「ダイエット」に関する質問 (489ページ目)

娘の胃腸炎がうつり昨日吐き続け１日で2キロ痩せました！笑 本当に吐くのは辛くてしんどいけど、これ絶対痩せるよな、、ダイエットのやる気が起きる時やって思ってました😂😂 案の定２キロ痩せてダイエットの神様降りてきました〜👼🤍 153センチ63キロ、、、下の子産む前は51キロだっ…

不妊治療-ダイエット- 昔の標準体型の頃から多嚢胞(無排卵無月経)と診断されていたので、元々妊娠しにくい体質なんだなぁとは思っていました。 転職し、仕事のストレスから暴飲暴食。 2年間で163cm84kg(+28kg)の肥満体型になってしまいました。 こんな肥満な私も1年半前に結婚し…

産後４ヶ月が経とうとしています😢 完母です。。どのようなダイエットが効果的でしたか？ よく聞く太った！痩せなきゃ！とかそんな可愛いレベルではなく本当に相撲にでもなりそうです。。

貧乳の体型太め(失礼ごめん😭)の方に質問です！ 3年前の授乳で胸が消えました.... そしてただのデブです。80ないくらい 元々ブラが嫌いで 今はユニクロのブラを何となくつけていますが あまりにも見た目が酷く ダイエットもしてるので 締め付けがないけど しっかりホールドしてく…

ダイエット2ヶ月目です。 4キロ落ちましたが寝る前に水を飲み過ぎると 平気で1kg増えてたりとなんだか萎えます。😂 水だから0カロリーだし水で増えただけと思いつつも萎えます。笑 気にしないでいいですよね！！！

体重の減り方について 1週間有酸素運動と甘いものを食べない、パンではなくご飯気持ち少なめ食 というダイエットをして、そこで足を痛めてしまい、次の週は運動なしで食べ物制限だけを続けました。その結果2週間で1キロ減ったのですがこの減り方はおかしいですか？ 心気症で血液…

悔しい…！ 私産前ちょいぽちゃで産後太りで全然体重落とせず10キロ増えたままなのですが妊娠中に義母が大丈夫！まだ全然太ってないし！戻るよ！私は3人目から増え続けてるし😆なんて言って一緒に笑ってました。義母も結構がっしりした体格です。 その後義母が適応障害で10キロち…

雪苺娘、去年より美味しくなってる🥹？ 去年は悪阻で食べれなかったら余計に美味しく感じたんかな😂 この時期しか食べれないからダイエット中だけど、食べてしまう🥹💓

朝、ベースブレスレットのメープルのパンひとつオイコス 昼、食べに行って、子供が残したちゃんぽんの野菜と 餃子定食その後に子供から少しアイスを貰って食べました！ 夜はいらないって思ったんですがなんか食べた方がいいですかね？ダイエット的に

久々にテニスしたぞ(笑)今年はいってから寒くてさぼってたから、そろそろ運動しないと😁今年もダイエットがんばるぞ✨

子供産まれてから全く痩せません(*‘ω‘ *) もう昔の体重に戻れる気がしません(笑) 子供と遊ぶと楽しいけど疲れたりしますよね💦だからついつい甘いものもぐもぐ、、 インスタとかですっきり痩せてるママさん羨ましい、、ただ並々ならぬ努力してるんだろうなーーー、、、 甘いの好…

妊娠中ダイエットしてる方いますか？ 切迫体質なので、激しい運動はできないけど、できればゆっくり歩いたり食事控えたりしたいんですが、 どうしても腰が重く眠気もすごくて。仕事も在宅なので家にいてばかり。食べづわりもあるのでとりあえずたくさん食べてしまい、その後ウッ…

オートミールってダイエットに最高すぎる😳 小麦は全く満腹にならず、焼きそばやパスタは2人前食べても腹3分目な大食いな私。 オートミールは何故か30gで満腹になる😳 食後満腹でもケーキとか食べると一気にお腹空くから、多分血糖値一気に上がって一気に下がる、がわかりやすく…

