「ダイエット」に関する質問 (856ページ目)

ダイエットDVDでオススメはなんですか？ 学生の時にカーヴィーダンスやって痩せたのですが、痩せたのはおもに上半身でした。 下半身ダイエットでオススメあったら教えて下さい！

出産してすぐ87キロ　産後9ヶ月で58キロまで減りました。 朝昼はちゃんとバランス考えて食べてます！夜食べない時もあります！ダイエット始めてから自分の体の体質が分かるようになりました。排卵日予定日前後は甘いものが食べたくなる　排卵日2日すぎると落ち着き次は生理予定日…

明日で産後1週間になります✩.*˚ 体重計に乗ってビックリ！ 妊娠して13キロ増え 楽しみにちょっとビクビクしながら 体重計に乗るとマイナス3キロ😱 赤ちゃんの体重と胎盤分しか 落ちてない😱 産後楽しみにとっておいた おにゅーのお洋服 まだまだ着れそうにないですー😱😱😱 産後…

トランポリン運動して痩せたって人いませんか？最近太ってしまいダイエットしたいです！ちょうど子供にトランポリンを買ったので私も活用したいと思いました😆

自分が悪いんだけど。 食べることが好き (特に甘いもの❤) スイーツ食べるのが幸せ ストレス発散な人(私) にとって、 ダイエットって めちゃくちゃ酷い話じゃありませんか ( •́ㅿ•̀。 ) はー。 運動嫌いじゃないし (むしろ好き) ダイエットというか 引き締めバディー(ボディー)…

もうちょい痩せたい！ この前 妊娠中を除く人生ピークの53キロになりショックを受けダイエット中です💪🔥 目標は48キロ、現在50キロです！ しかし今日はそろそろ排卵なせいか、眠気とだるさが…😵朝食後ぐーすか寝てました😪 とりあえずダラダラと家事を終わらせたら有酸素運動しよう…

DA PUMPのUSAエクササイズ楽しかった☺️ ようやくダイエットの神が降りてきつつある！ ママリでよく見かけるひなちゃんねるもやってみようかなぁ。やっぱりキツイですか？

生理来そうで来ない感じがほんとにいや〜😢 めっちゃ食べちゃうし😖 ダイエットで1.5キロ痩せたのに戻りそうだ😅😅😅😅

ダイエットしてる方いますか？？ 自粛生活で、体重が増加して焦ってます⤵︎⤵︎ 服もパッツンパッツンで、旦那からも顔がパンパンだよと言われ(；´Д｀) 2日前から、筋トレと食事制限してますが、辛いですね、痩せるのって( ຶ- ຶ) でも、ここで頑張らないとやばいので頑張るー( >̶…

やばい、付き添い入院二日目。 かなり浮腫が出てきた。 ずっと食べてるから、太りそう。 よし、筋トレダイエット始めます。 まずは浮腫みとりマッサージだぁー😭

生ブロッコリーって… 食べて大丈夫なんですか？ 金爆のダルビッシュさんが夜に生ブロッコリーとささみを食べているのを見て、ダイエットって生ブロッコリー食べなきゃダメなの⁉️🤣って驚きまして🥺

PMS軽減の為に低用量ピル(アンジュ28)を飲み始めて、3日間経ちました。今のところ吐き気などの副作用はありません。 が！！ダイエット中に飲み始めたのですが、今までと同じ食事制限をしてるのに、増えていきます😭 ピル飲んでる方、太りましたか？😓

みるみる体重が増えます。。。 ご飯の量多いか教えてください(>_<) 朝🍚オートミール100gのお茶漬け風、何かおかず（ベーコンエッグなど）、ヨーグルト＋トッピングに果物少し 昼🍚雑穀米茶碗1杯、汁物、おかず 夜🍚おかず2～3種類（お刺身のトロロ乗せ、野菜炒めなど） 夕食はだい…

ダイエットする旦那の昼食用にサラダチキンを手作りしようと思います。コロナの影響で子供はスーパーに連れて行きたくないので夫に見てもらえる日に買い物に行くので週一の買い物です。 ちょこちょこ作るわけにもいかないのでサラダチキンを5.6日分は作りたいです。 冷蔵庫で保存…

