「ダイエット」に関する質問 (296ページ目)

どうやったら、ダイエットするやる気がわく？ 方法は色々調べてあるんだけどさ…まったくやる気おきなーーい🫤 この肉、全部、勝手におっぱいとお尻に集まっててくれー笑

ホットヨガって痩せますか？？ ピラティスはどうですか？？ ダイエットしたいのですが何をすれば良いかわからず続ければ身体のラインも綺麗に痩せれるもの知りたいです。 年齢は30代後半です♬.*ﾟ

痩せますかね・・・ ダイエットと健康のために6時間の週3で清掃パート始めました。 汗だくになってやってます。アップルウォッチの歩数計によると1日10000〜15000歩です。 さらに食事制限してます。 朝はブランパンに手作りササミサラダチキンのサンドイッチ 昼はサラダとご…

豚汁の豚肉を小間肉にしたらダイエット中でも食べれますか？？

産後2か月ですが母乳が出なくて完ミルクです。 BMIが25でやばいです。 友達に会うの誘われましたが、会うのが恥ずかしくて。 産後2か月でデブなら会うのやめときますか？ ダイエットしてますがなかなかもどらないです。 ちなみに現在、妊娠前の体重より5キロ多いです。

帝王切開した方で ダイエット方法教えてください🙇🏻‍♀️ 全然痩せなくてめちゃくちゃ病んでます…🥺

30代になり、めちゃくちゃ痩せにくい体になってしまいました💦 5月中旬からダイエット開始してもうすぐ2ヶ月経ちますが、これだけやってもまだ1キロしか減らないです😭 ・毎日飲んでたカフェラテをやめた。水分は今は完全に麦茶のみ ・ジムに週3で通って筋トレ→ウォーキングで累計…

ダイエットを始めようと思っています。 いつの間にか毎日お酒を飲むようになり 気付けば10kg近く太ってました🫥← 白米、お菓子などは基本食べません。 朝ごはんも食べず、 昼は職場の給食なので量も少なめで カロリー計算もしてくれています。 なのにぶくぶく太ってます…… お酒辞…

157センチ 68きろ 体脂肪 34ぱーせんと 1ヶ月で10キロは厳しいですか、、？(⚲□⚲) どんなダイエットがいいのか、、 二の腕、上半身の厚さ、腰周りの肉、お腹、太もも ほぼ全部ですががんばりたいです、、

ダイエット中で152㎝48kgから今46kgです😭🔥 目標41kg……遠い道のりだなーー😭😭😭😭😭

ダイエットで成功した方法を教えてください。できたら何キロから何キロ痩せたかも教えてくれると参考になります。 最近暴飲暴食と疲れて食べたらすぐ寝てしまう癖がついてしまって2、3ヶ月で7キロくらい急激に太ってしまいました…。このまま太り続けたら本当にやばいので痩せたい…

完全にお酒のせいで体重増加して お腹の脂肪がやばいです😅 ダイエットのために 大好きなお酒を週2に減らす 運動も少しでもいいから 毎日コツコツ頑張る 明日からちゃんと頑張りたいので みなさん励ましのコメントお願いします！！ 目標は−15キロです！🥺 今日を最後のお酒にし…

食生活変わらないのに少しづつ体重が増えてきいます… 1人目妊娠前49キロ 1人目産後51キロ 二人目妊娠前52キロ 2人目産後54キロ 痩せたいです…笑 運動しなきゃだめなのかな？😭 みなさんどんなダイエットしてますか？

最近、筋トレしてます💪 おすすめのダイエットメニュー教えてください✨ タンパク質意識してますがレパートリーが少なく 飽きてきました😂

2人目欲しいな〰️ けど、肥満なので子供を授かるとリスクがあるし 考えるなら痩せなきゃ、、、、 ダイエット成功されたことがある方 どんな方法で成功されましたか🥹？？

予定遅れの生理😱最近生理不順が凄いな(´・ω・｀) 今回は5日間遅れその前が1週間だった気がする😩😫 筋トレお休み😭ダイエット1週間続いてる‼️頑張ろ😌

1人目産後より2人目産後のお腹のたるみ具合が やばいです🤣 下腹タプタプすぎて風船が割れた後みたいに ぶら下がってます、、笑 元々肥満よりの体型だったので余計に。。 このたるみ具合、戻るか不安だけど 産後落ち着いたらダイエット頑張りたい🥹

ダイエット成功経験者にお聞きしたいです。 1️⃣だいたい1ヶ月何キロくらい痩せましたか？ 2️⃣最初の1ヶ月ってなかなか痩せれないものでしょうか？ 3️⃣効果を感じたのはダイエット始めて何ヶ月たったあたりですか？ 夜はサラダとおかず少しなど、ご飯をぬきました。朝も軽めのご…

幼稚園の 夏休みの間に痩せたい！！！！笑 夏休みダイエットする方いますか？🥺🥺🥺

産後4ヶ月です！！ 下っ腹引っ込まず、、、 みんなどうやって伸びきったお腹 引き締めてますか？？😭😭 お金と時間あればマッサージ行ったり サロン行ったり色々できますが 私にはそんな余裕がありません、自力で痩せないのに 痩せなくてしんどい😭😭😭 夏なのに、涼しい格好したいの…

ダイエット続く人って なんで続くんですか？！😂 ダイエットしたいなーって思ってたら もう3ヶ月過ぎてました🥺

親のストレス発散でヨガやストレッチ、エクササイズ、子供の興奮を抑えたり落ち着かせるために、キッズヨガやキッズマッサージなどしてらっしゃる方いますか？ 最近思い付きで始めて、なんだか良い気がするけど、誰とも共有、共感できなくてどなたかいればと思ったのとお勧めが…

ダイエット三日坊主だった私が、2週間続いてる。 太ってるって分かってるのに、美味しいものとか揚げ物は爆食いしてたし、何度もダイエットしよう！って３日で諦めて、たった500グラムでも減ったら満足して、また食べてを繰り返してました😭 そんな私が2週間ってのは凄いー！！😭…

これって痩せますか？ 医療　ダイエット　痩せる　薬

お腹周りがとんでもなく太ってしまいました！！！ ダイエットって何から始めたら良いですか？😭

帝王切開の方、産後どのくらいから ダイエットとか骨盤矯正に行きましたか？

ダイエットって大変ですね 豆腐の揚げ物したのですが、食べた気がしなかったです。 タレの問題？ 美味しいダイエットレシピ教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

妊娠26週です。 妊娠する前が42キロ(めちゃくちゃダイエットしてました) 妊娠して2ヶ月で実家に戻り47キロ(シングルなので実家に頼らせてもらってます) 25週で55キロになり、増えすぎなのと、少し羊水が多いから、 食生活気をつけようね笑 とご指摘をいただき、気をつけたところ …

皆さん、永久脱毛してないとノースリーブって着ないですか🤔？ ここ最近ダイエット頑張って7キロ痩せました！！ なので、今度旅行に行くときに、子どものとき以来のノースリーブを着てみたいな…なんて。。。 でも、永久脱毛してないし、自分では気付かない毛とかあったら嫌だし……