コメント
退会ユーザー
私は食事管理は絶対続かないので、
食事は変えずに、時間を決めます。
夜は19時までに食べ切る！笑
その代わり何でも食べてよし。笑
あとはYouTubeで3分でできるやつを探してやってます！
体重より体型重視なので、胸は落としたくないし、脚もガリガリにはしたくないので、筋トレ(といっても3分w)を寝る前やってます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
食事管理、私も続きません😭
時間決めると楽かもしれませんね😳
更に筋トレもしているの、時間関係なくすごいです！
続けられてるの本当に尊敬します🥺✨
退会ユーザー
といっても、筋トレ忘れて寝ちゃうときもあります〜😂😂
できる時にやればいっかーくらいの緩さでやってます！笑
体重より体型重視！あとは着痩せ服を探して取り繕ってます！笑笑
はじめてのママリ🔰
体型重視なら尚更やばいです、私…🥹
でも、それが意欲に繋がりますね！
着痩せも大切ですね笑
ありがとうございます✨
退会ユーザー
私もですよー、、、けど、有名なYouTuberさんも、体重より体型を意識する方がいいですって言ってました！数字減っても、体型のバランスが悪くなったら嫌ですし🥲
ダイエットって難しいですよね😭😭
一緒に頑張りましょ😭😭😭
はじめてのママリ🔰
確かに体型見ると焦りますね💧
ありがとうございます、頑張りましょー😭💕