らず、むしろ太った？という感じでの2人目の妊娠発覚。 とりあえず肥満です。前回は標準体重からの10キロ増。 今回は本当に太れない💦むしろ痩せなきゃ？？ 妊娠中はダイエットは無理ですが、これ以上太…

2人目を産んでからというもの、お尻も足も太りました… まあ妊出産したら太るのは当たり前なんですが…😂 ほんとに足痩せたいんです。 いっつも隠してばっかりでうんざりです…。 なんかこれ効いたよ！ってゆうサプリやダイエット方法あれば教えてください😭 サプリとか見てても全…

今日からダイエットがんばります！ 腹筋一日100回 スクワット100回 プランク4分3セット 一日8000歩 ずいぶん一日２リットル これ以外にした方がいいことありますか？

皆さんが本気でした！してる！ダイエット方法を教えてください！！

来週から2ヶ月ほど里帰りします！ 車で片道1時間ほどの距離なので… 体調によってはちょっと心配なので時々 家に帰ることもあるかもしれませんが… 里帰り前にやっておいた方がいいことありますか？ 旦那は普段全く家事とかしません🙄 一応レトルトの食品や冷凍の食品 消耗品のス…

今朝旦那の仕事中にダイエット頑張ってるのに効果が全く出ないと相談しました。 そこから返信はなく、仕事中なのでそこはなんとも思わないのですが昼前に帰ってきてからもその件についての話は一切ない、、。長々と送ったのに。 痩せて欲しいとかそういう気持ちないのかな〜。め…

いつもありがとうございます✨ BMIは22あたりですが、本当はもっと痩せたいです💦でも、無理して痩せてしまうと生理が来なくなってしまったり、なかなか痩せません…仕事もしているので、ご飯はしっかり食べてしまいます😭間食はあまりしません！ 朝はあんまり食べません…ダメなのか…

産後のぽっこりお腹に効く運動、ダイエット 教えてください

豆腐レシピ。冷奴アレンジのオススメありますか？？ 豆腐ダイエット始めました。 毎晩ご飯の代わりに半丁食べています。(基本冷奴) ポン酢ネギ 醤油生姜カツオネギ キムチネギ くらいしかレパートリーが無く 飽きてきました😂😂 オススメあれば教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️

産後の増えた体重どう戻しましたか？ ダイエット教えてください

脂質制限ダイエットってどうやったら上手く行きますか？ 乾燥するからオメガ3のサプリは飲んでます。料理はオリーブ油 マヨネーズは結構使ってるカモです。 炭水化物好きですが、健康診断で脂質異常でした。体型は洋梨体型です。

旦那との仲良しにダイエット効果はあるかなあ😂

結婚式を控えています。全然痩せません💧皆さんがしたダイエット教えてください！

一色置き換えダイエットでおすすめあったりしますか？♡

一色置き換えダイエットでおすすめあったりしますか？♡

低カロリーで満腹感になる食べ物って何ですか？ ダイエットしたくて、、運動もしますがお聞きしたいです。

産後、これで痩せたよ！っていう方法や おすすめのダイエット教えてほしいです。

もーすぐ産後1年になります。 残り3〜4キロ全然痩せない(´Д` ) もー痩せないのかな😭❓ 何したら痩せるをだろー😭😭😭 産後1年からでも痩せる いいダイエット方法あったら教えて下さい！

今妊娠中で、子どもが保育園に行って時間があるので 出産までになにか資格を取れたらなと思います。 今持っている資格は 保健体育の教員免許 ダイエットインストラクターです。 数年後には田舎の実家に帰るため、役立つ資格を取りたいです。 介護関係以外で、 なにかおすすめ…

現在30歳です！昔は軽いダイエットをすればスルリスルリと簡単に体重が落ちましたが、今はなかなか落ちません！当たり前ですよね😎 ３人目の産後太りが酷いです！ そこで、なかなか痩せなかったけどこれをやったら痩せたよ！というダイエット方があったら教えてください！！ 宜…

皆さんがダイエット中によく食べていたものを教えてください！

私が38.8℃の発熱。 （子供は元気） インフルエンザ陰性。 4日熱が続くなら保健センターに電話してね。 と言われた。 …が、 確実にコロナではない。 なぜなら咳が無い。鼻水もない。 熱のみ。 思い当たるのはダイエット中で食事を抜いていたのと、 最近夜中に2人の息子が「…

私のダイエット食で作ったミゾレ味噌汁、娘さんごくごく飲んでたなぁ。最近好き嫌い出て困ってたのに、それは好きなんだなぁ

努力してダイエット成功された方！ どんなダイエット法で、どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？ 私は今産後太りからのダイエット中で、始めてから約２週間です。 食事制限（甘いもの、炭水化物、小麦）とYouTube見ながら痩せるダンスをして現在−３キロです。 ダイエッ…

おすすめのダイエット料理ありますか？ メインでも副菜でもスープでもいいです。 できたらレシピも教えて下さい🥺

生理がおかしいです😭こうゆう時普段の生活？どうしたらいいんですかね？ 10日前ほどに一日だけ少しずつ（大さじ1杯くらい？）の出血🩸 そこから特になにもなく 昨日からまた出血！（大さじ2杯くらい） 今日も少しの出血（ナプキンにこすれてつく程度、、） 昨日生理かな？と思い…

ダイエット成功した方どんなダイエットしていますか？ 燃焼スープダイエットしましたが挫折しました。笑 身体がだるくなり、立ちくらみなどがありやめてしまいました。 自分に合うか分からないですが、成功したダイエット法教えてください！