「ダイエット」に関する質問 (471ページ目)

あーお腹すいたー😪😪 夕飯のみ置き換えダイエット4日目〜 あと三日もやれば慣れるかな😇

産後1年もうすぐ経つけど卒乳もしたおかげもあり見事に体重も大台に🙆‍♀️笑 妊娠してる？って時ほどあります。 155センチなので53kgくらいに落としたいのですが10キロは減らさなくてはなりません。笑 去年の11月では58キロだったのにあれから6キロも太ってびっくりです。 昨日から…

こんな事で…って思うんですけど、このストレスをどう解消すればいいかわかりません…🥲 2歳9ヶ月の娘が、私のご飯ばかり欲しがります。 毎日です。 同じご飯を同じように盛って同じ皿で出しても、食べてる途中で交換させられます。 娘ちゃんのも同じだよ、これはママのだよと言っ…

ダイエットのために宅トレしてる方に聞きたいんですが週何で何分くらいしてますか？ また宅トレ後プロテインは飲んでますか？

ダイエットしてて毎日体重測ってるんですけど……笑 昨日の夜45.8kgで今測ったら36.7kg……え？笑 買って1年くらいしか経ってないし定位置にちゃんとあって外傷(←笑)もナシなのになんで唐突に壊れた……？笑

ダイエットの為になるべく小麦摂らない生活してきたけどめちゃくちゃにマックが食べたい もーやばいくらい食べたい 子供に我慢させるのは良くないと思って子供だけにはマック食べさせてたけどもう限界ー！！！😂

156cm/52kgです。 学生の頃は58kgちかくあって太ってないと思ってました（笑） でも今思えば写真は巨デブだし、今の52kgでさえデブ！って感じの見た目です💦 ダイエットしようと思い、 3週間くらい前から ・ジュース断ち ・YouTubeで筋トレ＋有酸素系の運動1日3-5本＋顔痩せ運…

脂肪肝と言われ、ダイエット外来や肥満外来に行かれたことのある方いますか？元々普通体型よりの痩せ型だったのですがある日を堺に体重が右肩上がりで、ダイエットしてもなかなか落ちません。脂肪肝が痩せにくい原因とも見ました。 病院に通ってみるのが1番かなと思っているので…

ダイエットをするお供に こちらどうかなー?と思うんですが 飲んでる方いるかなあ Amazonですごく安くなってたので気になって😱

30歳子持ちでデニムのミニスカって どんな印象ですか？ たまに履いてる人もいるようですし、 同級生でもスタイルいい子がミニスカよく履いて インスタなどにあげてます。 私も2人出産後、10キロのダイエットに成功し、 久しぶりにミニスカ履きたくなりました😂 でももう、30歳と…

水下痢はいつ治りますか？💦 今日の朝、なんとなく気持ち悪く吐き気がありましたが吐く事はありませんでした。 お昼過ぎに下痢が出て、それから時間の間隔もだんだん短くなり現在も下痢してます💦 熱や吐き気、腹痛などの症状は一切なく元気なのですが… 金曜日に大事な用事がある…

産後６ヶ月、痩せたい痩せたいと思っているのですがなかなか行動にうつせません。 子供の風邪がずっと長引いて、散歩にも出ずらいので 家の中で出来るダイエットや、産後６ヶ月以降に効果のあったダイエットなどあれば教えていただきたいです🥲

いいね❤️でリアクションしていただけると嬉しいです！ もしそれ以外のご意見があれば教えていただいても嬉しいです😊 我が家は4人家族です👨‍👩‍👦‍👦 ●旦那→仕事が不規則で食事は食べるか食べないか直前にならないと分からない。 ●私→ダイエット中 ●5歳👦🏻→超偏食で食べられるものほ…

ダイエット始めて1ヶ月くらい経って、体重は1.2キロ減でそれ以降なかなか減りません😢 リバウンドが怖いので、無理のない範囲で軽い食事制限と軽い運動をしています💦 フルタイムで働いてて、家に帰っても家事育児で終わって、自分のための時間もないですし、長い目で見てゆっくり…

ダイエットについて 間食しすぎたら太りました😂 運動しなきゃ痩せられないことは 承知しておりますが 間食を辞めるだけでも 見た目や体重に変化出ると思いますか？ ダイエット経験ある方 教えて欲しいです😖

メロンフラペチーノ飲みたい😭😭😭 でもダイエットしなきゃ😭 起床して体重測ったら2kg痩せてたわ😂 ビックリ笑 6月までにあと3kg痩せたいな😭😭😭

産まれてからいままで、ダイエットしかしてない😂

二ヶ月後に親戚の結婚式に招待されることが昨日判明😳💦 恥ずかしながら体重が62kgです💦 一時期ゆるゆるダイエットで58までは落ちたもののリバウンド🐷 綺麗に服を着れるようにダイエットしたいです👗💦 とりあえず5kgは落としたいんですが運動、走ったりするのは嫌いで日頃は犬の散歩…

私のダイエット食バランスパワー( ´∀｀) 頑張って痩せる ご飯やうどんはやめる

授乳中のおススメダイエットありますか？？

痩せたい痩せたい 出産前から20キロ増えて5キロしか落ちてない。 仕事も始めたけど、やっぱり食べる量が多いのかな でもお腹空くもん🥺 無理なくできるダイエット方法ありますか？

ダイエットレシピ調べてたら こんな時間なのにお腹すいてきた😭 けどもう歯磨きしたし朝まで我慢… 食べづわり、いつまで続くんだー😭

ストレスダイエットが順調です😇 同じ人いないかしら笑

妊活しながらのダイエットってなかなか踏み出せない…😵 特に排卵日後って筋トレとかガッツリ走り込んだりとか、してもいいんかなって躊躇う💦 もしこれで妊娠してたら…って考えるとどうなんやろう〜 みなさんどうしてましたか？笑

食べすぎたなぁ。 ダイエットしてるけど生理前は突然空腹が我慢できなくなる。 朝 煮物小皿一杯 肉団子二個 キムチ 納豆 玄米90g 餃子1個 豚汁2杯 昼 玉ねぎとわかめのスープ 玄米60g ツナアボカド(ツナ一缶、アボカド半分) さつまいも小ぶりなものを1.5本 間食 グリーンパイ…

ダイエット中やけどミスドの出前取ろうかなあ💭 ダイエット中やしなあ、悩み中笑

橋本病でダイエット成功した方いますか？

ハーブザイムの酵素ドリンク飲んでる方いませんか？ プレーンを試そうか迷ってます 飲み方は、朝に置き換えしようかと思ってます。 ダイエットに効果があったかどうかなど 飲みやすいかどうか教えて欲しいです🙇‍♀️

酵素ドリンクを朝置き換えしてダイエットしてる人いますか？ 何飲んでますか？

意志弱すぎです🥺 ダイエット中なのに 菓子パン食べてしまいました、、 400kcalのやつです 励ましのコメント この運動しとけ！ってやつ お願いします🤲