「ダイエット」に関する質問 (487ページ目)

みなさんダイエットなにしてますかー？

１食置き換えダイエット(市販)って、朝食を置き換えても痩せますかね🤔 昼夜は子どもと一緒に食べるので、食育的な観点やコミュニケーション面から同じものを食べたいです😂 というか娘も同じものを食べたがります😂 朝はバタバタしてて、子ども達は先に旦那とご飯を済ませ私は後か…

デブですか？ 普通ですか？ 7キロリバウンドしてしまいました😰😰 YouTubeのはじめしゃちょーがしていた オートファジーダイエットしようと思います！ された方いたら何キロ落ちたか教えてください🙇‍♀️

157センチ、50キロです。 人生ほとんど50〜52キロで過ごしていて、 MAX痩せてた時でも48キロぐらいです。 同じ身長の方、ベスト体重何キロでしょうか？ 育休中の時間があるうちにダイエットしたいのですが、リバウンドせずに痩せる方法ありますか？

お腹がいっぱいになるダイエットメニューありませんか？😭 旦那がお腹ぽっこりで本人も痩せたいと言っていたので朝・昼は今まで通りで夜ご飯はヘルシーに蒸し鶏サラダ・冷奴・納豆出したら食べて少ししてお腹空いたとお菓子やら食べ始め意味ないじゃん😠ってなります…。

ダイエットしてる方！ 夕方とかお腹減ってくると足とかガクブルしてきませんか？笑 そうならないようにするにはどうすれば良いんでしょうか？ ただの空腹は我慢したり紛らわしたりできるのですが、ガクブルしてくると何か食べたくなってきます😭

最近の悩みです、、、😞 私(29)夫(38) 夫婦生活がもう8ヶ月くらいありません😖 前から月に１回だったり3～4ヶ月あいたりです、、、 付き合ってた時は会う度にって感じでしたが 出産してから一気に回数が減りました😭 最初は産後太りとかで嫌なのかな？って思って ダイエットをして…

息子を産んでそろそろ7ヶ月経つのですがさすがにダイエットを始めないと元の体型に戻らなくて何したら元の体型に戻りますか？ 後、妊娠線はどうしたら消えますか？？

多嚢胞の方で〇〇やったら妊娠できた！などのエピソード教えてください🥺 私は痩せるのが1番近道なのはわかってるのですが、意志も弱く中々痩せれない自分がいます😢ダイエットのコツや生活習慣で変えた事（何かのサプリを飲み始めた！朝イチにお白湯飲むようにはじめた！など） …

旦那に昔の写真を見て「この時と全然違うな。今は貫禄がある」って言われました。。 この時という写真は娘産んだ後ぐらいの写真で、子育てがんばるぞ！という気持ちに溢れてた時期。笑 この5年で自分よりも子供を優先してきて、美容も適当になり、見た目も気を使わなくなり。。自…

皆さん笑ってください🤣🤣 近所のコンビニに イケメンが入ったので ダイエットをがんばります！！🤣🤣

３０代になり激太りしました。 太ももがぴったりくっついてしまった。隙間なし。 腹の脂肪がヤバい、垂れてる。 肩幅ゴリラ。首短か。 貧乳だけど胸板厚い。なんでやねん。 何着ても似合わない！ 生理終わったから今日から無駄食い減らして家トレするぞおー！！！ ダイエット…

ダイエットして1週間 当たり前だけど成果なし、むしろ変わらないか太るか 早く成果を求めてしまうために、心が折れそう。。。 本当に痩せるのか？？ みなさんはどんなモチベーションでダイエットして、成功しましたか？？4ヶ月後に結婚式があるので、なんとしてでも痩せたい。

同居8年目。 ２人の子供と６人で暮らしています。 同居して８年目なのに義実家感が抜けず、自分の家のような感じがしません。何かにつけては『私達の家だから』と言われます。ならキレイにしてほしいです。 姑は物が捨てられず、新しい家電やダイエット器具などが好きでゴミ屋…

ご飯を食べるよりポテチだけで生活してたら体重増えないですかね？🥹脂肪がつくのは別にもういいです、数字さえ増えなければ。 もう出産まで1kgも増やせない状況です。 ダイエットはするな。でも1kgも増やすな。と言われててもうどうしたらいいかわかりません 元は45で現在56kg…

なにかオススメのダイエットないでしょうか？泣 確かにしっかり食べてます。 なのでどんどん減る！というのは期待しないまでも、 ゆるやかに減ったっていいじゃない…😭 アラフォーだから？😭 気を付けてはいるのに、痩せなすぎです泣 朝イチで白湯 朝食　おにぎり又は時々パン　…

ダイエットにおすすめのアプリ教えてください🥺

今度こそダイエットを成功させたいです。。 147センチ54キロ、産後太りがとまりません。 下半身と顔に特にお肉が、、、。 むくみもあり、便秘がちです。 下の子が生まれてすぐの頃45キロくらいまで落ちてました。 あの頃に戻りたいです。 食べるのが趣味、ストレス発散です。 …

プロテインダイエット経験者の方 口コミお願いします。 画像のプロテインダイエットを よく見るのですが 実際どうですか？ ダイエットしたいのですが なかなか運動できずに 在宅ワークで確実に体の蓄えが増えてってます😭

喧嘩して3日目、作ってもご飯一切食べません。 ダイエットしてるのもあるのですが家にいたくないのか歩きに行ってます。 今回の県で一気に冷めてもう離婚したいです。 なんだかもう疲れました。

元々肥満で第一子出産し、その後体重が戻らず現在重度肥満です😅(第一子臨月時と同じくらいです) そろそろ第二子が欲しくなり、育休の期限が迫っているのもあり、そろそろ妊活を始めようと思いましたが、この体重で妊娠するのは流石にやばいかと思って悩んでます😔 みなさんなら、…

GWだしと食べて飲んでダラダラしてたら体重増えた😂😂当たり前だな〜😂これからダイエット頑張るかな？ 同じ方いますか？

短期集中で置き換えダイエットおすすめありますか？ 仕事と家庭との両立で中々運動する余裕がありません… せめて食事制限と思い、朝ごはん置き換えたいなと思っているのですが、何かありませんか？

おすすのデトックスティー、ダイエットティーありますか？🤔 体重1.5キロ増がなかなか減らない…🙄 前は少し頑張れば落ちたのに、30代半ばを過ぎて代謝落ちたの明らかに実感する😖言い訳だけど上の子に手がかかってストレスで食べたり飲んだりに逃げてしまうのも原因😭

内祝いにお尻拭きってありですか？？笑 出産祝いを頂き、内祝いをする予定なんですが、 もらった人同じ頃に出産し、「ダイエットしなきゃ〜」的な感じなので無難なお菓子や飲み物類ははいらないかなーて思ってしまい、、、（笑） けど出産祝いは別であげるので、内祝いにちょっ…

ネガティブなのを吐き出させてください🥲 最近太ってしまい、実母と旦那から太ったから痩せろと言われました😭 朝は旦那の仕事の関係で5時半過ぎには家を出て、夕方の5時に帰ってご飯を作って、食べて片付け。お風呂に入って寝る。もう毎日バタバタ過ぎて、、 そのストレスで確かに…

ダイエット中の方ー💦 生理中の食事はどうされてますか？ お腹が減って仕方ない...笑

風邪ダイエットで2日で1.5kg減った😂 こういう減量はすぐ戻るけど久しぶりの数字に感動した🤣

ダイエットで水を２リットル飲むと痩せると聞きますが本当でしょうか、、疑ってます。。わら