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しおんまま
サプリ・健康

産後、お腹のお肉が戻りません😆おすすめのダイエット方法教えてください…

産後、お腹のお肉が戻りません😆
おすすめのダイエット方法教えてください！
完母なので、量が減らないようにしたいです🥲

コメント

ままり

お腹のお肉なら腹筋系が効きますよ！あとは散歩とかの運動どうですか？😀

  • しおんまま

    しおんまま

    コメントありがとうございます🫶🏻
    もうすこししたら暖かくなってくるので、ベビーカーで一緒にお散歩してみようと思います！

    • 5月15日

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