「ダイエット」に関する質問 (296ページ目)

産後1年が経って、1度妊娠前の体重に戻ったのですが ストレスからか甘いものが辞められなくなってしまい ＋2キロくらい太ってしまいました🥲 妊娠前の体重－4キロ位が理想なのであと6キロ程 痩せたいのですが運動はに苦手で続かないので 1日1食にしてまずはガツンと落としてモチベ…

旦那が子ども3人連れてお出掛け中だから貴重なお一人時間🎶 コンビニ行ってスイーツ買ってきた🥰ダイエット中だけど今日は特別😂💕

インスタストーリーに ダイエット飯のせてる人いるんだけど シリアルとウォーキングばっかりなんよね(笑) お米食べなきゃだよ お菓子やめて三食ちゃんと食べて 筋トレしないと意味ない気がする🤔 時間かかりそうなダイエットしててw

152センチ47きろより体重軽い方！！かつをいれてください！！！！ まじで人生で一番お腹ぽよぽよ、あし大根顔まんげつです！！！ お願いします！ またダイエット成功したかたやりかた 教えてください！

日頃から体力作りやダイエット等している方 尊敬しかないです😭 常に子どもと居ると 全然運動する時間もない…… でも夏までには痩せたい…… でも時間が…… これから仕事始めたら 自然と痩せるかなぁ😂(甘い……) ママタレントとかテレビに出てる人は ストレッチしたり スタイル保って…

産後5ヶ月になり、そろそろ離乳食も準備しなきゃなーと思ってますが、お尻が重たすぎてあがりません。 妊娠中、悪阻で一時期痩せてた時から＋13㎏で出産し、10㎏痩せたのに今ではそこから5㎏太ってしまい現在68㎏です。 1人目のイヤイヤ期がすごくて、しかも土日祝もワンオペで…

皆さんならどうしますか？😭 いいねで教えてください🙏 コメントももらえたら嬉しいです🥺 高校で1番仲良くしてくれた友達の結婚式がゴールデンウィーク中にあって、行きたい気持ち山々なんですが… ○その頃妊娠30週目 ○生後9ヶ月の子供を連れ ○旦那もいますが、車で高速乗って片…

子供に昨日ママ太ってるねって言われて ちょーショックなので 本気でダイエットを決意しました！ ルールとしては、朝はヨーグルトと果物かオートミールバナナパンケーキ、昼は気にせず好きな物、夜は昼より軽めに おかず少しとサラダって感じで運動は好きじゃないので 軽めに腹筋…

娘の胃腸炎がうつり昨日吐き続け１日で2キロ痩せました！笑 本当に吐くのは辛くてしんどいけど、これ絶対痩せるよな、、ダイエットのやる気が起きる時やって思ってました😂😂 案の定２キロ痩せてダイエットの神様降りてきました〜👼🤍 153センチ63キロ、、、下の子産む前は51キロだっ…

不妊治療-ダイエット- 昔の標準体型の頃から多嚢胞(無排卵無月経)と診断されていたので、元々妊娠しにくい体質なんだなぁとは思っていました。 転職し、仕事のストレスから暴飲暴食。 2年間で163cm84kg(+28kg)の肥満体型になってしまいました。 こんな肥満な私も1年半前に結婚し…

産後４ヶ月が経とうとしています😢 完母です。。どのようなダイエットが効果的でしたか？ よく聞く太った！痩せなきゃ！とかそんな可愛いレベルではなく本当に相撲にでもなりそうです。。

貧乳の体型太め(失礼ごめん😭)の方に質問です！ 3年前の授乳で胸が消えました.... そしてただのデブです。80ないくらい 元々ブラが嫌いで 今はユニクロのブラを何となくつけていますが あまりにも見た目が酷く ダイエットもしてるので 締め付けがないけど しっかりホールドしてく…

ダイエット2ヶ月目です。 4キロ落ちましたが寝る前に水を飲み過ぎると 平気で1kg増えてたりとなんだか萎えます。😂 水だから0カロリーだし水で増えただけと思いつつも萎えます。笑 気にしないでいいですよね！！！

体重の減り方について 1週間有酸素運動と甘いものを食べない、パンではなくご飯気持ち少なめ食 というダイエットをして、そこで足を痛めてしまい、次の週は運動なしで食べ物制限だけを続けました。その結果2週間で1キロ減ったのですがこの減り方はおかしいですか？ 心気症で血液…

