「ダイエット」に関する質問 (622ページ目)

YouTubeの なるねぇ のダイエットされてる方 いますか？🌷 効果感じますか？？

ダイエット成功者の方に質問です✨ ・どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ・食事制限はしましたか？ ダイエット中によく食べていたもの教えてください😊

ダイエットを始めて5ヶ月がたちました。 今でマイナス11キロです！！ 今週は多分生理前で中々体重が減らず、週末はお酒を飲みたいと思ってますが(つまみも豪華に…) 絶対体重増えますが、飲んでいいですかね？(笑) 減ってないなら我慢すべきですかね😖 ちなみにお酒飲むのは2週間…

愚痴になりますが、すみません。。。 旦那の事で少し。。。 結婚して2年が過ぎ、1歳10ヶ月の息子が1人居ます。 付き合ってた頃から喧嘩などは無く、 嫌な事は嫌だと思った事は言うようにしてます。 ただ、最近やたらと 「デブ」「タレ乳」や、 くっついたりした際には、 「重い…

筋トレすると尿酸値が上がってしまう体質なので 有酸素運動で効率よく痩せられるダイエット方法を 教えていただきたいです😭 筋トレなしでダイエット成功した方 なにをされましたか？😭

夫が急にダイエットを始めて、毎日遅くまで残業してても筋トレと１０キロのウォーキング続いているのは素晴らしいことなんだけど… 筋トレとウォーキングが終わってからお風呂と夜ご飯なので、帰ってくるのが１時間遅くなり… 夫が帰ってくるのを待っている娘も１時間寝なくなり… …

10日で2キロ痩せねばなりません..😱 旦那とダイエットの賭けをしていて、あと2キロ痩せないと1万5千円払う羽目に...😱笑 ハンドクラップで痩せられた方、10日以内に効果出ましたか😅？ 他に短期間で痩せられるおすすめのダイエット方法があれば教えてください😳

１ヶ月本気でダイエットしたら 見た目に少しは変化出ますかね？ (ジムとかじゃなく家での筋トレや食事など！)

皆さん食事の時サラダどんなの作ってます？😂 ダイエットでサラダ中心にしたいんですが、元々野菜が好きではなく… キャベツ千切りにしてきゅうり切ってドレッシングを少しかけて食べる、しか思いつきません😂サラダと言えるのか…笑 料理も苦手なので凝ったのは出来ません…😂💦 オス…

今日で子ども達の夏休みも終わり😃 35日間😅長かったけどあっという間だったな😉 コロナ、大雨続きで子ども達とダラダラゆっくり過ごした日々で私の体重もヤバいよ🤣💦💦 明日からダイエット開始だ👍

ダイエット風Miおばぁ👵亭OPEN✨ 今日は カレー ナン 刺身こんにゃく コンソメスープ もはや眠いおばぁです👵🥱 久しぶりにカレー作った🤣 野菜たっぷり入れてみた💓 召し上がれ〜🤤🍛

先日からダイエットを本格的に始めました 特に食事は以前よりかなり変えています 朝食…オートミールとバナナ、牛乳、ヨーグルトのスムージー 昼食…パートの時間の都合で15:00ごろになるので小ぶりのおにぎりまたはサラダ 夕飯…野菜多めのスープ まだ大きく変化があるわけではあ…

ファミマのとろけるクリームわらび餅が美味しすぎてまた買ってしまった😋 ダイエット中やのになぁ🐷

もしかして、とドキドキしています。 排卵検査薬、基礎体温からみて排卵日は8/2〜3なのですが8/1にクリニックにて8/6あたりが排卵だと言われました。 内診なしで8/6にhcg打ったのでそのあたりで排卵してるならしていると思います。 その後ルトラールを服用し今にいたります。 …

産後4ヶ月、寝る前1回のみミルクの混合育児です。 食事制限ありの運動なし、産後18キロ減りました😳 1人目の時はダイエットとかあまりしてなくて、 完母でしたが全く体重減らず、、、 離乳食始まるぐらいには完ミに移行しようかなと思ってるんですが、母乳やめたら体重減らなく…

【団信について】 家の購入を計画中です。 イオン銀行での借入を考えています。 主人（37）年収467万 私（36）年収400万 借入金額　3800万程度 主人の健康診断の数値が良くないのですが、 再検査時に病名の診断や投薬はありません。 （ダイエットしたら数値下がるからダイエッ…

たけまりさんのダイエット始めて2回目。 動きになんとか付いていけてるけど、結構しんどい。 ケツがほどよく筋肉痛　 俄然やる気でてきた。三日坊主にならないように頑張ろ😤😤😤

料理研究家おにゃさんの体質別ダイエットを実践された方いますか？ 効果はどうですか？ どんなことをするのですか？ まずは体験カウンセリングを受けてからだと思いますが、本コースとやらに入会する場合、どれくらいの費用がかかりますか？

折り畳みの自転車オススメありますか？ 娘が自転車をスイスイ乗り回していて 私は常に走って追いかけ回すという 状況に疲れました🤣 ダイエットと思えばいいんですが🤣

一日中ご飯作ってます。 三回食になったばかりの0歳児、 アレルギー多すぎて食べられるベビーフードが限られてる上冷凍するとあんまり食べない。 卵を慣らし中で気を使う。 3歳娘は感覚過敏からの偏食がすごくて特別メニュー。 食べるか食べないかは日による。 夏休み延長… 旦…

産後4ヶ月、完母なのに痩せません😭 来年の2月に結婚式を挙げる予定なのでそれまでには痩せたいです💦💦 オススメのダイエット方法教えてください💦

ダイエットして２カ月すぎたのに5キロしか減ってない。 土日は主人が休みなので暴飲暴食しちゃうからそれが原因かな、、

とてもだらしない質問ですみません😞 生理中のほてり•吐き気って普通ですか？ もともと肥満で不順だったんですが、ダイエットしたら生理くるような感じだったんです。不順だから低容量ピル？飲まなきゃなのはわかってたんですけどちょっと抵抗あって… 今回なんですけど、ダイエ…

ではでは ダイエット中ではありますが 業務スーパーのエッグタルトinチョコ 食べましょう🤤❤

便秘に効く漢方ってあるんでしょうか👀❓ 脂質控えめのダイエットを始めてから1ヶ月ぐらいスッキリお通じが来なくて💦 控えすぎてるわけではなく脂質50gぐらいは毎日摂ってます。 ヨーグルト、バナナ、めかぶ、野菜、青汁、豆腐、納豆、便秘にいいと言われてるものこれ大体毎日食べ…

ダイエットして体脂肪率が落ちる場合、トレーニングしていない部位の脂肪も比例して落ちますかね？ 下半身強化で燃焼アップがよく言われますが、下半身トレや有酸素していたら例えば二の腕とかお腹も落ちますか？

なんか流行ってる蜂蜜ゼリー🍯 食べてみたいと思うけど ダイエット中だしな〜🤣 そもそも甘いもの苦手だから無理か🤣 でも蜂蜜は好き🤣

妊娠7ヶ月で、体重が+7キロなんですがなにかいいダイエットってありませんか？ あと、便秘気味で、薬出してもやってるのですが効かなくてどうしたらいいでしょうか？

眠くて眠くてたまりません 夜は12時代に寝る事が多く、6時半くらいに子供に起こされ、 旦那が起きる8時前までソファでウトウトしてしまい。 そして今度は下の子がお昼寝のタイミングでも気づいたら寝てしまいます。 いつも寝かしつけの時は上の子に携帯を貸すので、上の子はその…