妊娠・出産
お腹のたるみが気になるので本気ダイエットが必要か悩んでいます。
お腹のたるみがとれないんですが
本気ダイエットしないと無理なんですかね……
あんなに大きかったお腹がしぼんで
今度はたるみ、、
今までこんなにタルみたいになったことないのに……。
- うらり(生後4ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
ダイエットより筋トレだと思います🤲🏼
mama
私も2人目産んでから
5キロ太って太ももと
下腹部はぽよぽよで凹まなくて
旦那に筋トレしろって
めっちゃ言われます😢
でも腰痛あるからあんまり
できなくて💦
痩せたいとは思ってます。
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うらり
私は1人目で仕事もやめて家で
グーダラしてたら約20キロ増えてなんとか15キロ痩せましたが
あと5キロ戻らないです😇
私の旦那もめっちゃ言ってきます😂- 5月15日
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mama
15キロはすごいです😳👏🏻
私も痩せたいと思ってる割には
グータラしちゃってます😅
おまけに胸ぺたんこです😭
歳のせいなのか産後だからか
全然痩せないですよね💦- 5月16日
うらり
やはり腹筋、背筋ですよね……
少しずつ、始めようかな、と思います🥲
はじめてのママリ
1日トータル3分プランク毎日するだけでも全身変化出ると思うのでまずは毎日1分ずつだけでも頑張ってみてください🤍🤍