「ダイエット」に関する質問 (298ページ目)

ダイエットされている方、朝食はどんなものを食べていますか？ 飲む食べる、食べないなどなど教えてください🙌 過激なダイエットをしている方ではなく、健康的なダイエットをされている方でお願いします🙂

生理中食べても食べてもすぐお腹空く人いませんか🥲 ダイエットしてるから抑えたいのについ食べてしまいます🥲 朝におにぎりと春雨スープ食べたのに昼ごはんにチャルメラ食べちゃいました🥲

ダイエット動画何見てされてますか？ 効果があるもの教えてください！

個人差はあると思いますが、体重っていつ頃から増え出すんでしょうか？ また、5キロほどの体重増加で抑えられた方などいますか？ 元々太りやすくてずっとダイエットしていたので、妊娠を機にまたぶくぶく太ってしまうのが怖いです(>︿<｡)

ダイエット、筋トレに詳しい方教えてください！ 産後太りが解消されず 子育てのストレスから暴飲暴食になっていたので 夏に向けて2週間前からダイエットを始めました。 無理なくやりたいので 朝はご飯、味噌汁、キムチ、卵 昼はご飯、味噌汁、夜ご飯の準備終わらせてたおかず …

小学校の参観日が8月にあるんですが 息子が今日いきなりママ痩せてーそのまま学校にこないで 〇〇くんのお母さんでかいってみんな言ってた僕のママも言われるから痩せてと言われました。 162センチ78キロあと一ヶ月もないダイエットは成功した事ない。どうしたら痩せるんでしょ

ダイエットしてる方、朝昼晩のご飯メニュー教えてください☺️参考にさせてください！

雑穀米ってこどもはあんまり 食べない方がいいでしょうか🥺？ 私が雑穀米好き＋ダイエットのために 毎日雑穀米を食べています。 こどもたちのは白米を別で炊いてます。 たまに白米炊き忘れたー！！って時に 雑穀米あげるんですが、しょっちゅうは 良くないですかね🥲？？

出産後、どのようにダイエットしましたか??•́ω•̀)? 帝王切開での出産でした👼🏻🩷 妊娠前のスボンが入ったとしても、ウエストが閉まりません🤯買い直すのも、もったいないしと思いダイエットしようにもどうしたらいいのかと…🤔💭

生理の時はダイエットしない方がいいですか？ ダイエットしていましたが生理が来たので一旦中断するか継続するか悩み中です、完母です しょうもない悩みですみません💦笑

こんな感じの使ってる方おられますか？ ダイエット目的ではなく 足のむくみが全然取れなくて💦💦💦 足のむくみ取れますかね？😭💦 着圧ソックスはゴムの部分が 蕁麻疹出るんです😂 どのメーカー使ってもダメで… もともとゴムアレルギーで💦💦💦

プロテインで置き換えダイエットされたことある方いますか？？🤔

私にどなたか喝を入れてください〜🥲 産後6ヶ月になる目前… 骨盤が戻るには半年が鍵だ！とか ネットで見ましたし産後はダイエットするぞー！ と意気込み結局 子育てに終われ、疲れきって ダイエット？出来るかーい！！ ストレスでやけ食い！！ 授乳でお腹はすくし食べる量はかな…

妊娠5か月目、妊娠前と比べて何kg体重増えましたか？ 現在妊娠19週目、もうすぐ6か月目に入るのですが、体重が妊娠前より2kg増えています。 SNSでは、「この時期は妊娠前とほぼ変わらない・妊娠前より減った」という投稿が多くあって、 自分は体重の増え方が早くて太りすぎなん…

痩せる前は体型隠しのかわいい服とか見つけたら買いまくってたから服の出費凄かったけど 痩せてから何でも着れるってなって逆に服買わなくなった🤣 昔着てたあれ着てみよう～とかなって意外とイケたりする☺️ これからも維持ダイエット頑張ろう💪🔥

