「ダイエット」に関する質問 (622ページ目)

3回食完母です。 夜中〜朝方1、2回 朝食後少し時間が経ってから(だいたい1、2時間) 昼食後も同じ 夕飯後はお茶を飲ませて寝る前に飲ませてます👶 食べムラがあり、その日によって回数は変わりますがだいたい日中は3〜5回です。 回数は多いのか少ないのかわからないんですが、最近…

16時間ダイエットやってるかたいますか？

ダイエットしてる方 朝ごはんは何食べてますか? ご飯食べることが大好き＆ストレス発散で お菓子食べる、甘いもの食べるのが日課…笑 めっちゃ太ってしまい😭😭😭😭 そろそろちゃんとダイエットしないとなって 思い始めてきました…。 顔もまんまるです………

朝から幸せいただきます🤤❤ ダイエット中のみなさんはんぶんこ いやよんぶんこほどしませんか？🤣

【いいね下さい👍】 皆さんならどうしますか？ 園で放課後やってる体操クラブに長男（年少）を入れようか迷ってます 習い事すると週一お迎えに行かなければならず（今は園バス） 5月から次男が週2プレで通うので（親送迎💦） 週5中、習い事すると週3送迎になります😅 週1、1時間…

3人目ほしい！👶♥ けどお金はもちろん心配… また妊娠中の苦しさ(後期の圧迫感やきつさやむくみ)を 体験するのは嫌だな😂 まだ2人手かかるしもう少し間開けたい… 一度ダイエットして体型整えたい！ などなど考えることはあって今まではそれで どうしようかな…もう産みまい…って考え…

ダイエット成功した方で1週間で何キロ落ちましたか？

子どもに大勢の前で意地悪な顔で太ったねと言われました。辛くて大分怒りましたが（友達に傷つく事を言ったら嫌われる等）自分の中で消化できません。旦那にも愚痴を言いました。辛かった事わかってくれましたがすぐそんな事で傷ついて今後もっと辛い事を言われるのにどうするん…

置き換えダイエットについて！ 運動とか食事制限なく 置き換えダイエットで痩せたのあれば 教えてください😂😂😂 スムージーだとか酵素だとか 色々ありすぎてわかりません😂

※下系です_(┐「ε:)_ 元々旦那とは付き合ってたときからそんなに頻繁にしておりませんが...(すぐしおれたり笑) 旦那側が性欲少なくてレスです。 私は性欲あります。ありますが何回かいままで 誘っては断られてもう今では旦那としたいと 思わないし、テクも下手だしもういいかと開…

16時間ダイエットした事ある方、している方お話聞きたいです！！！ どのぐらいの期間で何キロ痩せましたか？？ 本当に何時間か好きな物たくさん食べて16時間空ければ痩せれるんですか？？笑

旦那と一緒にダイエット中。夜はフィットネスに行って頑張ります。そして5月下旬までに痩せて体外受精する予定です。

産後いつから腹筋や筋トレ等のダイエットしましたか？？

お金もないのに3人目考えてる笑笑᪤ࡇ᪤ でも、なんとかなるでしょう(*꒪꒫꒪) まだ1人しか学校行ってないから〜1年分一括で給食費入れれるけど、3人目になると月々になってしまうけど仕方ないよね(ㅅ´ ˘ `) 今からまたコツコツ貯めていこう◡̈*.。 自分の物を削って貯めるぞ(  ･᷄-…

自分を甘やかすグッズ教えてください！ 昨日なんか眠れなくて、 蒸気でアイマスクしたら なんかすごい良い気分になって！！！笑 皆さんどうやって自分癒してますか？ ダイエット中なので食べ物以外で教えてください☺️笑

介護職をしており腰痛持ちです。 下腹ダイエットしており今までYouTubeでたけまりさんのダンスやひなちゃんねるの下腹部筋トレを四十分していましたが、腰をこれ以上痛めたくありません。 他に下腹部に効いて、腰に負担が少ないものは何でしょうか💦？

あまり無理のない2ヶ月で痩せるダイエット方法ないですか？-5キロ痩せたいです！子供が小さいのでジムに通うなどはできません😭家でできるダイエット教えてください😭😭😭

運動もしてる、食事も気を使っているのに 体重がどんどん標準からそれていきます。 なにが太る原因なんだろう。 炭水化物を標準よりも減らしたり、大人のようなダイエットをするべきなのかな。

ダイエット頑張ろって決意してるのに 食べちゃいます🤣 6キロぐらい増えてるのに周りからは体型は変わらないねって言われます！ 毎日仕事で10分ぐらいですが、歩いていってるから あまり変わってないのでしょうか？ でも自分的にはめっちゃ体型変わったと思います😂

ダイエットが原因で 生理の止まったことのある方いますか？ 生理再開までの期間や、治療法を教えていただきたいです(>_<)

ダイエットに詳しい方教えてください🥲 標準体重＋20kgの肥満です。ダイエットをしようと思い立ち、 朝:なし、 または豆腐 昼:ブロッコリー、卵、ちくわなど 夜:おかずのみ の生活をして1週間になりますが、1kgも痩せてないどころか少し太ってます。 米や麺類は一切食べてなく…

ダイエットやストレスで生理周期が乱れています。 早い時でも40日、遅ければ45日くらいです。 来月の28日に用事があり、ギリギリなので生理日をずらしたいと考えています。 初めてのピルになるので、低用量ピルで生理を前倒しにしたいです。 生理周期が30日くらいになれば引っか…

ダイエットしていて、お昼ごはんお弁当の方(おうちで食べられる方はごめんなさい) どんなメニューですか？ 冬は一人鍋をジャーに持って行っていたのですが、最近は暑くなったのと飽きてきちゃいまして、、

プロテインを飲んでいる方または飲んでいた方 このプロテイン飲みやすいとかこのプロテイン何味が美味しかった等の情報が欲しいです🙏🏻🙏🏻 最近ダイエットの為家で出来る軽いトレーニングを始めたのでプロテインも飲もうかなと思っているのですが 調べれば調べるほどプロテインの…

ダイエットするのにSwitchのリングフィット買おうかなって思ってるんですが やったことある方効果ありましたか？😂

はあー… 痩せたいのに全然運動する気にもならず ダイエット、、 最近チョコレートとジュースを我慢したら ジュースが飲む気がしないし、チョコ欲もない！嬉しい😢 そして旦那からはその体どうにかしたら？と言われ… おかげさまで最近仲良しが全くありません。 触れても来ませ…

ダイエットしたいと思い いつも何かしらの方法で始めるのですが 自分に甘く結局続いても1週間です😭 食べ物我慢すると爆発して大量に食べちゃうし（チートデイもつくったけどだめでした） それに仕事のストレスでやたら甘いもの、辛いものが食べたくなります😭運動も子育てや仕事、…

ダイエットの一環でオートミール続きましたか？ よかったら教えて下さい！

オートファジーダイエットってほんとに効果出ますかね？？