「ダイエット」に関する質問 (474ページ目)

１日家から出ることはない毎日… スーパーに車で行って帰ることはあるが 基本家から出ない… 毎日５００歩歩かない… 一週間で…３キロ増量… 過去最高に… 牛乳コーヒーもやめられなくて… やばいですが… 外に出るのも暑いしようなもなく 困り果ててます… 置き換えのドリンクとかおいし…

みなさんのダイエット法おしえてください！❤️ 身長160センチで、 6年前の結婚式の時は45キロで これが1番痩せてました🥺 通常は47から48キロで、 今も48キロなのですが筋肉がなくて 二の腕ブヨブヨ、腰回りの肉やばい、、、 出産してから体型変わりますよね😖つらい〜

下半身ダイエットは何をしたらいいですか？

妊活中なので緩めのダイエットをしてます 運動だけじゃ追い付いてない…と言うか体重が減るだけの運動が出来てない😱 ので食事制限もしていこうと思うんですが、サラダのドレッシングと蒸し鶏(茹で鶏)のソースでオススメレシピありますか？ 夕食のご飯を基本的に白米の代わりに千…

ダイエットしたいのにスイッチ入りません… どうしたらいいですか？

夫がダイエットするとのことでササミとキャベツでいいと､､､､､。 最高ーーー！夜ご飯作らなくていい😭💕

筋トレ、ダイエットについてです。 ユーチューブやインスタなどでダイエットやトレーニングの動画のせていて、これだけ痩せたよ！みたいな人たちがいますが、一日にどれくらいトレーニングしてるのでしょうか。 筋トレにしても、動画1本やればいいのでしょうか。2.30分やらない…

さっき体重はかったら昨日より200グラムも増えてて何かショック…別にたくさん食べてないのに。、ダイエットしてるからグラム単位で気になって仕方ない

ダイエット中のごはん教えてください！！

わたしは正直、旦那が嫌いです、気持ち悪いです。でも一度好きになった人なので、やっぱり好きで、スキンシップはしたいし、一緒に寝たいです。旦那には全部断られます。やんわりとではなく、はっきりと言われます。正直だいぶ傷つきます。わたしが太ってるせいなのかと思って今…

二人目産んでから、体重が減りません、、、 みなさんどのようにダイエットしましたか？ 二人育児でなかなか運動の時間がとれませんが、 おすすめなどあれば教えてください！

じゃあなんで子供産んだの？って話になるけど。 常に時間に追われて 自分の時間は全くない 自分磨きしたくてダイエットしたくても やれる事が限られすぎて結局できない 子供達が寝たあと頑張っても今度寝不足で次の日堪える 昔みたいに好きに爆買いできないし ネイルも美容室も…

じゃあなんで子供産んだの？って話になるけど。 常に時間に追われて 自分の時間は全くない 自分磨きしたくてダイエットしたくても やれる事が限られすぎて結局できない 子供達が寝たあと頑張っても今度寝不足で次の日堪える 昔みたいに好きに爆買いできないし ネイルも美容室も…

ダイエットするって言うからわざわざヘルシーメニュー作ってるのに、食べ終わった瞬間お菓子ないかガサガサ探し始めるのまじ腹立つ😅 本当太りすぎてみっともなくて、見てられない、、、 まあ痩せる痩せる言って2年以上経つから痩せるのは無理だよ☺️

幼少期は苦手だったセロリ😰 最近では匂っても気にならず、食べれそうな気がしています🤩 おすすめの調理方あれば教えてください😋 出来ればダイエット向きであまり砂糖は使いたくないです😋😋

ダイエットについてアドバイスください！ 妊娠前と比べて＋7キロ太ってしまいました💦 原因は、日々のストレスを食べることで発散し、 完母なのでとにかく食欲がすごいです。 今の食生活は朝昼晩関係なくお腹が空いた時に 好きなものを好きなだけ食べてました。 たとえば甘いもの…

友達のラインのトプ画が、綺麗な花嫁姿になっていました💐とても細くて本当に綺麗でした。わたしはというと、結婚式を挙げましたが、ダイエットに成功しなかったので、なんとも微妙な花嫁姿だったと思います。みんなはお世辞で綺麗だよ✨って言ってくれていたと思います。もっとダ…

みなさんダイエット、体型維持のためにやってることはありますか？☺️

青汁毎日飲まれている方いますでしょうか！？ 何か身体に変化はありましたか？🤔 ダイエット中なのでプラスアルファで青汁(フルーツのやつ！)飲んでみようかな〜って思ってます！

有言実行☝️♡♡どらもっち🥹 もちもち～！！ クリームチーズもしつこくなくて美味しすぎる💓 また食べたい🥹🥹 ダイエット中なのにおやつに食べちゃった～🤤 その分今から運動して燃やします❤️‍🔥笑

1日１食ダイエットきつい(￣･ω･￣) 何か食べてたい。 だから太るのか。

ダイエットしている人居ますか？ どんなダイエットしてますか？ また、痩せた方居たら教えて下さい 因みに私は、毎朝脂っこいカロリー高いパンを食べてましたが、ぬか漬けやニンニクポン酢漬けをする様になってからは、毎朝ご飯に漬物や納豆で食べる様にしています。 間食する時…

初めまして、38歳の専業主婦です。 以前不妊治療をしていて薬を使わないと生理も来なかった不妊治療を休憩してから暫くすると自然に生理来るようにもなって、生理が毎月自然に来るようにもなった事もキッカケで、更にはダイエットをして妊活を再開出来たらいいなとは思っています…

今からまつパに眉毛ワックスに美容院💇‍♀️ まちにまった産後のご褒美‪𝐃𝐚𝐲‬🤍 娘は実母と祖母が見てくれるから好きな服が着れる〜と思っていたのにボトムスがほぼ履けない😭😭😭 産後は履けなくなるって分かってはいたけど、産前にユルユルだったボトムスまでキツくなるなんて思って…

ダイエットしたいけど ストレス溜まって溜まって中々できない自分がいます。 旦那のストレスです笑 漢方とか飲んだら良いよって聞いたんですけど それも買わせてくれないので次に進むステップも無理そうやし産後体型痩せにくいから整骨院？行けば良いってのも聞きました。ですが…

170センチ120キロの旦那。 産後まだ3ヶ月なのもあるし性欲が全然戻りません。 旦那は早くやりたいみたいですが、性欲無い＋その体型で乗られたら苦しいんですけど～。体型見てゲンナリ、引きます😀 痩せて欲しい事伝わらないです🥲 2人目の産後もH再開は遅かったです。 痩せて欲し…

愚痴らせてください。 最近旦那とよく喧嘩してて 旦那は常にイライラしている感じだったので 理由を聞くと 私に対してイライラする。と言われました。 私はどちらかといえば 面倒くさがりやで できれば何もしたくないですが 仕事から帰って子供迎え行って ご飯も作ってるし、 洗…

夜だけ炭水化物抜きダイエットだけで 痩せた人いますかー？ 運動とかは続かないので食生活の改善から まずしようと思うんですけど これだけじゃ痩せないですかね？😂

妊娠中体重増えないようにどんなこと気をつけてましたか？ 一気に増えてきて明日ちょっと食べないように気をつけよう！とはなるんですが我慢出来ずに食べすぎてしまいます💦 あー痩せてる妊婦さんが羨ましいです🥲！ あと２ヶ月あるのに怖いです🥲 産んだら絶対ダイエット頑張ります…