コメント
飛べない豚はただの豚
2人目の出産後にダイエットを！と思い産休中にしてましたが誘惑すごくて💦
1口食べたら今日だけって
思って止まりませんでした😅
sayu
平日休みは貴重な1人時間なので外に行きたいけど、お金使わないようにと思って家にいると食べすぎます笑
私は間食はほぼしませんがとにかく米が好きで…
食べ過ぎないよう少なめに炊いてるのに、新しく炊いて爆食いしてます🤪←意味ない
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hm
食べ過ぎないようにしても追加しちゃう感じわかります🤣💦
ダイエット中の時期はひたすら我慢ですか？🥺笑- 5月13日
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sayu
一度本気でダイエットしたことがあってその時はひたすら我慢でした😆
ダイエットと言っても米を減らしただけですが…
朝昼の米を少なくして、夜はサラダのみ。
夜起きてると食べたい衝動が抑えられないのでさっさと寝てました笑
今は口だけの万年ダイエッターなので、だいぶゆるいです😇- 5月13日
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hm
食事制限の反動とかなかったですか？😢
夜早く寝るようになるのわかりますw私も夜は控えてるので寝るに限ります！笑- 5月13日
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sayu
食事戻したらリバウンドすると思ってましたが、意外と大丈夫でした🙆
その後、妊娠出産で順調に？肥えて今に至ります笑- 5月13日
hm
わかりますわかります😭
私も専業主婦で平日は引きこもりなので家に居ると食べてしまって後悔です😭
飛べない豚はただの豚
ほんと分かります😱
痩せたい自分と
今の自分も魅力よって
いう悪魔と天使が常に飛び交ってます😂
普段食べるおやつは
カロリーが低いものや
ダイエット向けのおやつに変更してました☺️
hm
明日は明日こそは、、の繰り返しです😂
私かなり偏食でご飯やパンなどの主食を食べすぎるというより間食的なものを食べてしまいます😭💦
買わないのが1番だなと思いました。笑
飛べない豚はただの豚
私も、ダイエットしていなかったら間食的なものばかり食べちゃいます😂
自分用には買いませんが
子供用に買ったり子供用にと
もらったお菓子があると
ついついつまんじゃいます😇