サプリ・健康
産後ダイエットを頑張ったが、お尻の線が消えず引き締まらないことに悩んでいます。同じ経験をした方や、引き締める方法について教えてください。
みなさん、このお尻の線？はありますか？🥺
154cm.43kg
産後頑張ってダイエットしてここまで痩せました。
なのにお尻の線が本当に消えないし、お尻は脂肪たっぷりのように思います🥺
もちろん食事制限だけで痩せたわけではなく、
筋トレもして、引き締めてるつもりで、
お尻も毎日トレーニングしてストレッチもしてるのに…
前よりかは小さくなったとは思うけど綺麗なお尻とは程遠いです。。
同じような方いますか？
また、どうやったらおしり引き締まるんでしょうか？
あと、私の記憶的に、お尻は一度も線消えなことないし引き締まったことがありません🫠泣
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
4kidsママ
クレヨンしんちゃんみたいに、お尻歩きがいいと聞いたのでここ最近頑張ってます！
今産後1ヶ月ですが後10キロ痩せたい、、、😭😭
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