「ダイエット」に関する質問 (243ページ目)

妊娠前と体重同じなのに、お腹だけ妊婦のまま…産後もう7ヶ月です🥲 同じような方、または同じだったけど、良くなったよって方いませんか？ 正確には、妊娠前より体重は2kgほど多いのですが、明らかにお腹の出方が妊娠前と違います💦 妊娠前に2kg太ったとしても、こうはならなかっ…

158せんち　58きろ 産後体重は戻らず、、笑 下着を新調しようと思い 下着屋でサイズを測ってもらったら D80でした。アンダーを細く？小さく？ したいのですがいいストレッチなどありますか？ 胸自体はボリュームありません😂 3人完母で育ててヘナヘナです笑 ダイエットもがんば…

2人目欲しいけどかなり太ってしまってもうすぐ100kgっていうくらい。 2人目欲しいからダイエットしてるけど全然減らず😭 身長は160cmですが 何キロくらいまで落としら妊活しても良さそ雨でしょうか？ 50kg〜60kgあたりまで減らすことできたらいいのかな？ ちなみに1人目の時も…

いとこがいつも誕生日とかではないのに 子どもたちのために服とかおもちゃとか買ってもってきてくれます🥺 今日もわざわざアンパンマンが好きな息子のためにおもちゃを買ってもってきてくれました😭 何かお礼がしたいのですがなにがいいと思いますか？ いつもはケーキとか洋菓子が…

ソワソワしてる訳ではないですが投稿させて下さい！ 今周期から妊活を意識するのをやめました。自分が疲れるし、旦那からもいい反応がなかったからです。 先月、初めて不妊受診をしたんですが、その結果が個人的にあまりにも納得出来なかったので、もう妊活はやめよう、気にせず…

162cm 52kg きっと標準体型なのだろう👋🏻 だが産前の42kgに戻りたい( ꒪ㅂ꒪ ) ダイエット、、、出来ぬ、、、 なんか良いオススメのサプリとかないかなぁぁ

ダイエットしていて体重ピークの時に比べたら16キロは痩せましたがまわりで痩せたねと言ってきたのは職場のパートさん１人ぐらいであまりまわりからは痩せたねと言われたりしません…まだまだダイエット中でまだ後10キロ痩せる目標があるのでまだまだデブです。まわりに言われたく…

ダイエット効果のある食べ物、飲み物、サプリなど 教えてください🥺🫶🏻💓

ガチで痩せたい。 あと1キロだったのが、2キロに。 どうやったら痩せるの😂 昨日食事量減らした！痩せたかな？ 体重計↪︎え。全く痩せてない。 なんで😂😂😂😂 ダイエットのやり方教えてください～

耳ツボジュエリーやったことある方いらっしゃいますか？効果ありましたか？✨ いつもイベントに行くとやってくださる方がいて、ダイエットのツボのところに耳ツボジュエリー着けられるのですが、それで痩せられるのか知りたいです😂

ダイエット中の食事メニュー(朝昼夜)教えて下さい🙏🏻

回転寿司に行ったら何皿くらい食べますか？ 私は普通に食べたいだけ食べたら10皿＋サイド 今日はダイエット中で、控えめに食べたつもりが、子供の残したのも食べてたら9皿でした😅

ココ最近体重が落ちて特にダイエットもしてないので心配になってきました😭 162センチ、46キロです。元々痩せ型ですが48キロ前後のことが多く、食べても食べても太らなくなりました。 がんなんじゃないかって最近思う日もあります。 特にどこか悪いわけじゃないんですが、がんが隠…

義両親に会ったら過食になる私。 果物→そうめん→目玉焼き→鶏胸肉1枚→板チョコ1.5枚→ポテチ一袋→煎餅→カフェオレ… 終わった。ダイエットが…。 一番のダイエットは義両親に会わないこと。

