「ダイエット」に関する質問 (622ページ目)

ひなちゃんねるのダイエットやってる方いませんか？🥺 二の腕、太もも、お腹周り痩せたくて、でもYouTubeは動画多すぎてどれが良いのやら、、😕 ひなちゃんねるが気になっています！ ちゃんと毎日やれば痩せますかね？ どなたかひなちゃんねるでダイエットしてるよって方いません…

痩せれない(￣▽￣;) 筋トレや運動が苦手なのですが 何かダイエット方法ありますか！

振動マシン、ぶるぶるマシン効果ありますか？ 雑誌掲載品のものをもう注文していて、まだ届いていなくて使うのが楽しみです。 しかしママリではあまり効果ある人をみていなくて。 ダイエットで体重より脂肪を少なくしスッキリした見た目になりたくて購入しました。 運動を全くし…

来月からダイエット本格始動する予定なのですが。 (今も細々やってますが月末に焼肉予定が入り💦) 私の今の体重がみなさんの思う「これはヤバイな」という数字を越えてるかと思います。 姉も似たような体型だったのですがコロナを機にダイエットスイッチが入ったらしく、8キロダ…

プロテインでの置き換えダイエットって、DHCのみたいに「置き換え用」として売ってる物の方がいいんでしょうか？ ザバスみたいな運動してる人向けのプロテインでも十分ですか？

155cm80キロあります ジョギングかウォーキングどっちいいですか？ このダイエット方法したいんですけどどう思いますか？

帰ってきてカレーだけとりあえず作って 散歩いきたいってゆーからこれから散歩😫😫 ダイエットと思って頑張ってきマース、、🏃‍♀️🏃‍♀️ 保育園いってきて散歩か、、😇😇 もう暑いよ😇😇

母乳終わってから10キロ太りました。 母乳飲んでるうちは食べても食べても太らなくて毎日暴食してました。 一歳の誕生日に母乳を卒業し、食欲だけが残り、そこから10キロ太りました。 食欲だけはどうにもならなくて、10キロのダイエットに成功した方朝食はこんなの食べてたよ！昼…

元々デブで産後痩せられた方いますか？ 元々デブで臨月で人生MAX体重になって 出産してから子供の分引いて2、3キロは減ったんですが、 いかんせん意思が弱くて運動も食事制限も続きません… 産後初めてのの健康診断でコレステロール値と体重で引っかかり、再検査で脂肪肝が分か…

dhcのプロテインダイエット（飲むやつ）買ってる方、どこで買うと安いとかお得とかありますか？ 実店舗のほうが嬉しいですが、怪しくないところならネットでも☺️

皆さんに聞きます！ ダイエット中に関して… ①甘いものが食べたくなったらどうする？ ②食べだしたら止まらなくなる衝動はどう抑える？ ③モチベをあげる方法

ダイエット…と思い最近もずく酢を食べているのですが、娘が欲しがり、どうせ嫌いだろうと思ってあげてみたら完食！それ以降欲しがるようになったのですが3歳の子にあげていたも大丈夫な食材なのでしょうか？

オススメのサプリなどありますか？？ いま万田酵素を半年くらい飲んでるんですが 特に効果はなくて…。 コンブチャクレンズとかきになってます！ ダイエットや便秘解消に効果あるやつがいいです😆💖 完母なので、それでも飲めるよ〜ってオススメの教えてください(˶ ̇ ̵ ̇˶ )

ダイエット中です 朝昼晩きちんとたべるようにしてます 一日に 朝と昼で 魚のほっけを食べるのは太りますかね…？

人生初ダイエット中です。 今160センチ48キロなのですが、あと3キロ減量したいです。 1番体重があった時期は54キロでした。(妊娠中以外) もともと上半身には肉がつかなくて、下半身(主にお尻と太もも)に肉がつきやすい体質です。 なので痩せるときは上半身ばかり痩せていくため、…

(長くなります) これは育児ノイローゼなんでしょうか…？ 今の所に引っ越してきてまる3年。 最初の1年は妊婦生活、あとの2年はコロナの自粛生活。 元々、こちらに知り合いはゼロ。 辛うじて夫の仕事関係から数人のママ友の知り合いはできたものの、みんなコロナが終わったら遊ぼ…

かれこれ1ヶ月程経ちますがいまだにイライラしてしまって… 先月、父方の祖父が亡くなりました その時の通夜でのことです 待ち時間の間に、祖母（私が長女を出産してから不仲 所謂嫁いびりのようなことを孫の私にしてくるため）に言われたことがずっと引っ掛かっています 私は…

水を毎日、1.5リットル以上飲んで、ダイエット？体型維持していますが…やっぱり体重の変動ありますよね… 少し増えたり、減ったり… 体はすっきりしてはいます… 体重がなかなか減らなくて嫌です

不妊治療中です💦 あと2kg痩せたいのですが、どのようなダイエットがおすすめですか❓

膝裏に小さなシコリみたいなものがあります。 何か悪いものなのでしょうか 引けなければ病院いきます 心当たりはダイエット始めて負担かかってるのかなと思ってます

ダイエットというか早死したくなくてダイエット初めました。 ダイエット前156センチ73キロ😭 食後やおかしを食べると具合悪くなるのでとりあえず朝はヨーグルト昼は好きな物夜は炭水化物抜き、おかずのみ おやつは食べるとしたらおせんべいやゆで卵等食べてます。 無理したく…

置き換えダイエットって本当に痩せますか？何がオススメですかね？(*ﾟ∀ﾟ*)

どなたかGLPー1ダイエットした方いますか？ 効果あるのか気になってます😭 コロナのせいで車通勤になり めっちゃリバウンドしました😭😭 痩せたいのにストレス溜まると美味しいもの〜♥️って なってしまいます😭😭駄目なの分かってるのに😭😭 運動する暇も体力もないので楽して痩せた…

生理前ってなんでこんなに 爆食いしたくなるの。 罪悪感。 ダイエットはじめたばかりなのに。

皆さん生理前の食欲どうしてますか？😂 本能のまま食べてますか？😂 毎日筋トレして絶賛ダイエット中なのですが、 ここ数日生理前のせいで食欲爆発してして、 今日も晩ご飯に炊き込みご飯3杯食べました😂 （※しかもハイボール2杯です😇） おやつに甘いものが無かったので代わりに納…

旦那がお宮参りに向けてダイエットする！！と決意しました。 毎日ダンベルと腹筋、食事制限をして今4kgほど落ちたそうなんですが、食事がブロッコリーやサラダチキン、豆腐、納豆、ヨーグルトのオイコスなど意外と食費がダイエット前より増えてしまいました😭 ダイエットでコス…

帝王切開をした方に質問です！ 産後どのくらいからダイエット始めましたか？ ダイエットしたいけど傷が開かないのかとか不安で…😵‍💫

このアイスが好きなんだよねーって旦那に話したことがあって昨日大量に買ってきました😅 17本もある笑 急にどうしたんだろう😂 最近ゆるくダイエット始めたのに🤣 しかもこのアイスビスケットの部分が一番好きなのにチョコの部分が増量してるんだよね〜 ビスケット増やすか半々のま…

お腹痩せに いい方法教えて下さい。 産後6ヶ月ですが 妊婦さんのようにお腹出てます💦 帝王切開の傷に肉が乗っちゃってます。爆笑 筋膜剥がしのヨガポールを ネットでもー買っちゃって 来週届きますが 脚痩せなどにほんとに効きますかね？笑 ダイエットにオススメな食事や 食…

そろそろダイエット始めようと思ってるけど なかなかスイッチが入らない🥺 おまけにズボンも入らない🤭