「ダイエット」に関する質問 (743ページ目)

35歳の旦那が付き合う前に 私と会って1番最初に話した会話が 自分のいとこが美人でかわいい でした😅いとこは旦那と同い年です。 久しぶりにいとこと会ったときは キスでもするんか？ってくらい 近くで見つめあって話ししてました笑 付き合って結婚して4年経ちますが 4年のなかで…

今日の夜ご飯完成〜😆😆 旦那も私もダイエット中なので、夜ご飯はこれで終わりだから楽チン🥳 お米も息子のだけ用意すればいいから米の消費もだいぶ抑えられて経済的になってる気がするw🤣

贅沢だけど、食べ物系、ジュース系、コーヒー系飽きた〜😑 来月からコンビニ行かない😑 そしてスーパー行ってもそういう甘いの系、スナック系、お菓子系、甘い飲み物買わない〜。 今月で贅沢な暮らし終わり！！ 来月からは、切り詰める（意味あってるかな…。）節約する。 そして…

今メジャーで測ったら、ウエスト76cm？！？！ うそだろ、、 身長164cm 体重54kg 妊娠前は48kg これは、、ダイエット頑張ろう、今通って2回目の骨盤矯正にも期待、、 産後、お腹周りのお肉どうやって落としたかコメントください、、😭😭

授乳中の糖質制限ダイエット！！ 帝王切開で出産し、産後3ヶ月になりました！ 臨月MAXよりは10キロ以上痩せましたが、最近横ばい続きなので糖質制限をしようと思っています！ 158センチ、73キロです💦　 まずは60キロを目指して頑張ります！ 授乳しながら糖質制限をしている方…

美意識高い系ママさん❤️ 毎日必ずやっている、欠かせない事教えてください❤️ ダイエット、体型維持、ボディケアあたりがうれしいです☺️

ダイエットするなら、玄米ともち麦どっちがおすすめですか？？

ダイエットしてて目標が－4キロなのですが、 2ヶ月で今－3.5キロ痩せたのですが、あと0.5キロが頑張っても落ちません😭 どーしてもあと0.5キロ痩せたいんです😖 友達が痩せたーとか言うのを聞くのも モヤモヤするし、食べるのを我慢してて 具合悪いと言ったら旦那食べれば良いじゃ…

2人目希望で妊活ボチボチ始めたいのですが、 産後まだまだ全然体重が戻らず躊躇してしまいます、、 旦那は2人目妊活に意欲的で そろそろだよねって 言ってくれるのですが、妊娠すると ダイエットも出来ないし、体重管理も始まるし、、 1人目の時はつわりが終わってから食欲爆発し…

ダイエットのために おやつにアーモンド食べようかな？と思うのですが 食塩ついてたら 意味ないですか？ 味ついてないのは美味しく食べられるでしょうか？ おすすめのアーモンド教えて下さい

私の事なんですが165cmで体重が49キロです 旦那にデブデブ言われて悲しくてダイエットしてます MAXの55キロから6キロ減りましたが 自分的に見た目があまり変わってない気がします なにかオススメのトレーニングとか引き締めに効果のあるものなんでもいいです教えてください…

調子乗ってたら２週間で 2キロ増えてました…🙄 このまま行くと破裂しそうです… みなさんどうやって 体重管理してますか？😭 夜食べすぎないとかですか？😂 親とか2人分食べろとか言ってくるし 昔の考えですよねそれ😲笑 妊娠前ダイエットで10キロ痩せたばかりなので 悲しいです…😂

ダイエット夜ご飯！ サラダ多めでオリーブオイル＋塩🧂かけた！ プロテイン早く届かないかな〜😆❤

ご主人がダイエットで夕食の食事制限をしている方、どんなメニューにしていますか？ とりあえず今日は蒸し鶏とブロッコリーの予定なんですが、明日以降全く思い付きません😭 アイディアを下さい😭

