「ダイエット」に関する質問 (470ページ目)

これって摂食障害？ですか？ 164cm現在41キロ(いつもは44キロ) ご飯は普通に3食食べてます。 今日は 朝 トースト1枚 昼 豚丼 夜 唐揚げ 白米 味噌汁 サラダ かまぼこ 毎日こんな感じです。(揚げ物は少なめです) 高校生の頃周りとのノリでダイエットに目覚め、元々痩せていました…

YouTubeでなる姉の動画見ながら筋トレを始めて食事内容もガチガチに制限はしていませんが、 おやつジュースをやめて白米を雑穀米に変えたり食パンも全粒粉に変えたりして量も減らしてます。 こんな感じのダイエットだと目に見えて体型変わってくるのは3ヶ月はかかりますか？ 体…

はぁ…ダイエット中だったのに 旦那に色々言われすぎて ストレスで手作りのまぁまぁでかい さつまいもパイをこんな時間に食べてしまった… せっかく頑張ってたのに。 旦那に綺麗って思われたくて頑張ってるのに これじゃ〜意味がない😔

ダイエット、始めてどのくらいで見た目に変化がありましたか？？🥺 太もも痩せたい、、、

太っている私に喝を入れてください！！ セックスレスです。 夫が全く誘ってきません。もう1年以上ありません。 だからといって自分から誘うわけでもないけど 私はしたいという気持ちはあります。 原因は分かってます。 私の産後太りです。 出会った頃から＋25kgくらい太っ…

ダイエットを始めようと思ってるのですが 良くお水を飲むといいと聞きますが、 その水は浄水でもいいんですか？ 買ってきた水とかのほうがいいんでしょうか？ 硬水はよくダイエットにきくとは聞いたことがありますが軟水(いろはす)や、浄水はよくないですか？

ダイエット中の方！ どんなダイエットしてますか？

昨日から生理が始まったのですがすごくお腹が空きます😞 (ダイエット中です) 食べても罪悪感ないものを食べたい。。 先月は排卵前後に食欲が増して、今月は生理中。 コロコロ変わるものなのでしょうか？

美酢を飲んでダイエットや便秘に効果あった方いらっしゃいますか？

痩せたい！ 痩せたい！ 痩せたい！ 🐷笑 ダイエットに成功して自分に自信をつけれた方！😆 何を一番頑張りましたか？？？😊

スーパーから帰宅😉 徒歩だから汗だく💦💦😅 でもダイエットにはなるかな🤣 子ども達帰宅までゆっくり❤️❤️

授乳中ダイエットされている方ー😭 どのようなダイエットされていますか？ 産後から全く減らなくて妊娠前より10kg太りました😭😭😭 来月末は、弟の結婚式あるのにヤバい😱😱😱

2週間後に家族写真を撮りに行くのに少し太ってしまったので2週間でガッとダイエットをしたいんですが、一食をチーズとサラダとスープに置き換えようかな、と思ってます！夜は抜くと夜中に食べてしまうので昼を置き換えようかと思うのですがどう思いますか？ あと、ほかにやった…

オートファジーダイエット始めました やってた方お話聞かせてください😭 どのくらい痩せましたか？ 気おつけたこと、一緒になにかしてたこと ありましたら教えてください😭😭

16時間断食ダイエットで体重減った方居ますか😐？

最近いつも履いているズボンがキツくなっていることに気づいて体重を測ったら妊娠前より10キロ増えてました。 腕の太さやお腹の段に虚しくなってしまいました。 今日たまたまドラッグストアでDHCのプロテインが安売りしてたので買ってみました。 プロテインダイエットは例えば…

朝果物ダイエットって効果ありますか？ 昼の12時以降から普通のご飯が食べれて それより前は果物しか食べれないっていうダイエットなんですが

やばい ダイエットのために小分けのお菓子買ったのに意味ない 全部食べちゃった

叱ってください🧐 現在ダイエット中の豚です🐖 スープダイエットをしていて ２週間で5キロ痩せました🫶🫶 超優秀！！楽勝じゃん！！ と余裕ぶっこいていた所 目の前に美味しそうな『ネギトロ巻き』が出現 ふふふ そんな誘惑に負けるわけないだろ！ ばかたれが！！！！ 心でそう…

ダイエット中です🙇‍♀️ 元がデブすぎたので、最初の2ヶ月で5キロ痩せたのですが、１ヶ月くらい停滞期です😢 有酸素30分したり、筋トレ20分したり毎日何かはやっているのですが、最近は減るどころか増えた🤮 今日も夜にアイス食べちゃったし…💦 いろいろ調べてたら、ダイエット効果は…

オススメのダイエット方法ありますか？ 現在2人目妊活中です。 体重がやばいです。 1人目妊娠前よりプラス2キロです。 歳を重ねるごとに体重が減りにくくなり ダイエットが続きません。 それに妊活中ということもあり お腹にあまり力入れない方がいいのかなって 思ったりしてあ…

漢方の生漢煎を旦那がダイエットに頼むと言いはじめました！ そこで質もなんですが、人工授精ダメでこれから体外受精なんですが、精子が悪くなったりとかないのかなと思ってます… もともと、量も少なく、運動率もバラバラ、数も少ない時と普通のときでバラバラなのに、もっと悪…

通ってる産院の看護師さんが体重体重とうるさいです😕 つわり明けの頃一度だけ1ヶ月に2キロ増えていた時、「ぶどうを食べるなら一粒」「1ヶ月1キロに」と、言われました。 その後も健診の度に「体重今回は大丈夫だったね〜」など、必ず言われて、看護婦さんに厳しくチェックされて…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 足痩せしたくてなる姉の足痩せ動画でマッサージしてたら筋肉痛になりました😩 マッサージして筋肉を柔らかくしてから筋トレすると良いと聞いたのですが筋肉痛になったら何もしない方が良いですか？ 筋肉痛が治るの待ってからだと毎日出来…

今妊娠臨月入ってますが、太らない。 体重管理で太らなかった人いますか？ 私は第一子はつわりが出産ギリギリまであり、出産直後に体重測ったら妊娠前の－15キロでした。。。 今は第二子妊娠中て37wですが、現在は±0キロぐらいですが、胎児の体重がかなり小さいので頑張って食…

妊娠中って、、、ダイエットですよねぇ。 体重管理、生きてきた中で1番してる。 食べ物も一番気をつかってる。

ダイエットを始めて数字自体は減っているのですが、 お腹だけは出過ぎのままでどうにもなりません💦 やはりお腹はお肉が落ちにくいのでしょうか。

下ネタになりますが、 旦那のあれが立たなくなりました。 旦那は今年37になります。私は36。 前にもあり、朝は元気と言ってたのでやると元気満々でした。 ただ昨日の夜エッチ中に途中でふにゃとして立たなくなりました。 なんでエッチは中断。 そして今朝部屋に行くと出した後…

家にトランポリンある方いませんか？🙂 フローリングの部屋に置く予定なんですが、マットってどんなのひいてますか？🤔 一軒家なので音や振動は気にならないんですが、フローリングが傷付きそうでそこが不安です☹️💦 ちなみに旦那がダイエット目的で購入したので、子供だけでなく大…

綺麗なママと綺麗なお家にお邪魔すると 気合いが入ります😂 ダイエットしよう、部屋掃除しようとかとかとか😂😂 皆さんは、こんな時気合い入る！！とかありますか？？