「ダイエット」に関する質問 (472ページ目)

ぶくぶく太る自分に嫌になります 毎日特別食べてるわけではないのに太っていきます 食べてるから太っていくのは分かります 産後少し痩せましたが離婚する事になり 相手からの嫌がらせもあり実家に帰ってきてからは 8キロも太りました… 自分の意志の弱さもあり子育てと仕事などの…

相談させて下さい。 40歳の専業主婦、3歳の息子が1人います。 発達障害、対人恐怖症なので夫の希望もあり、専業主婦です。 現在2人目をどうするか考えていて答えが出なくて悩んでいます。 夫はどちらでもいいみたいです。 自分のキャパ的には2人目はしんどいとは思いますが、息子…

6月末からダイエットしてます😌 5キロ痩せましたが、8月中旬から停滞期でむしろ増えてきました😵体脂肪も増えて、筋肉量も変化なし😢 メニューは竹脇まりなさんの動画とか2本くらいと、ジムのバーチャルトレーニング週2日です。 停滞期乗り越えたいのですが、皆さんの運動メニューや…

おすすめのダイエット教えてください

赤ちゃんのことはもちろん可愛いけど、毎日毎日同じ事の繰り返しで、ミルクと寝かしつけと近所に散歩で、気が滅入る…。 家にいると虚無を感じるので、散歩以外に、車で赤ちゃんと一緒にほぼ毎日買い物(イオンとか)等に行ってますが、最近チャイルドシートを嫌がるようになって乗…

つわり中葉酸どころかしっかり栄養も取れてない… 大丈夫なんでしょうか？😭 2人目妊娠中ですが、1人目は全くなかった為 初めてのつわりです。発覚時から6キロ痩せました。 病院では今のところは点滴、入院はしなくて大丈夫みたいですが赤ちゃんがやっぱり心配です。 最初は正直ど…

お腹空いたー！ 旦那がポテチたくさん買ってきた✌️私ダイエット中なの知ってるのに🥺 お昼ご飯の代わりに食べちゃおう😅

産んで一年経ってないのに、普通に痩せてる人って何なんでしょうか！？😂😂 私なんて産後３年も経って、お腹ダルダルでダイエットしててももう本当にお腹の肉がしつこくて、、 今までは、インスタの投稿見て、産後でも痩せてる人見たら、モデルさんやからな〜こんなお腹へっ込んで…

産後から体型が戻らないままなので、ダイエットのためにヨガに通おうと思います。 近所にはラバとカルドがあるのですが、行かれたことがあるかた、感想を教えてください😃

ある程度の食事制限、ジュースお菓子食べない チートデイで1つだけなら良いとかもあるんですが、 体重が減らなくて…😢😢😢18時には帰るよ− 運動も1時間以上、ストレッチ、マッサージ 毎日測ってはいけないと思ったんですが 測ったら少しだけ太っていて 健康的なご飯とかしか食べて…

コロナの後遺症かなあ。。 隔離期間終わるあたりから 胃が気持ち悪い😭 食欲低下してるし食べようとしても食べれず 食べたらトイレへ走ります💩 お腹すいてるのに食べたくない😭 ダイエットになるから良し悪しなんです。 このような経験のかたおられますか？？

蕎麦はダイエットになりますか？

旦那と一緒にダイエット中です 最近俺の腹やばいわ〜って言ってたので 私もだわーって言ったら そうだねー。お前はやばすぎwwと言われました 絶対旦那より先に痩せてやる。 旦那はビール我慢するだけで食事いつも通り １週間で2キロ減 私は3食、食事。もちろん食事量は少な…

3ヶ月で8キロのダイエットに成功しました！🔥 160センチ56キロからスタートして48キロまで落ちました😆理想は46キロなのであとちょいゆっくりダイエット頑張ります💪🏽頑張った自分😭😭😭😭