夫へのガルガルの対処法について、長いです🙇‍♀️ 先週2人目が生まれてから、夫に対してだけイライラがとまらず、しんどいです💧 夫は家事育児に協力的ではありますが、帰りが遅くて土日も仕事のことが多いので、自宅から徒歩10分の実家に里帰りしています。 毎日こども達の顔を見…

11年前の写真発見した😂 今より8kgくらい痩せてて、ちゃんと鎖骨もあった😂 本当に本気でダイエットしないとやばい😂

自分の老いってどう向き合っていくのがいいでしょうか 2人目を産んでからがんばってダイエットして 出産前と同じ体重まで戻しましたが 29歳になり、頬のコケやクマなどあきらかに 顔が歳とったことに気付きました きっとこれから先、シワ、シミ、たるみ 絶対に今より落ちていく…

産後のダイエットどんな感じにしましたかー？？

ダイエットや浮腫改善で漢方飲んでる方いたら どの漢方でどこで購入したか教えていただきたいです🙇‍♀️ もちろん漢方のみで痩せるとは思ってないので 漢方＋食事改善＋運動もします！ 効果なども教えてください🙇‍♀️

臨月に入り１週間で1キロペースで増えてます。妊娠前（ダイエットしてたペース）から14キロ増えてしまい、予定日まであと２週間でどれだけ増えるか怖いです😱 雑巾掛け、スクワット、散歩1時間〜2時間してますが、これ以上どうしたら良いでしょうか？食べる量変わってないはずなん…

産後1ヶ月健診からダイエット始めた方いらっしゃいますか？？何から始めましたか？ 体型がだらしなくなりすぎてかなしくて早く痩せたいです😭😭😭

これは摂食障害でしょうか？ 産後太りから始まり、常になにか食べていて 夜中目が覚めると、冷蔵庫をガサゴソ探したり カップラーメンを食べたりしていて、 コロナ禍でもあり、主人以外に会わなかったので 気にせずにいたら、84kgまで太りました。 お腹も臨月のように出ていて着…

妊娠中ぶくぶく太ってしまう問題 22週、妊娠中期です。 夕食は週3で温野菜を食べ、その他は栄養バランスに気を付けた食事を心がけています。 「妊娠後期は息をするだけで体重が増えるので、中期のうちから体重管理をするようにしましょう」と助産師さんからもアドバイスをもらい…

お恥ずかしい話です、、 私はもともと我慢が苦手な人間です。 思い立ったら行動、やりたいことはやりたいし食べたいものは食べたい。 ダイエットで食事を我慢するとかは出来るのですが、 最近卒乳してから今まで大好きなお酒を解禁したり出かけられる幅が増えて自分自身調子…

お出かけで『スタバによろう！』って 買ってくれた🤲´- 普段はダイエットしてるしめっきり飲まなくなったから 嬉しい♥️

特にダイエットしてる訳ではないのに 最近痩せてきててちょっと不安です🥲 半年で、3キロぐらい落ちました。 思い当たるのは、 ・重労働を始めた ・毎日自転車で往復 ・しかも前まで自転車タイヤ壊れててかなり体力使ってた ・重労働始めた割にご飯の量少なかった　　です。 元々…

ダイエットについてです！ 朝5時半起きで朝ごはんやら子どものことをして、8時から夕方まで仕事して、仕事後はワンオペで家のことをしています！ なので、休みの前の日の夜子どもを寝かしつけてから30分ジョギングをするようにしていて、普段はジョギングできないときにおすすめ…

デンマーク式の2週間食事制限ダイエット、やったことある方いますか？効果どうでしたか？

産後のダイエットでオススメのマッサージとか履き物(スパッツとか)とか筋トレ等ありませんか？？ 妊娠中から痩せなければ、、とずっと考えていて、今産前から➕5キロ、、、。 産前が元々太り気味で53キロだったので、1年前が46~8キロくらいだったのでそれくらいまで戻したいと思っ…