退会ユーザー
糖質制限と筋トレです！これに限ります🤣🤣
いち
食べる順番を変えて
糖質制限しました！✨
ma
どんだけ高カロリーでも今自分食べたいものだけを食べてお腹空くまで食べるのやめました😌
退会ユーザー
お菓子食べたくなった時にガムを食べる！トマトを食べる！
それで2キロ痩せました(^^)
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