「ダイエット」に関する質問 (878ページ目)

体重がどんどん増えていってる😭 何か効果的なダイエット法ないでしょうか❔ とりあえず朝コーヒーとヨーグルトだけにしようかな😥

34週3日で産休に入りました。体調不良や子供の行事が続き、職場ではかなり迷惑と心配をかけてしまいましたが、最終日暖かく背中を押してくれ、花をいただきました。 また育休後復帰したら全力で頑張りたいと思います👐 産後したい事！ ︎︎︎︎☑︎うつ伏せになる ︎︎︎︎☑︎美容院へ行く ︎…

出産してから皆さんはどのくらいからダイエット はじめましたか？ 早くてどのくらいからはじめていいとおもいますか？ 22㌔太ってしまい体が完全に別人のように変わってしまいました… 正座するのですら足への圧迫感がすごくて 毎日泣きそうです…😢 妊娠前も特別細かった訳では無い…

旦那を誘いたいけど、こんな太った体じゃ無理😢 今ダイエット中だから夏までにはある程度は引き締めて誘うぞ！

ダイエットを決意しました！ もう母乳も出なくなったので、完ミに切り替えました！ いいダイエット方法あったら、教えてほしいです🙏🏻

生理予定日から6日目。 1回しか仲良ししてないし妊娠の兆候も全然ないし(生理遅れてること以外) やっぱ赤ちゃん来てないよね、、と思いながらもなかなか検査薬する勇気がありません😞 ダイエットしていて、ここ3ヶ月ほどルナルナの生理予定日から1週間程遅れてきます😞 なので今回…

身長150cm未満方に質問です🌷 体重何キロですか😂？ 現在の身長/体重・理想の体重 教えていただけたら嬉しいです！ 今ダイエット中ですが何キロ目指そうか悩んでます 148cm 44kg 5年前は39kg 職場が変わり42kgへ 妊娠出産で44kg 今のところ40〜42kgを目指してますが ちっと…

現在体重62キロ😱 最高体重の更新を止めるため、ダイエットを決意しました！！ まずは10キロ減‼️ 2人目妊娠前に買ったウェットスーツが着れるようになるのが目標です！！ 絶対痩せてやるーーー💪💪💪

産後で体重が戻らないです😭 ダイエットしたら母乳は止まりますか？

ダイエットの機械で、ブルブルマシンってあるじゃないですか…？ 今日、主人がふざけて息子をそれに乗せたんですけど 子供が乗っても害は無いですか？ 息子はきゃーきゃー笑って、上手にバランス取ってましたが、私が驚いてやめさせるともっと！っと怒ってました…😢 ゆさぶられ…

ダイエット2ヶ月経過で8キロ痩せましたが ここ2週間体重がほとんど変わりません😞 停滞期＆ストレスで明日はチートデイにしようも思います🍔🍕🍟 目標カロリーは3000カロリー！ でも外食はできないので 自炊ですがみなさんなら、カロリー気にせずなんでも食べていいよー🥞となれば …

お菓子が大好きな方で、ダイエットや諸事情がありお菓子食べるのを辞めた方…いらっしゃいますか？ ずばり、お菓子辞めただけで痩せましたか？

今163cm.53kgです！ これはやっぱりぽっちゃりですか😂？ いいね！でお答え頂きたいです❣️ またオススメのダイエットがあれば教えて下さい🙌

旦那に言われたことで凄く腹立ってて 吐き出すところがないので吐かせて下さい。 今日娘と一緒にいてて、おやつとか一緒に食べたりしてて いつもより食べ過ぎてしまって、 晩ご飯の時間に旦那に 食べ過ぎて気持ち悪いって言ったら 「見た目が気持ち悪い？」 って言われてめちゃ…

今日からゆるーくダイエット頑張ろうと思います!! 産後痩せずに太ってしまったままで(>_<) このままではいかん!!と思うもののなかなか時間がありません(。´Д⊂) 仕事は基本デスクワークです。 保育園までの送迎は少し距離があるため実家の両親にお願いして車で送ってもらっている…

子ども（4歳）と結婚式のときの写真を見ていたら、「ママどこ？いないよ？」と言われてしまいました💦 ５年も前の写真だし、プロのメイク（しかもまつエク）、今と違って髪も長いし、痩せてたし、別人に見えたのかもしれません😫 でもショックでした〜😫 メイクやダイエット頑張りま…

オートミールってまずいですか？😅 ダイエットにいいんですよね？😏😱

ハンズクラップ以外のおすすめダイエットダンスありますか？✨

今ダイエット中で体重が67です！ 去年のピークよりこれでも5キロは痩せました😅 今日カロリーの高いものを食べてしまったので その分動いてます☺️ 子供を見てくれる人が居れば ウォーキング30分してるので 今日は40分にしたり いつもは縄跳びしませんが少しだけ縄跳びして いつも…

産後３ヶ月から骨盤矯正とダイエットについて教えてください。 産後４日で子供が緊急転院となり、その日から動きまわりNICUに通い、産褥期は安静にできていません。 子供が先天性の病気のため、今回初の完ミで育てています。（母乳痩せができません😭） 骨盤ベルトは産褥期に動…

産後、産前よりプラス５キロで止まってます😭 私は元々細いと言われる事が多く、友達にも産後太ったと言っても、変わらない、普通体型になっただけ、気にする事ない、など言われます😭 でも自分では顎のラインが丸くなった、服もサイズアップした、腹がでた、確実に太っていて足も…

生理きた！ 早く終わってダイエットしたい！ 5きろ太ったから落としたい。 アパートだから宅とれできないからとりあえず食事制限と子どもたちとお散歩だなー😭

コロナ太り、産後太り関係なく太った方いますか？😅 まさに私がそうです。 最後に計ったときは＋7キロでしたが、多分いまもっと増えています。 今年に入ってから過食が止められなくて、体重が増えてしまいました😂 太るとおしゃれも楽しめない。 体型も全く変わってしまって酷い…

カテゴリあってるのか分かりませんが… 皆さんダイエットとかしてますか？(笑) ずっとしようと思ってるんですけど行動に移せなくて、、😂 自粛で毎日子供とダラダラしてご飯もいっぱい食べてるのに何故か体重減っててテンション上がりました！(笑) 義実家に行ってないからストレス…

ライブ映像みながら振りとかして行った気分になる私。 隣で冷めた目でみる旦那との温度差((((；ﾟДﾟ))))w しかしめっちゃ暑い((((；ﾟДﾟ)))) いいダイエットになりそう(;//́Д/̀/)ﾊｧﾊｧ こういう時バンギャで良かったと思う笑

ダイエットやエクササイズ系を紹介するユーチューバーでおすすめの人がいたら教えてください😊

置き換ダイエットやったことある方お話したいです😎