妊娠前痩せてた方に質問です！ ダイエットとかでなく、体質的に！ 妊娠希望で、産婦人科に行くと そんな体重で妊娠出来ないと言われました。 当時154cm36キロ 小さい時から太ったことがなく細いとまわりに言われてたから、自覚してたものの、妊娠出来ないくらい？と 焦った気持…

旦那がダイエットしてるのですが セブンに売ってるような サラダチキンのハーブ味を作りたいのですが ハーブ味のサラダチキン作った事ある人いてますか？ 作ったことがある方は どのハーブを使ってるのか知りたいです🥺 1個1個、ハーブを買うのも勿体ないし ミックスされたハーブ…

オオバコで、わわらび餅作ったことある方いますか？？ 今ダイエットしてるのですが、どうしても甘いものが食べたくって💦

ダイエットについて教えてください！ 今、息子が1歳3ヶ月になりました。 半年前まで完母で授乳していて、終わったあとどんどん太り 今では妊娠中期のような体重です（涙） ダイエットを開始したのですが 内容など、詳しい方ご教授ください！ 朝ごはん:フルーツヨーグルト(バナ…

糖質オフダイエットしてる方！ どんなもの食べてますか？ また朝昼晩なにをどれくらいの量食べてますかー？🤔

ダイエットについて教えてください！ 今、息子が1歳3ヶ月になりました。 半年前まで完母で授乳していて、終わったあとどんどん太り 今では妊娠中期のような体重です（涙） ダイエットを開始したのですが 内容など、詳しい方ご教授ください！ 朝ごはん:フルーツヨーグルト(バナ…

今の時間にきゅうりにゆかりをかけたものを食べたら太りますかね😭 ダイエット中ですが、お腹すいて寝れなくって😫

ダイエット‥☺︎ 恥ずかしいですが、、、 147センチ　53キロ‥ 自粛期間中にダイエットを始めましたがなかなか痩せず‥ 今まではダイエット始めたら1週間で1キロ程度落ちてましたが今回は2週間経っても0.5キロ‥😂 朝は果物野菜などが入った朝ごはんのかわりになる ドリンク（店員さ…

産後のダイエットでおすすめなダイエット方が知りたいです！何か良い方法があったら教えて下さい💪

お酢ダイエットって効果ありますか？？ やったことありますか？？ よく黒酢とかリンゴ酢って売ってるけど… それを飲んでればいいのかな…

2人目妊娠前 156㌢ 53㌔（1番痩せてた時期で47㌔です） 妊娠して77㌔まで太りました〜😂笑える… 産後19日目でまだ7㌔しか落ちてなくて醜いです😂 絶対痩せて綺麗になってやる！ 美ボディになりたい！ 健康的なダイエットで47㌔まで落としたいです‼️ 皆さんのダイエットへのモチベー…

ダイエット中に食べ過ぎたら モチベーション下がってやる気なくなる🙌 自分が悪いんやけど🤣はぁ頑張ろう。

2/29から生理が来ておらず、元々生理不順でその頃から色々精神的にやられてので遅れてるだけだとおもいますがそろそろ3ヶ月開きそうです😅 大昔に1度独身の頃に仕事のストレスで2.3ヶ月空いた時があり、ストレスがすぐ子宮にくるタイプなのであんまり心配してないんですが、生理…

今朝、不意に体重計に乗ったら過去最大の数字が💦💦💦 皆さんどうやってダイエットされてますか？ 5ヶ月の子がいてほぼワンオペです！ 抱っこ紐で散歩と言っても私はいいけど娘が暑いかなーと💦 なにかオススメありますか？

母乳を搾乳していて思ったのですが、お腹がやたらと空くのは私だけでしょうか？😖😖💦💦 最近、母乳を直接飲むことが出来るようになった我が子に搾乳した母乳と直飲み母乳を両方やりつつミルクにも頼り混合であげています！😣😣 1日3食必ず取ってるのですが、今まで以上にお腹が空いて…

出産して、9日たって体重計乗ったら、妊娠する前の体重まであと5キロだった！！！ もう既に7キロくらい減ってることに感動🥰 残り5キロのダイエット頑張ります💪💪💪