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りらまま
毎日寝る前脚パカしてます!
今2ヶ月目ですが太ももの間に今まで以上の隙間が出来ました😆👍
下半身って痩せにくいですよね…
りらまま
毎日寝る前脚パカしてます!
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サナ
1日に何回してますか?
りらまま
1日100回と横向いての足上げ30回づつです!