30代です。 最近ダイエットを始めたんですが若い頃のように体重が落ちません💦 フルタイム勤務残業ありなので帰宅してからはクタクタで運動も出来ず難航しています。 極端な糖質制限や夜ご飯や炭水化物を抜くなどのダイエットはしたくないのですが、あまりにも痩せなくて心が折れ…

最近食欲が止まらなくて、体重が増えてきました🫠 ダイエットしたいけど、妊活中…。 来週には移植します。 今は子宮内膜を厚くしてる段階です。 そこで無理にダイエットしたらせっかくの妊娠のチャンス逃しちゃいますか😣？ 適度に筋トレだったら大丈夫でしょうか？ ダイエットで筋…

産後の体重について まもなく出産から1ヶ月経ちますが、妊娠前の体重に戻る気配がありません、、！ちなみに完母です。 妊娠前：48キロ 最終：60キロ 産後直後：56キロ 現在：53〜52キロくらいをうろうろ 途中まではぐんぐん落ちたんですが、先週くらいからずっと52キロ台体重…

ダイエットでお昼をさつまいもに変えるといいって聞いたんですが、ほんとにいんでしょうか？ あとだいたい1日何カロリー取ればいんでしょうか？

ダイエット中に我慢出来なくて 爆食いしちゃった方どれくらい 食べちゃいましたか？？🤣ww 私はアーモンドチョコ10個とクッキー1枚、 カントリーマアム2枚、お煎餅1枚、 ドーナツ1個と全部お菓子です🤣🤣🤣 明日飲み会なのにやらかした、、💔

産後のセックス頻度についてちょっと愚痴と質問です💧 帝王切開で出産しましたが、1ヶ月ほどで傷口が痛いことはなくなり、身体も性欲も回復したので産後2ヶ月で数ヶ月ぶりに旦那と再開しました。 昨日友達5人くらいで喋っていたのですが、 友達A 何年も性欲わかない 友達B 旦那…

産後2ヶ月です。 全然体重、体型が戻りません🥲 もしおすすめなダイエット方法がありましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️

ダイエット中の方！ どんなこと頑張ってますか？😂❤️ モチベーションお互いあげていきましょう😢 私は164センチ53キロ→49キロにしたいです

ダイエット本気でやろうかな🤣今更〜 やらないよりはやるべきよね🍀*゜ 子供も大きくなって来たし🫶🫶🫶 自分の時間も出来てきたし☝️ やるか〜‼️

ダイエットしている方！ イベントの時も食べないですか？？ うちはひな祭りでおじーちゃんが ケーキくれて 明日は自分が頼んだアイスがある！ そして、次は旦那の誕生日… 我慢するしかないか🥲🥲🥲🥲

ダイエット中の方、停滞期どう乗り越えていますか？🥺

こう思ったら終わりなのかもしれませんが、ダイエット始めたら一生続けないとすぐ元通りorリバウンドするのでは？ そう思ったらダイエットなんて怖くてできない😢 かと言って「出来ることから無理なく！」なんて言いながら、大したことしないで毎日を過ごしてたら一生変わらない…

産後2週間でダイエット始めた方いますか？ 筋トレなどです。

体重の増加についてです 元々47キロBIM20のザ普通体型でした まだ妊娠19〜20週で、最近食べ過ぎてると思い怖くて体重計に乗れてなかったのですが、乗ってみると50キロ！💦 この段階で3,4キロ増加は増えすぎですか？ 病院には増えても56キロまでと言われましたが、これから赤ちゃ…

ダイエット成功後、維持している方に質問です！ 今ダイエットしていて、8キロやっと痩せました！ あと5キロくらいは…と思って頑張っています。 ダイエット中は食事制限や運動など頑張れるのですが、目標に達成したあといつも自分を甘やかしてしまい、じわじわとリバウンド…とい…

ダイエット中って朝食べた方がいいですか？ 一昨日と昨日めっちゃ食べすぎて🤦‍♀️しまいました🥹 チートデイって事にしようと思って 今日、1から頑張ろうと思います！ 今日朝に子供のお弁当の余りの卵焼き3切れと お弁当の余りの小さい焼売2個と白身魚のフライ小さいの3切れ食べま…