産後のダイエット 現在産後1ヶ月ですが+5のまま… そこでダイエットで体を絞りたいのですが 完母の方どんなダイエットをされましたか？ 内容、効果が出るまでの時間等教えて下さい！ また、これしたら母乳の出が悪くなるから やめていた方がいいとかありますか？ とりあえず軽…

夏の晩御飯おすすめメニュー！！ たくさーん教えてください！🙇‍♀️🙇‍♀️ 育休休で、毎日家にいてネタ切れです😨😨 できれば ダイエットメニュー🐷 炭水化物なしで おかずだけでお腹いっぱいになるメニュー！！ (麺、米、パンはなし) 例えば、、 サラダしゃぶしゃぶなど。 赤ちゃ…

2ヶ月で－10kg 無謀ですよね、わかってます🤣🤣 でもできるとこまでやりたいです！ 妊娠前より＋10kg… 結婚式までに10kg落としたいです。 以前と同じダイエット法では全く落ちません😱 リバウンドとかとりあえずどうでもよくて（笑） とにかく2ヶ月後の結婚式までに痩せれればい…

最近体重も目標よりも遥に減ったし、 お腹の引き締まり具合や足の細さもだいぶ前よりも良くなったので最近はお昼はなんでも食べています！ が！！ 最近ハマりかけてしまっている プルダックン🙂🙂🙂黒いパッケージのやつです これを食べた日は16:00くらいに筋トレ後ゆで卵だけで過…

ダイエットについて教えてください！ 夜のみ、お米抜きにしようと思っています。 夜ご飯の前にプロテイン(豆乳割り)飲むのは効果ありますか？ また、お米の代わりになるものでおすすめなものありますか？ 今思いつくのは、キャベツの千切りや豆腐、茹で卵なんですが… おすすめ教…

ダイエットお昼ご飯ʕ•ᴥ•ʔ 息子は焼きうどん🤣残りの麺は私が🤣 サラダ多めー！🥗💕💕💕 サラダにかける太らないドレッシング 手作りしてる方居ますか🥺🙏？ オリーブオイルとかで良いのかな🤔

今朝のダイエット飯美味しかったなぁ☺️ オートミールのガレット🥰

わたしはとっても腕が太いです😞💧 ダイエット頑張ったてる頃に妊娠発覚し、 痩せられるぬまま🤰になり、さらに 太りましたが今週は結婚式。 ドレス着るのはずかしいー😞😞😞😞 誰もわたしの腕なんて見ないで欲しいなー…（笑）

ダイエットってどうやったら続きますかね…… 何度もこの服着てみたい！やこれを目標に！など立てていますが 全然続きません…… あとイライラするとやけ食いしてしまいます😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ どうやって続けてますか？😭

ディナーでオススメのレストランはありますか？😊 もうすぐ生後6ヶ月の女の子を育てる新ママです。 来週、主人の誕生日があります。 ずっと子育てやコロナで外食出来ず、自宅で過ごしていましたが、せっかくの誕生日なので、勇気を出して家族3人で初めての外食にチャレンジしよう…

ダイエット朝ご飯(◍꒪꒳​꒪◍)՞ ՞ ՞ トマトジュース、お味噌、サラダ オリーブオイルと塩🧂と七味かけた！

ダイエットしたいけど運動したら娘は泣いて邪魔してくるし、息子の前で食事制限できないし、やっぱり夜に運動するしかないんか😇

今日からプロテインの置き換えダイエット開始😎☀️ せっかく美味しいやつ買ったし続くといいなぁ...

足の太さに20年以上悩んでます😢 子どもの時から太くて周りにも言われたりして ずーーーーーーっと気にして生きてます😭 何か良いダイエット法、youtubeの動画など教えて下さい😭😭 ↓以下はぼやきなのでスルーしても大丈夫です🙆‍♀️ 上半身は普通なのに、太もも60センチ以上ありま…

オススメのダイエット方法教えてください。 ダイエット成功した方 ぜひどんなダイエットをしたか教えてください。 友達に毎回のようにデブ、ぶさ、豚　と言われて そろそろ見返したいです😭