「ダイエット」に関する質問 (857ページ目)

コメント欄にお見苦しい写真載せてます😭💦 ゆるくダイエット中なんですが みなさんお腹の脂肪どうやってなくせましたか⁈😱 お腹の皮下脂肪がぜんっぜん落ちません😭 筋トレしても、お腹の内側の脂肪が なくなってるような気がするだけで 外側がほんっとにもう勘弁して…って感じ…

効果的なストレッチや筋トレありますか？ ストレス溜まると食べてしまい、さすがにやばいと思いダイエットをやっています！ 165センチ58キロ、産後から2キロ増で見た目は痩せ型ですが、体脂肪率が28％まで行ってしまい間食を減らしストレッチや運動をしてなんとか24％まで落とし…

産後少しは体重落ちましたが 子どもとずっと一緒にいると ダイエットもできず おしりもでかいし太もものお肉もひどい、、 元々太ってはいないけど骨盤の形が悪いのか 妊娠中、出産後でさらにひどくなった感じです😢 締め付けが気にならず効果あるよって 骨盤スパッツでオススメあ…

授乳中でものめるダイエットプロテインおすすめ教えてください〜

今日からオートミールまでダイエット始めます！笑笑

スーパーの入り口の所で ベビーカステラ売らないでー😂 焼きたての美味しさ🎵 良い匂いについつい・・・ ダイエット始めたばかりにはきつい(>_<) 今日はどうにか振り切ったが後ろ髪引かれたぁ🤣 後焼き芋も！匂いさせ過ぎ😂

お尻が元々柔らかくて垂れやすいです😭そこに2度の妊娠出産でお尻だるだるです😭今2人目の産後2ヶ月で食事制限と筋トレでお尻だけでなく全体的にダイエット中です！ そこで気になったのですが、Tバックだとフルバックより垂れにくいとは本当ですか？食い込むのが苦手で1度試しに買…

愚痴です。。聞いてください。。笑 先週、義実家から突然30食分位の冷凍弁当が届きました。 旦那が糖質制限ダイエットをしているので、それを知ってプレゼントで送ってきました… もちろん冷凍の弁当30食なんて冷凍庫に入らず… しかもちょうど届いたその日は生協が届いた日で、す…

朝起きたら冷蔵庫に付けてあるホワイトボードに 〇〇（娘の名前） ダイエット 便秘気味　　　→食事量を減らす と書いていました。 確かに娘は11ヶ月で9.6キロで重い方ですがこんな小さい子にダイエットとか必要ですか？ 第一離乳食を作ってるのは私ですしちゃんと適正量あげて…

去年から頑張ってダイエットしてたのに なかなか本当におかしいくらい痩せなかったのに コロナ開けてYouTubeでダンスしてから急に体重が減りました‼️ 痩せ期？とかそういうのあるんですか！？ それともYouTubeダンス効果ですか！？🤔

ダイエットで筋トレしてる方はいつしてるのでしょう… 私は今から頑張る…！眠い…！！

ダイエット始めて4ヶ月が経ちました！ 元々デブで69キロあったので 割とすんなり痩せて今は61キロです！ 私は現在26になりますが 10代の頃から痩せてた時期もないので せめて後3キロ痩せれたらと思ってます！ 58キロになる為には どんな事をしたらいいんですかね？ 運動はYouT…

ダイエットって強く決心しないと全然続かないですよね（笑） 何回もダイエットしよう！って決めて すぐ諦めてって繰り返してる😂 完母なのに体重増えてるしやばいです（笑） ２人目産む前はストイックになれたのに 今は全然やる気がおきません（笑） なにか食べる事意外で夢中…

9日前から本格的にダイエットしてます。 この数日で体重は1.5キロ落ちました！ 毎日2時間の筋トレや有酸素運動30分のランニング など、とにかく身体を動かすようにしてます。 食事は 朝 ゆでたまご1個、サラダ 昼 サラダ 野菜スープ 夜 カロリーメイト2本 又はトマト🍅1個 っ…

