「ダイエット」に関する質問 (857ページ目)

産後のダイエットでおすすめなダイエット方が知りたいです！何か良い方法があったら教えて下さい💪

お酢ダイエットって効果ありますか？？ やったことありますか？？ よく黒酢とかリンゴ酢って売ってるけど… それを飲んでればいいのかな…

2人目妊娠前 156㌢ 53㌔（1番痩せてた時期で47㌔です） 妊娠して77㌔まで太りました〜😂笑える… 産後19日目でまだ7㌔しか落ちてなくて醜いです😂 絶対痩せて綺麗になってやる！ 美ボディになりたい！ 健康的なダイエットで47㌔まで落としたいです‼️ 皆さんのダイエットへのモチベー…

ダイエット中に食べ過ぎたら モチベーション下がってやる気なくなる🙌 自分が悪いんやけど🤣はぁ頑張ろう。

2/29から生理が来ておらず、元々生理不順でその頃から色々精神的にやられてので遅れてるだけだとおもいますがそろそろ3ヶ月開きそうです😅 大昔に1度独身の頃に仕事のストレスで2.3ヶ月空いた時があり、ストレスがすぐ子宮にくるタイプなのであんまり心配してないんですが、生理…

今朝、不意に体重計に乗ったら過去最大の数字が💦💦💦 皆さんどうやってダイエットされてますか？ 5ヶ月の子がいてほぼワンオペです！ 抱っこ紐で散歩と言っても私はいいけど娘が暑いかなーと💦 なにかオススメありますか？

母乳を搾乳していて思ったのですが、お腹がやたらと空くのは私だけでしょうか？😖😖💦💦 最近、母乳を直接飲むことが出来るようになった我が子に搾乳した母乳と直飲み母乳を両方やりつつミルクにも頼り混合であげています！😣😣 1日3食必ず取ってるのですが、今まで以上にお腹が空いて…

出産して、9日たって体重計乗ったら、妊娠する前の体重まであと5キロだった！！！ もう既に7キロくらい減ってることに感動🥰 残り5キロのダイエット頑張ります💪💪💪

次男がお昼寝中だから食べよ❤️ カラ美味い😋 ダイエットはまた明日からすればいい〜笑

コロナで自粛になってから、ドン引きするほど太ったのですが😭 そりゃちょっとした散歩だけで、三食しっかり食べてたら太るよね…😭 夜の炭水化物は抜いたりはしているけど、 家にいても腹は減る！！ でも、子供連れてランニングなんて出来ないし… みなさん体重管理どうしてますか？…

ダイエット頑張ろうとお菓子やらアイス、アルコールも控えて頑張ってるけど、結局ご飯食べる時にめっちゃ食べるから結局意味ない🤷‍♀️笑

妊娠19週、体重がどんどん増えます… 便秘もあるので下剤飲んだりして、量は少なめだけど出ています。つわりは16週で終わってますがあまりお腹すかないので夕飯もお米は少なめにしています。なのに増えます…😭笑　妊娠前からすでに3キロ増えました💦便秘の調子悪いと4キロ近く増え…

なんで毎日戦わなきゃいけないんだ、、、 何と戦ってるんだ、、 男の子あるあるだと思いますが、、 息子は仮面ライダーとか戦隊ものが大好きです！好きで一緒になってTVを見ているのですが、その影響で毎日戦いごっこを求めてきます。。 シュッとかハッとか言いながら戦ってる…

ダイエットにいいよ〜ってココナッツオイルをもらったのですが使い方がわかりません😨 オイル使ってダイエットしてますよ〜って方、いますか？？ ホットコーヒーにいれて飲むくらいしか教えてもらえなかったので😶

いい歳して…自分の容姿が気になって仕方がないです💦 1番気になるのは目が小さいことです😭 ダイエットとか、たるみ改善とか、自分で出来そうな努力はこれからも頑張るつもりですが、、目は大きくならないですよね、、痩せれば顔が小さくなってちょっとは大きく見えるかもしれませ…

