※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

産後1ヶ月半経ち、ダイエットを考えています。完ミでおすすめの方法はありますか?

産後のダイエットについて!

産後1ヶ月半ぐらいが過ぎようとしています。
そろそろダイエットを始めようと思っています。
おすすめの方法などあれば教えてください!
ちなみに完ミです!

コメント

はじめてのママリ🔰

ジム行ったりする暇がないので、子供が寝ている間にリングフィット&夜ご飯炭水化物抜きで、産後7キロ痩せました🥹!!無理せず頑張ってくださいね🥲

  • ママリ

    ママリ

    リングフィットいいですね!
    持ってないんですが購入検討してみます!
    すごいですね!ありがとうございます!

    • 4月19日
はじめてのママリ

1人目の時、赤ちゃん抱っこ紐でお散歩と家の中では なるねぇ のかまじいと足パカソーラン節やってました!出産で50kg→66kgになった体重は産後6ヶ月で52kgまでは戻りました!

  • ママリ

    ママリ

    お散歩いいですね!
    お天気いい日はお散歩行ってみます!
    なるねぇみてます!足パカソーラン節楽しいですよね!またやってみます!ありがとうございます!

    • 4月19日
ラティ

産後の体は交通事故と同じダメージを受けていて、ましてやこれから疲れが出てくる頃です😔
まずは体を大事にして、3ヶ月頃から動かれてはと思います🤲

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね😅
    3か月ごろから頑張ろうと思います😊
    ありがとうございます!

    • 4月19日