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ママ
妊活

妊活中のダイエットについて、排卵日後の運動に悩んでいます。妊娠しちゃったらと不安です。皆さんはどうしてましたか？

妊活しながらのダイエットってなかなか踏み出せない…😵
特に排卵日後って筋トレとかガッツリ走り込んだりとか、してもいいんかなって躊躇う💦
もしこれで妊娠してたら…って考えるとどうなんやろう〜
みなさんどうしてましたか？笑

コメント

ゆーり

お気持ちとってもわかります〜🥹
妊娠したとしていても、初期は卵の質次第なのであまり関係ないかな…と思います😊
とはいえ、私も心配でしたので、着床するであろう時期（排卵日2日目以降〜生理が来るまで）はウォーキングやら軽いストレッチやらにしていましたよ！

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます😭
    あまり気にしなくていいとは頭の片隅で思いつつ、やっぱり何かあったら怖いな〜と思って💦
    妊娠したい気持ちと、痩せたい気持ちが複雑です笑笑

    • 4月11日
  • ママ

    ママ

    ですね！！😁
    今のうちにやっておきます❤️

    • 4月12日
  • ゆーり

    ゆーり

    うんうん、わかります〜😂
    妊娠したら運動は出来ないですし、できる期間にやっておくのがベストですね！！筋肉たくさんつけておけばドッと太ることもないですしね💪

    • 4月11日

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