悔しい…！ 私産前ちょいぽちゃで産後太りで全然体重落とせず10キロ増えたままなのですが妊娠中に義母が大丈夫！まだ全然太ってないし！戻るよ！私は3人目から増え続けてるし😆なんて言って一緒に笑ってました。義母も結構がっしりした体格です。 その後義母が適応障害で10キロち…

雪苺娘、去年より美味しくなってる🥹？ 去年は悪阻で食べれなかったら余計に美味しく感じたんかな😂 この時期しか食べれないからダイエット中だけど、食べてしまう🥹💓

朝、ベースブレスレットのメープルのパンひとつオイコス 昼、食べに行って、子供が残したちゃんぽんの野菜と 餃子定食その後に子供から少しアイスを貰って食べました！ 夜はいらないって思ったんですがなんか食べた方がいいですかね？ダイエット的に

久々にテニスしたぞ(笑)今年はいってから寒くてさぼってたから、そろそろ運動しないと😁今年もダイエットがんばるぞ✨

子供産まれてから全く痩せません(*‘ω‘ *) もう昔の体重に戻れる気がしません(笑) 子供と遊ぶと楽しいけど疲れたりしますよね💦だからついつい甘いものもぐもぐ、、 インスタとかですっきり痩せてるママさん羨ましい、、ただ並々ならぬ努力してるんだろうなーーー、、、 甘いの好…

妊娠中ダイエットしてる方いますか？ 切迫体質なので、激しい運動はできないけど、できればゆっくり歩いたり食事控えたりしたいんですが、 どうしても腰が重く眠気もすごくて。仕事も在宅なので家にいてばかり。食べづわりもあるのでとりあえずたくさん食べてしまい、その後ウッ…

オートミールってダイエットに最高すぎる😳 小麦は全く満腹にならず、焼きそばやパスタは2人前食べても腹3分目な大食いな私。 オートミールは何故か30gで満腹になる😳 食後満腹でもケーキとか食べると一気にお腹空くから、多分血糖値一気に上がって一気に下がる、がわかりやすく…

30代です。 最近ダイエットを始めたんですが若い頃のように体重が落ちません💦 フルタイム勤務残業ありなので帰宅してからはクタクタで運動も出来ず難航しています。 極端な糖質制限や夜ご飯や炭水化物を抜くなどのダイエットはしたくないのですが、あまりにも痩せなくて心が折れ…

とうとう妊娠して子供を産んで一年、、、 おっぱいはハリはなく背中などに流れ 体重は生む前より5キロも増量 生まれる前はガリガリだったので、せめてあと３キロ落としたい。夏腕出せない 助けてー子供いながらできるダイエット運動あればおしえてください 毎日のんでるお酒は…

最近食欲が止まらなくて、体重が増えてきました🫠 ダイエットしたいけど、妊活中…。 来週には移植します。 今は子宮内膜を厚くしてる段階です。 そこで無理にダイエットしたらせっかくの妊娠のチャンス逃しちゃいますか😣？ 適度に筋トレだったら大丈夫でしょうか？ ダイエットで筋…

旦那がアホすぎて話になりません マルチ商法にまんまと引っかかり なんの相談もなく15万もクレカで支払ってました。 紹介された人が払ってくれるから タダだから大丈夫！なんて言ってました。アホすぎ。 そして今日その人と会うそうです お金を渡してくれるらしいです。 本当にお…

産後の体重について まもなく出産から1ヶ月経ちますが、妊娠前の体重に戻る気配がありません、、！ちなみに完母です。 妊娠前：48キロ 最終：60キロ 産後直後：56キロ 現在：53〜52キロくらいをうろうろ 途中まではぐんぐん落ちたんですが、先週くらいからずっと52キロ台体重…

ダイエットでお昼をさつまいもに変えるといいって聞いたんですが、ほんとにいんでしょうか？ あとだいたい1日何カロリー取ればいんでしょうか？

ダイエット中に我慢出来なくて 爆食いしちゃった方どれくらい 食べちゃいましたか？？🤣ww 私はアーモンドチョコ10個とクッキー1枚、 カントリーマアム2枚、お煎餅1枚、 ドーナツ1個と全部お菓子です🤣🤣🤣 明日飲み会なのにやらかした、、💔

産後のセックス頻度についてちょっと愚痴と質問です💧 帝王切開で出産しましたが、1ヶ月ほどで傷口が痛いことはなくなり、身体も性欲も回復したので産後2ヶ月で数ヶ月ぶりに旦那と再開しました。 昨日友達5人くらいで喋っていたのですが、 友達A 何年も性欲わかない 友達B 旦那…