糖質制限ダイエット成功された方に質問です！ 今、糖質制限ダイエット始めて10日になりました。順調に減っていってるんですが目標体重になったらとりあえずやめようかなって思ってるんですけどやっぱりリバウンドってしますか？😭 流石に前みたいに食べたいもの食べまくるとはし…

ふくよかな方でダイエットしてない方いますか？ 私は太ってますがなかなか思うように痩せられず、、、という感じです😅

カルディでオススメのダイエット食品ありますか？ 行ったことがなく来週行く予定なので よければオススメ教えてください！

ダイエットについて 16日間で約2キロ減量って ペースとしては普通ですかね？ （主に軽く糖質制限して筋トレしてます）

産後の置き換えダイエットでおすすめのものありますか？ちなみに混合なのでおっぱいもまだ少し飲ませます。 母乳に影響がないものでおすすめあれば教えてください！

タンパクオトメ ＤＨＣプロテインダイエットって試した方みえますか？ どうでしたか？

産後半年たちましたが、一向に痩せません。 このままではいけないとダイエットを決意しました。 そこで皆さんに色々アドバイス頂きたいです！ まず、空腹を感じた時、どうしていますか？ 置き換えダイエットなどできたらいいのかなと思うのですが、どれを見ても授乳中はお控えく…

ダイエットしてるのに、体重増えるのは…？ ダイエット中です。 全然たべてないのに… 運動もしてます。 なのに、ダイエットし始めてから 1キロ強増えてるんです。 一ヶ月以上続けてます。 1キロ痩せるどころか、増えてる… もういやになります。

旦那が2ヶ月後にコロナで失業します。 私は今扶養内で働いていますが、 今転職活動中です。 もし失業のタイミングで私の転職が 決まってなければ 私も子供も国保加入という認識で 間違いないでしょうか？ ここからは愚痴ですが、 今回の失業に旦那はまだ危機感がないようで 次…

多嚢胞性です💦 最近ママリでオススメされたりんご酢を毎日飲んだり、「温経湯」という漢方を飲んだりしています！ あと、ダイエットがんばってます😂笑 漢方を飲む前はガタガタな基礎体温で、体もよく冷えていましたが飲み始めてからは画像の基礎体温で体もポカポカしています😊 多…

生理直後にする効果のあるダイエット何だと思いますか？ 生理が終わったら、2週間ダイエット本気で頑張ろうと思ってます！ ずっとダイエットするすると言いながら、3日坊主で続きません💦というか飽きてしまって同じ事が続かないです😭💦 まずは2週間、、、あと2週間、、、という…

質問じゃないです。すいません。 私はブスです。可愛くないです。 特に横顔ブスです。 思春期の頃は鏡見てはなんでこんななんだろうって毎日泣いていました。 社会人になってから貯金頑張って歯列矯正しました。 ダイエットして、メイクと髪型も研究して。 ちょっとはマシになっ…

ダイエットでこれがよく効いたよ〜 皆さんのおすすめありますか？？🥺♥️

ダイエット中なのですが、今カレーパン食べたらやばいですかね？😂 今日は食欲が爆発してます笑 くだらない質問ですみません笑

産後80kgで7か月で5kgも太ってしまい、今85kgでダイエットを先週からダイエット始めました。 食事制限もしてるのですが、体重がいったりきたりします💦 運動もしなきゃと思うのですが、息子がいるしコロナがあるので中々外出も出来ないし夜やろうにもあまりドシドシ家でできないし…

早くべびちゃんに会いたい〜😆🌟 来週から9ヶ月！出産は怖いけど早くべびちゃんに会いたくて仕方ない😭お腹の中で元気に動いてるべびちゃんに触らないのが悲しい〜😭 そして早くダイエットしたい...思いっきり運動したい...可愛い服たくさん着たい...！！ 予定日まで残り60日！旦那…