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ポム
サプリ・健康

ダイエットをしたいのですが夜にお米抜くだけでも変わりますかね🥲?

ダイエットをしたいのですが
夜にお米抜くだけでも変わりますかね🥲？？

コメント

豆

今までどれぐらいお米食べていたかにもよると思いますが、変わると思います☺️🍚
やっぱり炭水化物抜きが手っ取り早いですよね🤣

はじめてのママリ🔰

変わると思います！
ただ、麺類も結構太る気がするので私は痩せたい時はお米だけでなく麺類もやめてました🥹

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