「ダイエット」に関する質問 (473ページ目)

昼も夜も牛丼食べてお腹下してます😭 自分が悪いんですが、子供産んでから脂っこいものたくさん食べるとすぐ下痢や嘔吐します。 もう歳ということでしょうか… 28歳です。自業自得ですが冷汗かきながらトイレでママリ投稿してる私って何… お腹下すたびに陣痛思い出します そろそろ…

ダイエットってどうやってやるんだっけ…足太すぎ…腹の肉…顔の肉…二の腕…😭😭

産後15キロくらい太ったんですが昔履いてた靴が小さくなりました🥲 足も肉がつく事ってありますか？ 今ダイエット頑張ってるんですが今のサイズに合わせて買うと痩せたとき履けなくなりますかね😵？

短期間でめちゃくちゃ痩せるダイエット知りませんか！🥺 あと18キロ痩せたいです😭😭😭

DHCプロテインダイエット15袋の賞味期限が5ヶ月過ぎていますが、みなさんなら飲みますか😅❓ 買ったことをすっかり忘れていて、いま出てきました…(￣▽￣;)

私は子どもと夫が遊んでるときの写真良く撮るんだけど 夫は子どもと私の写真全然撮ってくれないのなんで？ってモヤモヤ… 言えば撮ってくれるけどさ！そうじゃなくてさ…😢 写真の共有に使ってるwellnote、夫＋子どもの写真ばっかりで メンタル落ちてるとき(ガルガルしてるとき？)…

ダイエット、7月以降の夏に向けて頑張りませんか？！！！

花嫁美容について👰‍♀️✨ もうすぐ10ヶ月の娘が1歳になってから式を挙げる予定です。 ハイフやボトックスしたいな〜と思っていましたが 授乳中なのでできなさそうです😭 式前にやってよかったこと、効果あったことなど細かいことでいいので教えて欲しいです！！ 今のところ ⚪︎5キ…

昼は好きなだけ食べて夜は基本食べない方いますか？ 身長、体重よければ教えてください！又はこのダイエット成功した方いますか？

結婚式まであと4ヶ月。 ダイエットしてるけど5ヶ月で3キロしか痩せてない🥲 産後ほぼ痩せずにここまで来てしまった自分が悪いけど あと7キロは痩せないとただの恥晒しになってしまう…

ダイエット中でお腹すいてる時 何食べたら太りにくいですか？ ついついウーバーしちゃうので😭 食べたり飲んだりして大丈夫なもの教えてほしいです、

産後どのくらいで妊娠前に履いていたスキニーなど履けるようになりましたか？ みなさんどんなダイエットしましたか？ 妊娠前に比べていまはプラス８キロもあります😭

ダイエット中で、標準体重まであと8kgあります😱 前回はかったとき、皮下脂肪や体脂肪が高かったのですが、今回2%？くらい落ちていました。 しかし、骨格筋率というものが前より数値が高いのですが、これは脂肪が落ちて筋肉が増えたという認識で良いのでしょうか？ ちなみに体重…

ダイエット中に 昨日はキムチ鍋で 今日は、塩ちゃんこ鍋、、太るかなあ😭😭😭

2人目出産後なかなか体重が落ちません😩 20キロ以上増えて、あと18キロは落としたいです、、 長期にわたるダイエットが苦手なので 短期間で効果の出たダイエット法教えて頂きたいです🥲 特にお腹から脚！！ もう極太でお洒落大好きだったのに自分の体型のせいで 洋服選ぶのすら憂…

大人の発達障害ってどんな感じでしょうか？ 最近子育てが辛いです。。 ・すぐイライラして切れやすい ・さっきまですごく明るい気持ちで陽気でいたのに、いきなり豹変してしまう ・時間通りに過ごせないとイライラする一気に何もかも嫌になる ・もはや前日に次の日の予定をある…

