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ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡
サプリ・健康

産後3年が経ち、下半身が太ってしまいました。効果的なダイエット方法はありますか。

産後から何もせずにもぅ3年…。

私の下半身がデブでデブで😭😭
もぅ手遅れなのでしょうか。

いいダイエットがあれば教えてください😭

コメント

deleted user

今からでも骨盤矯正どうですか🥺？産後すぐの方が効果はありますが、普通に生きてるだけで骨盤ってズレるので、そこを整えるだけでお尻周りスッキリします✨

  • ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

    ദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

    骨盤矯正したい😭😭😭

    でも、結構かかりますよね？💸

    • 5月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いいお値段しますね😭💦
    整骨院によって違うのですが、トータルでみたら同じくらいです💧
    2ヶ所通いましたが、A整骨院はコースになっていて7000円×8回、B整骨院は1回2000円で25回くらい通えば整うかなーって感じでした🥲
    今は月1でメンテに通っていますが、体は楽になりますし、パンツがスルッと履けます😂

    • 5月22日

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