「ダイエット」に関する質問 (489ページ目)

47キロから44キロに落とす方法教えてください🙏 旦那に44キロになったら好きなものを 買ってあげると言われて、めっちゃ本気で ダイエットしようと思います✨ でも何から始めればいいですかね？ 1日何カロリーまでとったらいいでしょうか？

1番手っ取り早いダイエットってなにがありますか

パート先の社員(女)に実年齢より10歳も上に見られてたことが発覚しました… 調理の仕事だから年齢判断できる要素は目元とこのだらしない体型… 今日生理来ちゃったから、年明けからはダイエットに励みます😭 20代前半位までは実年齢よりも若く見られることが多かったのにな～😩

最近ずっと生理周期は落ち着いていたのですか、予定日から2日過ぎてます… 妊娠はしてません💦 そういうときもありますかね… ちょっとダイエットはしましたが、2キロぐらいです😢

旦那さんのダイエットに成功したよ！という方にお聞きしたいです😭 食事メニューはどんなのにされましたか🤔？ 結婚当時から痩せないとだよと言い続けてます。 ここ数ヶ月、ランニングやジムを頑張ってたんですが、 ついに！健診で引っかかりました🤣再検査です🤣 旦那もさすがに堪…

16wまで体重増えてなかったのに急に食欲が出てきて二週間で三キロ増えました😱ダイエットとかダメですよね？ 流石に焦ってます...

生理前だから…と言いつつ月何回かわからないけど夜子供寝かしつけたあとにお腹すきます😭 私は夜にドラマ見る趣味があるので、23時すぎとかまで起きてます。 今生理前なのもあるし、旦那が夜勤だと夕飯少なめで済む為、ラッキーと思いながら私も夕飯少なめです。 しかし夜21時頃…

ダンディー大好きすぎて今日２つも食べた😭❤️ 生理中だからダイエットはお休み🥳

ダイエットし始めて半年ほどで76→69になりまだまだやせたいのに、停滞期なのかここ4ヶ月ほど全然減りません。 停滞期、どうやったら抜けられますか？😭

これで痩せた！っていうダイエットありますか🧡？

ピザ何切ぐらい食べれますか？😭 ちなみにピザ屋の厚い耳のです😭 ダイエット中なのに3切れも食べて後悔😭(全種類食べたかった笑)

2人目妊活中です。 妊活中と合わせてダイエットをして、痩せてから妊娠された方いらっしゃいますか？ お恥ずかしい話、1人目の際に激太りし、今体重が戻りません💦 BMIは余裕で30超えています。。 排卵検査薬、排卵誘発剤、病院でのタイミング指導をしていますが、なかなか赤ち…

ダイエットしてます☺︎ おすすめのドラッグストア等で買える、プロテイン教えてください☺︎

生理予定日ですが、まだ来ていません…甘い物食べたくなるし、イライラするし、来ないから余計にイライラするし… 毎月、ほぼちゃんときています！週一程度で、行為はありますが、避妊してます…妊娠は希望してません… 少しぐらいズレる月ありますよね… 先月より2キロほどダイエット…

ダイエット中なのですが 食欲が抑えられず キムチ鍋の素でもやし1袋、えのき1袋、 豆腐を食べています！😂 このタレはカロリー高めですか？😂 汁は飲まず100ml使って煮込んでます！

3月に妹の結婚式があるので痩せたいです‼ 今の体重は77キロ台です(｡•́︿•̀｡) できれば60キロ台になりたいのですが頑張れば目標達成できますか⁇ 運動はパパが休みの日にウォーキング40分行ってます。 食事は少なめを心がけてます。 何かいいダイエット方法あったら教えて下さい♥️

生理明けキラキラ期がんばるぞー！ 今年も残りわずか！ ダイエットふぁいとー！🔥🔥🔥

産後4週で生理がきて、1週間検診でもこれは生理ですねって言われました！ 生理が来る前悪露は少し続いてたんですけど、うすーーーい色で血って感じはなかったです。 しかし生理終わって3日くらいして、血が出てくるようになりました😭 これは悪露なんでしょうか？ ダイエットも…

仕事してる時は毎日化粧もしてて、ちょっと家出るだけでもすっぴんとか絶対むり！！！って思ってたのに 今じゃ化粧するのはガッツリお出かけの時のみ。 昔みたいに化粧しておしゃれもしたいいい。 お洋服着てみてもズボンが入らなくなってて😱😱 ダイエットのモチベ上げるために…

YouTubeにある、簡単な痩せるダンスでダイエットされてた方、してる方いますか？？ 独身時代には、ハンドクラップで7キロほど痩せれたので、産後やってみようと思ってやったら、 もう胸が垂れてしまっててすごい揺れて痛いとゆうか違和感で続けれませんでした。 なんか飛ばずに…

今ダイエット中です！ 今日の食事が朝、ローソンのりんご、タンパクトのヨーグルト、こんにゃくゼリー1個 昼、オートミールに梅干しを入れたもの 夜、サラダとオイコスヨーグルト なんですがどう思いますか？ いいと思いますか？アドバイスください🙇‍♀️

汚い話になります、 苦手な方はスルーお願いします🙇‍♀️ 減量のためのプロテインって、 快便になることが目的ですか！？ 置き換えダイエットをしたくて買ったプロテインを飲むと、面白いほどにすぐにお腹が痛くなりトイレに行きます🥲 くだしていたり、硬かったり、とにかくどん…

妊娠5wです。 今6１キロあるのですが、３キロほど減らしたくてダイエットしようと思っています。 ダイエットと言っても過度なものではなく、お菓子を減らす運動をするという感じですがお腹の赤ちゃんに影響はあるのでしょうか？

ダイエットしてます 今朝56.1キロだったのに Xmas、爆食いして夜には57.6キロになってました 年末年始がこわいです。 やってしまったと後悔… すごく大変な思いで減らしたのに 増えるのは一瞬 どうすればうまく痩せれるのだろうか

元々髪が薄い、少ない方、産後の抜け毛はどうでしたか？🥲 ダイエットが原因で薄毛になり始めていて、そこから妊娠、9ヶ月でつむじがスカスカになってしまいました😭 産後抜けることも考えると怖くて仕方ないです。。 元々薄毛でさらに抜けたらどうなっちゃうんだろう…。 抜けた…

自由な旦那にイライラします。 私は今臨月です。妊娠後期から妊娠性痒疹、妊娠糖尿病になり、最近までは切迫早産で入院→自宅安静していました。里帰りしてます。 特に妊娠性痒疹は夜中が辛く、頭がおかしくなりそうなくらいの痒みで寝不足です。 妊娠糖尿病もインスリンはうっ…

美味しくてお腹いっぱいになるダイエットごはん教えてください！ いつもオートミールでなにか作ってるのですがオートミールを切らしてます💦

159センチくらいの方！ズバリ何キロですか😂 今52キロで、ダイエットしたいと思ってます🥺 どんなダイエットが手軽に出来ますかねー😭

ダイエットについて 過去最高の体重になってしまい、ダイエットをします。 昨日のクリスマス会の写真で1年ぶりに客観的に自分の姿を見て愕然としました。 ここで質問です。 モチベーションを上げる為、ダイエットに成功した方に痩せて良かった事をお聞きしたいです☆ そしてもし…

クリスマスプレゼントについて質問です。 旦那さんからプレゼントは貰いましたか？ 何をもらったか、何が欲しかったかを教えてもらえませんでしょうか☺️ プレゼント何がいい？とずっと聞いていてくれたのですが欲しいものがパッと浮かばずクリスマスは終了してしまいました💦 私自…