身長158.9cm、体重50kgいったりきたりする骨格ウェーブです。。足細くなりたいので目標は40kgくらいまで落としたいです😭でもとりあえず妊娠前45kgくらいだったのでそこまではすぐに落としたいです！5-10kgダイエット成功された方！体験談教えてください😭

ダイエットの停滞期って？ コロナで食欲が無くなり4.5キロ落ちたのでテンションが上がりこれを機に緩くですがダイエットを始めました💦 朝は元々食べないので昼はしっかり、夜は白ごはん無しかほんの少しに減らして1週間経過しましたが体重が全く減りません😂 夜は30分ほど竹脇ま…

旦那さんにダイエットしてもらいたいから、私も料理頑張らなきゃ！ってことでダイエット飯のレシピ本おすすめありませんか？？

骨格ウェーブでダイエット成功した方！何が効果的だった教えてください！やる気はあります！（今のところ）

ピルは太らないと証明されてると医者に言われたのですがほんとですか？激太りしたんですけど🙄 なんとかダイエットしてます🤣

コンブチャクレンズって痩せますか？ 産後10キロ痩せたのに そこからプラス5キロして 昨日久々に会った友達にもう産後って言えないよ〜 って言われまして子供産んだら一生産後だわと現実逃避した自分もやばいとそろそろ焦ってます。 そしてダイエットは根気なのに続かず本気で…

156センチ61キロ 2人目産後まだ落としきれてません... 今年までには10キロ落としたい... 不健康で無理なダイエットはしたくないですが 10キロ可能ですかね？😭 仕事も現場仕事してるので太ってるとキツいし もう口だけにはしたくない😂 皆さん、どんなダイエット方が1番効率よく …

ネットでungridのデニム買ったけど ダイエット頑張ろうと思ってワンサイズ小さいの買ったら マジで入らん、、、笑🤣 絶対ダイエット頑張って履くぞ!👖

自分の生きている意味、存在価値がわかりません。 吐き出す場所がないのでこちらで失礼します。 不快に思われた方がいらっしゃったらすみません。 私は昔から自分のことが好きになれず 自信を持てず 生きてきました。 学生時代、自分に自信を持つために 勉強を頑張ったり部活に…

体脂肪が減っていれば、いずれ体重も減りますか？ ダイエットをしていて、ウォーキングに慣れてきたので最近ジョギングに変えました！ その頃から体重が全然変わらず、かわりに体脂肪が減るようになりました。 体脂肪減ってるんだから大丈夫と思いつつ、やっぱり体重が全然減ら…

産後のダイエットとストレス発達について 妊娠中はほとんど太らなかったのに、産んでからストレスで食べすぎ＋運動不足でどんどん太って辛いです ストレス発散が食べることしかなくて食べてしまいます これ以上ストレスは減らせないので他にストレス発散できるものを見つけたいで…

痩せなきゃいけないのに、お腹がすいて仕方がないです😭 妊娠前から肥満体だったので、妊娠してつわりで7キロ落ち、妊娠前からすると+3キロでの出産でした💦 今現在出産前の体重より16キロ減りましたが、まだあと10キロぐらい痩せないとです😭 退院前までに7キロ落ち、２週間検診の…

はあ。疲れたあとの焼き肉は最高に美味しい😂でもダイエット中じゃなかったかしら(笑)

ほぼワンオペなんだけど、今日は旦那に見てもらえそう！ って時に限って体調崩す旦那。 （旦那40過ぎで、痔瘻かもとお尻が痛いそうです。2年前に1度痔瘻になってる。） 頭の事それしか考えられないらしく。 娘達とも遊ばない。だったらリビングに居ないで寝室行けっ て感じなんで…

あすけん入力してたら昼食だけで988kcalも摂ってた… ブリトー、からあげ棒、お団子2串、プロテインバー。 これで988😱 朝はコーヒーとプロテインで200kcal。 ダイエットするならもう夕飯プロテインぐらいしか摂れない😂 豆腐やキャベツだとお腹空く、プロテインなら食欲着火し…