「ダイエット」に関する質問 (624ページ目)

ダイエットのモチベーション、どうしてます？ 子持ちでダイエットなんて無理に近いって最近思ってます。 転職して座ることが多くなり、太ってきたので運動したいです。リングフィット持っているのですが、子供の前でやったら「私も！」となって出来るわけないです💦主人は夜勤が…

耳ツボダイエットって本当に痩せますか？

体重10キロ以上の減量に成功された方どのようにダイエットしましたか？ 2人目妊娠中に62キロから73キロまでの過去最大の体重に増えました… 産後1ヶ月で61キロまで減らせましたが最近減らなくなってきました… あと10キロ減らしたいです。

埋没するかしないかで悩んでいます😖元々二重でしたが太った＆たるみにより一重になりました💦調子の良い時は両方二重なのですが基本的に左の目は写真のように一重になってしまいます。もういっそのこと思い切って両目埋没してしまうか片目だし、頑張ってダイエットしてみて直らな…

夜炭水化物抜きダイエットすると生理とまりますか？ どのくらい抜くと止まりますか？

みなさん、このお尻の線？はありますか？🥺 154cm.43kg 産後頑張ってダイエットしてここまで痩せました。 なのにお尻の線が本当に消えないし、お尻は脂肪たっぷりのように思います🥺 もちろん食事制限だけで痩せたわけではなく、 筋トレもして、引き締めてるつもりで、 お尻も…

ダイエットこんにゃく米 サトウノゴハンみたいなレンチンするタイプで プライベートブランドで少しお安く出してるスーパーってありますか？西友やイオンってありますか？普段行かないので… いつもマンナンライフ食べてますが、もうちょっと安いのないかな~と🥲

プロテインダイエットをしようと思ってるのですがどのようにやったらいいですか？ ご飯の量、食べるもの、いつプロテインを飲めばいいのか、家でできる運動、筋肉をつけながら痩せれる方法を教えてください！！

産後2年経つのに妊娠前の体重5キロ戻らなーい😂😂 まぁ、妊娠中16キロ増やした私が悪いのですが… やはり病院で決められた体重は守らないとしわ寄せがきますね。。 プロテイン置き換えなんかも始めましたが、結局3食のうちどこか爆食いしてしまうので痩せず… 最近は子供の食べ残しも…

電動自転車と普通の自転車、どちらを購入しようか迷っています。子供は乗せず、一人で乗ります。 普段は車移動ですが、住んでいるところがスーパーにいくにもジムに行くのも駐車料金が高くて自転車に🚴‍♀️しようと思っています。 使い道は、自転車だと15分くらいのスーパー、20…

ダイエットしてる方 運動面はどんなことしてますか？？ YouTube見てやってる方や ネットで調べてやってる方 なんでもいいので教えてください。 それで痩せれたか痩せれてないかも教えてほしいです。

ダイエットする上で心がけてること教えてください。 三日坊主でダイエットが続きません。 痩せて細くなりたいんですが続きません。 娘が大きくなって太ってるお母さんと言われないために細くなりたいんですがうまくいきません😭 喝お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

ダイエットはじめました。 ちなみに150cm、70kgのチビデブです。 最終目標は、20kg減ですが、とりあえず夏7月までの目標は何キロに設定が理想でしょうか？？

4歳の女の子です。 赤ちゃんの頃からムチムチしていましたが、成長するにつれシュッとすると思いきや…今も同じくらいの子と並ぶとムチムチしてる気がします😂 先日測ると身長100cm程、体重16.9kgでした💦 カウプ指数計算？をすると「ふとりぎみ」と出たんですが、子どもってダイエ…

ダイエットしろって息子がうるさいからご飯食べた後に1時間くらいダンスさせられて まだまだブーだぞ！🐽ってお腹叩かれて 母ちゃんクタクタよー 鬼教官👹に扱かれて、ダイエット始めて5キロは痩せたー✌︎ まだまだブーやし母ちゃん頑張るよー💪

約1ヶ月後に友達の結婚式があります 短期間でも痩せられるおすすめダイエットありませんか😱

まさかの3人目妊娠が発覚しました。 生理が2週間近く遅れていたのですが、ここ数ヶ月ダイエットをしていて体重が減ってきていたのでホルモンバランスがくずれたせいだと思っていて、まさか妊娠しているだなんて思ってもみませんでした💦 不快になる方もいるかと思いますが、正直か…

完母で育ててる方で、ダイエットしてる方いますか？😭 夏に向けて痩せたいんですが、完母で育ててて… 食事取らないってよくないですよね。 生後3.4ヶ月になったらミルクに移行予定です！今は新生児です！

ダイエット必死にやりすぎて サラダやスープ、オートミールが食べれなくなってしまいました、、 かなり太っていたので アホみたいな食事制限とジムで毎日運動3時間！ などで一年で20キロ痩せましたが ある日ぷつんと糸が切れ、リバウンド、、 またダイエットをしたいのに サラ…

母乳はたくさん出るんですが、わたし自身の食事に偏りがあります。ダイエットしてるわけではないですが、朝ごはん食べなかったり、昼夜も適当に済ませてるので、バランスの良い食事が全く取れてません。 こんな場合でも完母で大丈夫なんでしょうか… 1人目の時は完母でしたが、里…

ダイエット停滞期です😭 毎日朝から1時間ストレッチ筋トレダンスしてるけど 体重何も変化なくて意味あるのかと思います😭 3ヶ月目だけど痩せないといけないのに。 昨日は久々に好きなものばかり食べましたが。

ダイエット中 ～ 13日目🏋️ チーズがたっぷり乗ったピザが食べたい🍕 だけど……デブは、いやっ……！

ダイエットの悩み 産後4年経ち、全く減ることなく増え続け人生MAX体重迎えてます… 産後からは＋19kg、妊娠前からは＋30kg…… 今の世の中では、ジムも行けず困ってます💦 去年捻挫をしてからはちょっとしたことで痛みがでてしまいお手上げです。 みなさんどんなダイエットしましたか…

現在ダイエットを頑張っています！！ そこで、ダイエットにおすすめなプロテイン教えてください！！ プロテイン飲んだことなくて、全然分からないのでお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

結婚式を来年の3月に挙げます。 産後10キロ太ったまま(163㎝/66kg😨)なので、 1年前の今からゆるくできることを始めたいのですが、 式を挙げるためにダイエットされた方は いつ頃からどのようなことをされていましたか？ お金はないのでブライダルエステは 半年〜3ヶ月前から通…

春日部住みです！！！ 近くに住んでいる方、ダイエット目的ではあるんですが 春日部付近で行けるプールあったりしますか？？ 市民プールとか安めのがいいなと思っているのですが、、 よかったら教えてください📛

お菓子を食べないだけのダイエットされた方、 どのくらいでどれだけ痩せましたか？🤔

現在6ヶ月の妊婦です。 妊娠前は155センチ 47〜48kgでしたが 食べづわりからどんどん体重が増えてしまい 今日体重を測ると61kgでした。 元々胸もでかく、Fカップだったのですが Hカップまで成長してしまい、おもりを 付けているかのように重たいです。 最近、鏡を見るのも辛いで…

妊婦健診で体重増加を注意されました💦😂 今回とても食べたい欲がすごくて、特に甘い物や炭水化物ばかりで、一気に体重が増え、7ヶ月になったばかりですが、プラス10キロになってしまいました😨💦 ダイエットというか、これ以上増えないようにするにはどうしたらよいですかね😭