1週間後フォトウェディングだから今日から1週間短期ダイエットします🫡 短期ダイエット成功したかた、何をして成功したか教えてください😭🙇🏻‍♀️

ダイエットしてる方は生理中どんな感じに過ごしてますか？ いつもはプランクとか腹筋系の筋トレしてるンですが生理4日目位までは出血が多くて出来ないのでYouTubeで1本か2本位有酸素してるんですが他の方はどんな感じに過ごしてるのかな〜と思って！🤔 食事面も教えて欲しいです！

体重計のりませんダイエット！ の方いませんか？ 明らかに体が重くなりました。 一年前に転職してから仕事内容がゆるーくなり、 御飯時にはみんなでお菓子の回し合い。 帰ってからも菓子パンたべて家事スタート。 そりゃー太るはずですよね。。 なんとなく4.5キロ太りましたが、…

リングフィットでダイエット成功した方に質問です！ どのぐらいの頻度で何キロ痩せられましたか？

ダイエットに成功した方いませんか？ 155センチ57キロでやばいです。 3〜4年前は48〜49キロくらいで、それでも痩せてるとは言えなかったですが… せめてそのくらいに戻したいです。 食事管理を始めて2週間ちょっと経ちましたが、一時的に500グラム減るもまた戻りました。 夜し…

子育てしながら専業主婦の方でダイエットされてる方、 1日3食何食べてますか？☺️🍚 食事のほかになにかされてることあれば 教えてください🥹🫶

ダイエット頑張ってます！ 産後もう2年、、笑 産後関係なくいい加減痩せよう！と6月中旬からやってます！ 160センチ30代前半 6月頭のMAXが75キロ🥲 風邪ひいて2キロ落ちたところでスイッチが入り、初めました！ 今69〜69.5をうろうろ ダイエット仲間募集してます🐖🐷❤️ みなさんど…

会社経営してる男と内縁関係でお金には困ってないのに、シングルマザーとか言って行政の補助を受けてるやつってどうなんでしょうか😅 年金も免除されてる、ひとり親だし非課税だから今回の物価高騰による補助金ももらえる。 高い化粧品、美容院、ダイエット用品、洋服、車 欲し…

産後自分は痩せて綺麗になってもっと旦那に好かれたいなぁ。 でも旦那は痩せなくても全然いい！って言われたら 言葉に甘えてダイエットしないですか？？😂

旦那とダイエット始めて3週間🥰 旦那マイナス2.9キロ、私マイナス2.1キロ😮‍💨 旦那と一緒になって今年で10年目になるから 10年間の貯蓄はすごすぎて、 なかなか落ちないけど時間かけて少しずつ 痩せて行こう☹️

ダイエット中です🥲 ちょうど1ヶ月で4キロ落ちました！！ 順調でしょうか🥲🥲 結婚してから約8年ぶくぶく太り続けて、、 最終的には20キロ減目標ですwwwww まだまだ気が遠いですが頑張ります🥹泣 この1ヶ月大好きなラーメン、マック食べてないので ものすごーく食べたいです。 同じ…

１６時間ダイエットと１４時間ダイエットとあるかと思うのですがどちらが効果的なんでしょうか？🥺 このダイエットで痩せた方います？

生理前食欲我慢できないときありますか？💦 ダイエット中で、夜は炭酸水のみダイエットを 始めて2ヶ月ですが、先月は食欲なかったのに 今月は食欲やばくて満腹感得られないし 夜抜くのもキツすぎて食べちゃいました😭😭 お腹すごいすくし食欲がとにかくすごいし眠気もすごいです💦

健康診断（人間ドッグ）でコレステロールがつきにくい体と言われたのですが それは痩せたり、ダイエットにむいてるとかは関係ありますか！？ よく説明されなくわからないのですが、 私自身凄く食べてしまうし けして痩せてないので もしダイエットに向くなら 前向きに考えて 頑張…

ダイエット中の方、つい食べすぎてしまった日は どうモチベーションあげてますか？😭 励まし合いましょ〜😭笑