退会ユーザー
ズボラストレッチ
なるねぇ
ブスの美ボディメイク
バニトレ
などやってます💪♫
反り腰のストレッチがかなり効果ありました。
まだ始めて半年くらいですがゆるゆる継続中です。
猫大好き
家でエアロバイク漕いだりウォーキングしたり、休みの日はキャッチボール、バスケ、サッカーしてます😆
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