「ダイエット」に関する質問 (490ページ目)

昨日と今日で47キロから49キロに増えちゃいました😂 今ダイエット中です！ 明日からまたダイエット頑張れば戻りますかね？

現時点でダイエットしてる方！ どんなダイエットしてますか？？(^0_0^)

昨日、夜ご飯めっちゃ食べてしまって、 今日朝測ったら、1.3キロ増えてました！ なのでまた今日からダイエット頑張ろうと思うのですが、 朝プロテインバー 昼タンパクトのヨーグルト、セブンのタンパク質が取れる サラダを食べました！ こんな感じでいんでしょうか？食べすぎた次…

男性向けのホエイプロテイン、女性が1日1杯程度ジュース代わりに飲むと太るありますか？何か良くないですか？ (ちなみに運動は全くしてないです。ダイエットに少しずつ始めようと思っていますが…ずっと…) 旦那が買ったプロテインが飲まずにずっと放置されているから、味は美味し…

ダイエットについてです！！ 4月に結婚式があります。 それまでに5kg痩せたいです。それ以上痩せれるのならそれ以上！ 現在155cm52kgでダイエットする前から毎日歩くようにしていて、あまり間食はせずご飯も腹8分目くらいの生活をしています。 ダイエットをするなら何をしたら…

生理前って体重どのくらい増えますか😇？増えた体重が何日くらい続きますか？😇ダイエット中なんですが生理前の体重増加のたびに落ち込んでます😇😇

幼稚園児の母です！ やっとそろそろ働ける～って感じでたくさん求人を見ていました。 爪がとても薄いので、透明でも良いからジェルネイルをできる所、身体を動かしてダイエットになるところ、子供がいるので多少シフトの融通がきくところを探していたらパチ屋でのパートが良いの…

助けてください！！(笑) 3月からダイエットを始めて(食事制限のみ) 9月でマイナス11キロ。 でも9月から現在…全然体重減らなくて。 今週月曜日から運動も始めました！ ただの停滞期なんでしょうか？ 3ヶ月も停滞期って続くものですか？ それかなにか間違えてるんでしょうか？ 今や…

くだらないです😂 ふと産後のことを考えていて、ダイエットしたいな〜運動したいな〜と‥ そして娘の時のことを思い出したのですが、あれは娘が一歳くらいの時だと思うのですが、テレビのエクササイズを真似しようとしたらギャン泣きされて中断‥というのを繰り返してました😂足にし…

吐き出さないとやってられません😢 毎日夜中のおしっこ漏れで着替え 1〜2時間しかまとまって寝ない 肌が弱くて荒れるおしり 助けてくれない旦那 家事を片付けたいのに泣き叫ぶ子ども… こんなに可愛いのに鬱陶しく感じる時がある 一日でもいいから朝まで寝たい ダイエットしたいけ…

昨日久々に弟に会い 姉さん痩せたなぁと言われマスクをとると てかほっぺた痩(こ)けてない？食べてる？と聞かれました💦 たしかに食事制限のダイエットしていて 最近痩せてきたなと思っていました。 鏡を見るとなんとなくオレンジ部分が 痩けているような気もするし でも気のせ…

妊活開始前にダイエットした方！どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？？ 現在第二子妊活を考えていますが、体重が5kgほど戻っていません😱BMI22超えてるので、せめてそこまで落としてから妊活したほうが良いのかなと思いまして😱💦 第一子は13kgほど妊娠中に増えました💦 アドバ…

愚痴です。 妊娠前からデブでダイエット中に妊娠発覚し 現在に至ります。 悪阻で体重2キロ減でしたが、16週に入り 少しずつ落ち着いてきて体重が増えつつあり 今日の検診で栄養士さんから1ヶ月に500gの増までは許せるとの話でした。 担当の先生からは体重制限に関しては何も言わ…

ダイエット中の方、どんな事してますか？😊 今生理中で食欲爆発してるので、 終わったら頑張ろうと思ってます…😅 ここ最近で太った2キロを取り戻したいです💦

左室肥大や中性脂肪について詳しい方おられませんか？ コメントに健康診断の写真載せています。 中性脂肪、BMI、心電図に引っかかっています。 中性脂肪、心電図のことで病院に行くべきか 悩んでいます。 中性脂肪は去年も引っかかりましたが 病院には行っていません。 心電図の…

産後3ヶ月、お腹が引っ込みません。笑 産後１ヶ月で骨盤矯正に通い、骨盤の位置は戻りました！ ですがお腹はでたままだし、体重も戻りません。笑 意識してダイエットもしていない自分も悪いですが、、、笑 ちなみに完ミです。 1月から！！本格的にダイエット始めます！🤣 お腹…

痩せて可愛くなりたい、若いママでいたいって言って何回もダイエット宣言して失敗？してる友達。 今回は息子とのスタジオ撮影があるからいつもと気合いが違うのかと思ったら全く痩せてなかった😂 そんなんなら宣言しなきゃいいのに笑 性格悪くてすいません笑

過激なダイエットはどこからが過激なんでしょう？

【　ダイエット仲間募集‼️ 】 産後3年経つのに体重が減らないです。 一時期YouTubeで筋トレやストレッチをして 2-3キロ落としましたが、いつの間にか やらなくなっていました😂 その2-3キロ痩せた分は 夜白米を少なくしたり、湯船につかるようにして キープはできています。 来…

産後、体重が中々落ちません😭😭 食事を気をつけてるくらいですが、 他に手軽にできるダイエットありますか？ YouTubeでおすすめの動画もあったら教えてください！ とりあえず5キロ落とすの目標です🥺

妊娠34週です。先生に「体重もっと気をつけて。赤ちゃん大きめ。もっとウォーキングできない？赤ちゃんの為に頑張ってないの？やれることもっとやらないと1日はあっという間に過ぎるよ」と言われました。 10週目　56.3kg 34週目　67.3kg エコー写真の数字に2278kgとあるので、3…

産後の体重ですが、一気に8キロ減ってあと 5キロのところでストップ。 ここからは本格的にダイエットしないと 行けないと言うことですかね？🥲🥲💧2人目です

ダイエットで、お菓子を3ヶ月制限してたので、今その反動で今生理中ですが、お菓子食べまくり😂😂😂 ヤバー🤣

明日の夕方から昼頃まで、子供がママ友の家に泊まります。 甘いものが苦手な家族で、ママ友はダイエット中です。 手土産は何がいいと思いますか？😇

明日娘がママ友の家に夕方から昼頃まで泊まります。 あまり甘いものが好きじゃない➕ママ友はダイエットでジムに通っています。 手土産は何がいいと思いますか？😅

ダイエット緩く始めました 朝オートミール60にカスピ海ヨーグルト150g 昼お弁当　お菓子ひとつ 夜ソイプロテインとサラダ 　野菜が大好きなのでキャベツ、大根、チーズ、茹でた鶏胸肉に 　酢をかけてたべています。量はボウル一杯💦好きすぎて← 週末二日間はわりと暴食しない程…

ダイエットをしだして1ヶ月ちょっとです ダイエットは筋トレとヨガ合わせて40分程度です 寝る前に有酸素運動10分と足のマッサージ約30分をしています。 ところですが、 今日生理になりました。 いつも腰が若干痛いな～って程度なのですが 今回の生理は子宮が痛いです。 我慢でき…

産後すぐ完ミの方、体重は元に戻りましたか？ またどのくらいかかったか自然に痩せたかダイエットしたかも教えて頂けたらありがたいです！

今日お昼に仕事場の人と食べに行きます！ 朝、バナナ1本食べました！ ダイエット中なんですがバナナ食べない方が良かったでしょうか？