サプリ・健康
酒粕があるのですが、甘酒ってカロリー高いですよね?💦ダイエット中なの…
酒粕があるのですが、
甘酒ってカロリー高いですよね？💦
ダイエット中なので、酒粕を使ったメニューなど有れば教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(7歳)
退会ユーザー
発酵食品はダイエットに向いてるっていいますよね♡
ダイエットで1番気にするべき点は
カロリーよりも糖質かなあと🤔
高カロリーなタンパク質食品
と
高カロリーな糖質食品なら
後者の方が断然太ります！！
でも我慢のしすぎもよくないので適量ならいいと思うので甘酒もいいと思います💗
粕汁っていう関西の料理？
が私はすきです〜！
味噌汁みたいな感じです！
コメント