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帝王切開をされたママさんたちに質問です。産後の骨盤矯正、ダイエット…

帝王切開をされたママさんたちに質問です。
産後の骨盤矯正、ダイエットはいつ頃から始められましたか?また、おすすめの骨盤矯正やダイエット方法などを
教えていただきたいです🙇‍♀️

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2児のママになる25歳

2ヶ月から始めました!