本気でやばいと思ってダイエット3日目。 3食オートミールへ変更し、YouTube見てトレーニング始めましたが、体重が減らず…3日では減るわけがありませんよね😭続ければ痩せられますか？😭

基礎体温表みて、皆さんなら排卵いつか、高温期何日目と思いますか……？ 20日(D14)卵胞チェック19mm、明日には排卵するかも、20、22、24のタイミングと言われました。 23日、左側腹部に痛みがあった為排卵かなと判断。 その後いつものような高温期にならず……、30日体温がガクッと…

産後の体型について悩んでます。 妊娠中14キロくらい太ってしまい、出産後5キロしか減らずそのまま3ヶ月が経ちました。 自分の体型をみるたびに、気分が落ちたり醜いと思うようになりました。 ダイエットしろって話なのですが、もともと運動嫌いですし母乳をあげてるからかお腹も…

旦那さんのダイエットに成功された方いませんか？ どうやったらやる気を出させられるでしょうか… 結婚して５年付き合いだしたときは70kg台だった旦那の体重もいまや100kgごえ…見た目にも冷めるし病気にもなりそうで怖いし痩せさせたいです。 毎日のように痩せてと言っても自分…

産後のダイエットについて 妊娠前より12キロ増えました。 明後日で産後2ヶ月です。現在7kgマイナスです。 赤ちゃんの体重などを含め 産後2週間の時点でマイナス7kgでしたが その後1ヶ月半の間は全く体重が減りません。 もう減る時期は終わってしまって 後は自分の脂肪が残った…

やっちまった明日で13w 体重1キロ増えた つわりが終わってその反動か知らないけど食欲がやばすぎてめちゃめちゃ食べてる😭 ダイエットしちゃだめだろうけど1キロをどうやって減らそうかすごい考えてる😞

朝から旦那になんか最近また太った？と一言。 余計な事言わなくていいのに😤 まぁ。確かに最近なんか少し体重増えてきてるからやばいなとは思ってたよ🥹 よし今日からダイエット頑張る(ง •̀_•́)ง んで旦那見返してやる！笑 何かいいダイエット方法ありますか！？😭

ダイエットをしていて、上半身をとくに頑張って引き締めていますが、 前まで腰肉や背中、お腹などが柔らかかったのが今日はなんかかたい？ような筋肉が張っているような気がします😥 これはいいことなのか、あまりよくないから筋トレお休みしてほぐしたほうがいいのか、わかる方…

２月からダイエットはじめてついに10kg痩せましたー！😭164センチ63kg→53kgに、、！ ただ自分からしたらまだまだ太ってる感覚が抜けません😰周りから見たらどんな体型かもわかんないのでまだまだデブの気持ちです😨

妊娠して太った肉が落ちません。 1人目でプラス20キロ、10キロ痩せて妊娠して、2人目でプラス15キロ。現在15キロは痩せましたが、1人目妊娠前まで後10キロ、、、😢 完母で2人育児、夏で汗だくなのに後10キロどうしても痩せない、、、 炭水化物を豆腐にしても、3日目になると飽き…

エステについて！ ダイエット中、昨日お腹にハイフ当ててきました✨ 効果を高めるにはどのようなことしたら良いのでしょう？ 元々ケトジェニック1ヶ月くらいしてるので 食事面はかなり気を遣っていて あとはウォーキングや自転車なども積極的に取り入れてます！ 筋トレは１週間く…

ダイエット辛いなあああ チョコレートと甘いドーナッツ一日中食べていたい

妊娠中にダイエットしたことがある方 いらっしゃいますか？🥲💦 どんなことしてましたか？

器が小さい妻かもしれないけど、ムカつく😱 ダイエットと腰のためにって名目で、当たり前のようにしょっちゅう仕事終わりに家に帰らずそのままジムに行くのが腹立つ😡(正確には家には帰ってくるけど家に帰ると子供にパパ行かないでと止められてジムに行けないから、家の中には入ら…