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はじめてのママリ🔰
どんな指導ですか？😊
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はじめてのママリ🔰
ご飯の写真を撮ってとか、あと筋トレの指導とかしてもらえたいです
はじめてのママリ🔰
私も産後ダイエットし始めて2年ですが、筋トレするにしても体格に合ったとかが重要かなって思います🙆♀️
1年ほど続けて足だけ痩せなかったんですが、それを知ってからは1ヶ月でズボンのサイズか2つをさがりました！
インスタグラムとかしてませんか？
はじめてのママリ🔰
インスタしています🎶
はじめてのママリ🔰
どうしたら、いいですか？
はじめてのママリ🔰
インスタで自分の毎日の投稿したり、同じ仲間見つけるとだいぶ意識変わって頑張れますよ！！！