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はじめてのママリ
サプリ・健康

YouTuberのえりなさんのダイエット方法を試して、5日で2キロ減量しました。栄養バランスを考えて食事を摂ることが大切でしょうか。

<ダイエット>
YouTuberのerina´s choise
えりなさんのYouTubeみてる方いますか？
朝昼夜しっかり食べてマイナス14キロ！
わたしも朝弱くて食べてなかったのを
しっかり栄養バランスよく食べるようにして
5日目…マイナス2キロ！
このままがんばりたい😭💗

コメント

deleted user

見てます！めちゃくちゃ美人ですよね😊💓
話し方とか笑い方も綺麗で憧れます！

5日でマイナス2キロはすごいです！
私はいまのところ変化なしです…
食べると太り、食べないと痩せます😑
運動とかしていますか？？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    美人ですよね😳💕
    わかります！

    今まで朝抜いてたのがよくなかったみたいです…
    あと最初に口にするのをお白湯にしたり💕
    運動は気が向いたら筋トレとかYouTube見てしてます！
    気が向かないときはしてないです笑
    コメントありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 11月3日

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