
妊娠7ヶ月で、体重が+7キロなんですがなにかいいダイエットってありませんか? あと、便秘気味で、薬出してもやってるのですが効かなくてどうしたらいいでしょうか?
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眠くて眠くてたまりません 夜は12時代に寝る事が多く、6時半くらいに子供に起こされ、 旦那が起きる8時前までソファでウトウトしてしまい。 そして今度は下の子がお昼寝のタイミングでも気づいたら寝てしまいます。 いつも寝かしつけの時は上の子に携帯を貸すので、上の子はその…
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妊娠中ですが病んだ夫と離婚したいです。 夫と考えが合わずこれまで度々喧嘩をしてきました。その都度話し合いで納めてきましたが、お互い表面上は納得したふりをしているものの、またしばらくすると同じことで喧嘩を繰り返しています。 それでも元は他人なのだから価値観が合わ…
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豚ロースしゃぶしゃぶ用 トンカツ用のお肉 鶏もも肉 鶏胸肉 1枚 塩サバ じゃがいも 人参 玉ねぎ キャベツ しめじ 卵 木綿豆腐 この上でダイエットにいい料理だと何ができますか? また、ダイエット関係なく普通の献立も知りたいです😳
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本気でダイエットしたいです🙇♀️ 1時間ウォーキング、防風通聖散毎食飲む、21時以降はなるべく食べない してますが痩せません💦 食生活から見直したいのでダイエットしてる方の1日の食事メニュー教えてください🥲
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胸を小さく見せるブラって本当に小さく見えますか? 154センチ61キロで妊娠前プラス12キロです😅 二の腕やお腹、顔足全部やばいですが、一番嫌なのは胸がでかい事です。 服着た時の横からの厚みが妊婦さんみたいで胸のせいで余計に太って見えます。 昔は貧乳で悩んでたけどファッ…
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ダイエット中の夕食です。 枝豆ご飯(子供茶碗少なめで1杯)、キノコたっぷりスープ、 アボカド、冷しゃぶ、サラダです。 見た目悪いですが、 食べ過ぎだとおもいますか?😂
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旦那、今日は仕事だから子ども達だけハッピーセット買って私だけ昨日の残り物と納豆ご飯😂 次男はポテトやハンバーガー残し結局私が食す。笑 またダイエットしなきゃな😇笑
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自分が太りすぎてほんと醜いです、、 産後、家族写真を撮ったのですが、かわいい子供の横に太っているわたしがいて、ほんとに最悪でした、、 自分の姿に衝撃です💥 産後頑張ってダイエットしている方、写真で衝撃受けた方、お話聞かせて下さい😭
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まだ20週なのにすでに1ヶ月で 一気に3キロ太ってしまいました😢 病院では10キロまでと言われています😭 ダイエットはしてはいけないと言いますが、 食事減らさない限り無理な気がしてきました…🤢💦 体重抑えた方、どのような食生活していましたか?!💦
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