「ダイエット」に関する質問 (485ページ目)

産後1ヶ月過ぎたばかりなのですがもうダイエット、というか身体絞り始めてもいいですかね… YouTubeのダイエットメニューを早くやりたいです🥺

10キロ以上のダイエットに成功した方 ダイエット方法教えてください

ゆるゆるダイエットしてたけど停滞期?だったのが2キロくらい落ちてやったー！！って喜んでたのに、気の緩みと息子へのイライラで暴飲暴食💔 もうやばすぎ〜😵‍💫😵‍💫

あー昔はお腹出てなかったな…🤔💭 努力が足りないのよね(｀‐´) 頑張ろうとおもいますꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡л̵ʱªʱª✧˖°" 来週の月曜日からダイエットに夢中になろう 旦那のプロテイン呑みながらやろう𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 妊娠するまで頑張るわ- ̗̀ ෆෆ ̖́-

４月からダイエット宣言をして １か月。 もうやめてしまいました笑 子供がお昼寝中　活動的なままになると 決意して１か月。 携帯いじりながらゴロゴロ。 はあーーーどうしてこんなに だらしないのーーーー😭

芸能人の○児の母に見えない！キレイ！細い！は そりゃーお金もあるし金かけるからでしょーよって思っちゃう笑 身の回りのお友達とかのダイエット頑張ったんだよ！の方が痩せたね！綺麗になったね！って心の底から思える😆

筋トレ系の運動で あまり効きにくい体質の方いますか？ 筋肉がすくなかったら効きにくいんでしょうか。 今までダイエットは 食事系や有酸素運動は体重が減って全体的に見た目も痩せますが 筋トレ系はなかなか効果がでません💦 ユーチューブなどでよく、数日で効果出てきたとか…

妹のお金の使い方に困ってます。 妹は一人暮らしをしています。昔ちょっとふっくらしててその体型がコンプレックスだったみたいです。 実家に居ても作ってもらったものは食べず自分で豆腐とか胸肉買ってきて料理したりしてました。そのくせあとから甘いもの食べたりちょこちょこ…

ダイエット今まで散々挫折してきました😭 体重を2、3kgくらい落として身体を引き締めたいです！ いろいろ試してきたのですが、飽き性なのですぐに辞めてしまう悪い癖が… そんな私にも出来る自宅で出来るトレーニングとかありますでしょうか？(>人<;) YouTubeとか見てしてたのです…

二人目を妊娠しました。 恥ずかしい話なんですが、一人目を産んでから体重が未だに戻っておらず妊娠しました😂 152センチの現在54キロのチビデブです。一人目妊娠前は48キロで6キロ戻せてません。もともと太りやすく減りづらい体質で、流石にやばいと思い3月くらいから必死に食事…

ダイエットの為にランニングマシンを買いました。 1日30分を6日続けてやっているのに体重が減りません。 3食食べてるのでそこも変えないとダメですかね？ それとももっともっと続ければ減ってきますかね？

妊娠中の体重増加が5kg以内だった方！ 産後はどのくらいの期間で何kg減りましたか？ 妊娠34週で、妊娠前から＋4kgです。 産後はやっぱり4kgしか減りませんよね？ それ以上に減ったって方いらっしゃったら教えて欲しいです🥹 とりあえず母乳ダイエットしかする気はありませんが…笑…

いいダイエット方法知ってる方教えてください😵‍💫

GLP-1ダイエットしてる方 お話聞きたいです！

熊本市で泳げるプール教えてください。 遊びで行くのではなく、ダイエットかねてわたしが泳ぎたくて😂！ 昔競泳やってたので久しぶりに泳ごうと思ってます！ いくらかとかも教えてください☆

不妊治療を始めてから、太ってしまいました。 腰回りの贅肉がやばくて、鏡見るたびに気持ち悪いです😢 不妊治療中に太ってしまった方で、ダイエットされた方いますか？体重落ちましたか？ 治療やめてからじゃないと、痩せにくいですかね😢😢

