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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットのために宅トレしてる方に聞きたいんですが週何で何分くらい…

ダイエットのために宅トレしてる方に聞きたいんですが週何で何分くらいしてますか？
また宅トレ後プロテインは飲んでますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

今はしてませんがしてた頃は
週5くらいで30-1時間してました！
プロテインも飲んでました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なにか動画見てやってましたか？

    • 4月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    動画みてました！

    • 4月13日

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