「ダイエット」に関する質問 (472ページ目)

ダイエットについてアドバイスお願いします！ 体重を落としたいのとお腹のお肉をどうにかしたいんですが、初心者なので何から始めたら良いかな？と考えています。 ネットで調べて実践しようと思っているのは ・朝起きたら白湯を飲む ・食事は野菜から食べる ・隙間時間に腹筋す…

体のためダイエットのため 美容のためにサプリ(葉酸以外)飲んでいる方いますか？ 何飲んでいますか？

ダイエット中です。 お腹すいて寝れない、キュルキュルなるー🥺🥺🥺

ダイエット一緒にしてくれる方募集します🐻 とりあえず一緒に1ヶ月本気で取り組んでくれませんか🥺

ゴールデンウィーク太りが戻りません😭 短期間ダイエット一緒に頑張りませんか！🔥🔥🔥

産後太りで残り5キロが落ちません🥹 卒乳はしており、コルギやステッパーダイエットなどをしておりますが、体重は減りづらいです😭 これ痩せた！！みたいなのってありますか？🥺❤️

今日はキムチ鍋〜　食べたら運動しよ🥹🥹 ダイエット中なのに 塩分ばっか、、、 お鍋に入れるウインナーもうどんも食べたいよー(˘•̥-•̥˘)笑 ダイエット中はお鍋に皆さん何入れますか？？🥺

竹脇まりなさんや、なるねぇのダイエット動画＋食事制限だけで痩せた方いますか？？？ ウォーキングや他の運動は無しで動画だけで… その場合どんな食事制限で1日どのくらいの量の動画見ながら運動してましたか？🥺 外暑くてウォーキングはなかなか… あと娘が物音ですぐ起きるの…

産後8ヶ月です そろそろダイエット始めようかなーと思うのですが みなさんどんなことしましたか？ これ効果あったよ！ってサプリや これ効果あったよ！って何か運動とか色々あれば教えてください(*'▽'*) 現在、神痩せ7日間ダイエットに挑戦してます✌️ 効果はありそうですが、他に…

ダイエット頑張ってる方 成功した方、 モチベーションの保ち方教えてください😭 たまに食欲が買ってしまいます。

今日26週の健診で1071gで1週分くらい大きめだね〜☺️と言われました！ 娘のときはどちらかというと小さめだったのでちょっとびっくりしてます🤣 母子共に異常なく順調と言われたので、これくらいは個性の範囲内ですかね？😊 ちなみに私は健診前に毎回風邪ひいてゼリーくらいしか食べ…

全然食べないよね？って言うわりには その人のお弁当見ると、ちっちぇ弁当箱に 野菜とかご飯少しとかバリバリダイエット してるし、他の人には沢山食べて欲しい。 痩せないでほしい。思っているのが見え見え すぎる。そんな人いませんでした？😇 私はしょっちゅう見かけます。🙂

ダイエット方法についてアドバイスください🙇‍♀️ 3ヶ月くらい毎日室内でウォーキング(腕を大きく振りながら足踏み？)を7000～1万歩してましたが、体重0.5キロしか減らずです😅 食事は朝好きな物、昼は晩御飯の残りのおかずのみ、夜は温野菜ですが、全然痩せませんでした😂 ご飯食…

体重が1キロ増えたのに 見た目は痩せた気がするのですが、 全体的に太ったからそう見えるだけなのか、 毎日筋トレをしているので、 筋肉がついて重くなったのか、 どちらの可能性が高いのでしょうか....🥺 ダイエットの途中で、このような経過は よくあることなのでしょうか.....…

着なくなった子供の服たくさん頂いてお返ししてないや😅その人ダイエットで食事制限してるから何あげたら良いのかわからない😅

妊娠初期のダイエットについて。 一年前より3キロも増えてしました。 (結婚式のためにダイエットしてた時より) 妊娠するとただでさえ脂肪がつきやすいのに… 現在5w3dで胎嚢確認後になります。 ジムには定期的に通い、 40分坂道ウォーキングで軽く汗をかく程度の 運動を2日に一…

ダイエット目的で漢方飲んでる方 どんなもの飲んでいますか？🤔

母体がダイエットなどで栄養不足、偏った食事だと 妊娠しにくいですよね？😓

9月半ばまでにどうしても7キロ落としたいです😭 結婚式を控えているので、二の腕背中痩せするおすすめのダイエットがあれば教えて下さい😭😭

ジムのトレーナーの方いらっしゃいますか？ 買うならどちらが使えるでしょうか❓ ダイエット目的でストレッチや足をほぐしたりしたいです。

アラサーの方ダイエットってなにしてますか？ どんどん落ちにくくなっていて困っています… ちなみに29歳の3人のママしてます。体型はぽっちゃりです…

バタバタして自分の夕飯食べはぐった。寝かしつけが終わった今お腹がすいてしまった時、皆さんなら何を食べますか？😭ちなみにゆるくダイエット中です😭

昼も夜も牛丼食べてお腹下してます😭 自分が悪いんですが、子供産んでから脂っこいものたくさん食べるとすぐ下痢や嘔吐します。 もう歳ということでしょうか… 28歳です。自業自得ですが冷汗かきながらトイレでママリ投稿してる私って何… お腹下すたびに陣痛思い出します そろそろ…

ダイエットってどうやってやるんだっけ…足太すぎ…腹の肉…顔の肉…二の腕…😭😭

産後15キロくらい太ったんですが昔履いてた靴が小さくなりました🥲 足も肉がつく事ってありますか？ 今ダイエット頑張ってるんですが今のサイズに合わせて買うと痩せたとき履けなくなりますかね😵？

短期間でめちゃくちゃ痩せるダイエット知りませんか！🥺 あと18キロ痩せたいです😭😭😭

DHCプロテインダイエット15袋の賞味期限が5ヶ月過ぎていますが、みなさんなら飲みますか😅❓ 買ったことをすっかり忘れていて、いま出てきました…(￣▽￣;)

私は子どもと夫が遊んでるときの写真良く撮るんだけど 夫は子どもと私の写真全然撮ってくれないのなんで？ってモヤモヤ… 言えば撮ってくれるけどさ！そうじゃなくてさ…😢 写真の共有に使ってるwellnote、夫＋子どもの写真ばっかりで メンタル落ちてるとき(ガルガルしてるとき？)…

ダイエット、7月以降の夏に向けて頑張りませんか？！！！

花嫁美容について👰‍♀️✨ もうすぐ10ヶ月の娘が1歳になってから式を挙げる予定です。 ハイフやボトックスしたいな〜と思っていましたが 授乳中なのでできなさそうです😭 式前にやってよかったこと、効果あったことなど細かいことでいいので教えて欲しいです！！ 今のところ ⚪︎5キ…