肥満で妊娠された方おられますか？😭 一人目妊娠時163センチで51.2キロでした… 二人目出産し病気になり 副作用でホルモンのバランスが 一気に崩れて現在76.2キロです😱 薬が合えば浮腫みも体重も 落ち着いてくる…と言われた矢先に 妊娠がわかり本当はダイエットして 少しでも減ら…

30歳手前でもっとお肌のことやダイエット頑張らないとな😂と思ってます 化粧水、乳液など、 皆さんどんなの使ってますか？？ デパコスや良いもの全然使ってないんです😂😂 そろそろそんなのも良いもの揃えた方がいいのかな？とか思いつつ、1歳と3歳の子育てを言い訳に自分磨きが出…

ダイエット〜〜 みなさん体重がどのくらいで減りましたか？？ 初めて1週間ちょいですが、増えたり減ったりです😫😫

朝測ると53.8でした が、ほぼ54kgなので154cm54kgは 太っていますか？ 体脂肪30で高いので(体重計にでてきました) ダイエット始めなきゃなと思うのですが 数字だけでみるとどうなんでしょうか

娘がワンタン作りたいと言うので 昨日ワンタン作りました😂 ５０枚入りで５０個💦 冷凍もしてるのですが まだまだあり、昨日の夜と今日の朝 ワンタンのみの生活してます（笑） ですがダイエット中で ワンタンスープってずっと食べてると 太るんですかね？💦💦💦

今、オートファジーダイエットしてて、 自分のルールで16時間以上空けて 好きな物1時間のみなんでも食べて良くて 食べ終わったらまたそこから16時間以上空けるというダイエットしてます！ 今日食べたものが13時に セブンの親子丼きゅうりとキャベツの漬物みたいなやつ シンポテト…

ダイエット成功した方！！ ダイエット方法共有してください🥲 痩せて綺麗な母親でいたいです。 服のレパートリー増やしたいです。 仕事が事務で日中なかなか動かないです💦

やった！ 10日間で－1.5キロ痩せてる！ 今まで、全く動かなかった私の体重。。。 初めて、ダイエットで手応え感じてます！ ダイエットの種類によって、合う合わないあるんだなー。 今回のダイエットで、オマケに体調良好＆お肌が変わって、嬉しい(*^^*) 皆さんは、どんなダイ…

最近　ブヨブヨ 体重 3キロ程 落としたい 簡単なダイエット方法ありますかぁ？ 私は中々続かなく、、

今日も慣らし保育の娘ちゃん！ 保育園に行く時間に眠くなるらしくグズグズになる😂 結局歩いてる間に抱っこ紐で寝てそのまま先生に渡してお預かり😂 1時間だからあと30分もすればお迎えだけど家と保育園のあいだにある実家で一休み〜！ 近場でそこしかなかったというのもあるけど…

ダイエット開始から1ヶ月 結果は−3.7キロ💪 偉い！偉い！頑張った！ また1ヵ月頑張る✨ 今月は何キロ落ちるかな？楽しみ💪✨

5/8(生理予定日の3日前)にフライングで妊娠検査薬ドゥーテストを使用してうっすら線が出て陽性反応確認しました。 お恥ずかしい話ですが、昔から肥満体型で現在153cm98kgです。 超肥満体型です。 昨年9月よりダイエット頑張って7kg減量しました。 妊娠する前はしっかり筋トレな…

ダイエットアプリを探しています！ 数値を記録するのはたくさんあるのですが、画像も保存できるものってありませんかね？ 自分の見た目を写真で撮って比較できたらモチベーションに繋がりそうだなと思ったのですがなかなか探せず(´･ ･`)

30代！子育てママ！ダイエット成功した！って方おられますか？ 20代の独身時代は、好きな時間に運動したり骨盤矯正したり、ご飯も偏ったことも多かったけど好きな時間に食べたり… そしてやはり代謝が10.20代の頃はあった！！！頑張った時は23キロ痩せた！！！ 今は隙間時間に運…