たまにお話しする方に産後久しぶりに会ったんだけど少し丸くなりましたよねーって言われた。。。わかってる。わかってんのよ。でも子育てして仕事してって毎日クタクタすぎてダイエットなんてする暇ないんです！！って言ってやりたかった、、、気にしない人は気にしないと思うけ…

今までスルスル体重落ちてったけど、 ダイエット初めて１ヶ月経ってから あまり数字変わらなくなってきた〜…… なんで〜……🙄🙄 停滞期ってやつ！？

ダイエットしてる方に聞きたいんですが、どれぐらいの期間で体引き締まりましたか？

妊娠前まであと3キロ。でも体重計で50歳と出ました。旦那さんと休みの日軽くジョギングしたり、簡単なストレッチしかやってません。夜を軽めにして頑張ってます。娘が写メを撮ったらカバのようでした😰みなさんもこうやってダイエットしてるよって教えていただきたいです。結婚式…

成功したダイエット法をおしえてください！！

ダイエット中だけどここずっと停滞期😭 朝はいつも食べなくて、お昼のみ炭水化物だけど今日は食べまくってやるーー！！😤 普通のパン食べるのいつぶりだろう❤️ マヨネーズトースト←カロリー高め😆

ひなちゃんねる見て痩せた方🙋‍♀️✨ どれくらいいらっしゃいますか〜??💓 でぶじゃないし、もっと太ってほしいけど 運動してない体型だから筋トレしな🙌🏻 って旦那に言われてしまいました(∩˃o˂∩)💦 ひなちゃんねるはじめて5日目です🐥❤️ まだまだ変わった感じはしません...(꒪⌓︎꒪)💭 …

カテ違いでしたらすみません💦 ダイエットについて。 最近検査薬で陽性がわかり今は初診まで待ってるのですが元々人生最高くらい太ったとこに自粛が入り上乗せで家にある服が入らなくなってしまいました😭 元々BMIは25オーバーのスーパーポッチャリです。体に負担のかからない範囲…

産後、ほぼほぼ完母なので 食欲が止まらないです🐷 ちゃんと食べた分、脂肪になってます🐷 母乳あげてたら太りにくいと聞いてたのに めっちゃ太りましたーー🐷 足なんて妊娠中より太ってるような、、 いいダイエット方法ありますか🐷？？

ダイエットについて 過去に食べながら痩せるダイエットで5kg以上痩せたことがあるママさんいらっしゃいますか？ (10kg以上痩せたことがある方のお話しありましたら特にうかがいたいです！) 出産経験前後など問いません！ どういったダイエットをして、どれくらいの期間で何kg…

産後、2ヶ月の混合で育児中です。 産後特にダイエットなどしていない事もあるのか、特別保育のため上2人の在宅育児の影響で外に出れないのもあるのか、普通に出産前よりぶくぶく太って、163cm、74キロ。 出産前より4キロも太ってしまいました。 普通痩せますよね？ 疲れてる割に…

最近お昼ご飯が炭水化物ばっかりです😖 ご飯もの(オムライスやチャーハンなど) 麺類(パスタ、ラーメン、焼きそば) ドリア系(ドリアやリゾットなど) みなさん炭水化物でないお昼ご飯はどういったもの作ってますか⁉️ ダイエットの為ではないので、小麦粉を使わないお好み焼きとか…

ダイエットしてて毎日体重記録してる方いますか？ 1日に何回でも(最低朝晩2回)体重記録できるアプリ何か知りませんか？ 今使ってるやつは1回しか記録できないので 筋トレ前後とか夜寝る前に記録できず😥 もしオススメあれば教えてください☺️

産後+コロナ太り(涙)😢 みなさん、オススメのダイエット放送ありますか？ 完母なので、 お腹が空きやすく食べてしまいます(涙)

コロナで自粛してるせいか、最近太ってしまいダイエットしようと思ってますが、足に負担かからない運動ってありますか？？ 先月末階段から落ちて足の靭帯損傷してしまったので、歩くのもまだズキンと来る時があり完璧には完治してません。 足に負担かからない有酸素運動等ありま…