「ダイエット」に関する質問 (243ページ目)

完母です！ オススメダイエット方法教えてください！

初産でいつ頃からお腹でましたか？🥹 左の写真が半年前の体重が44キロだった時（ダイエットしようと思って写真撮るだけ撮ったのですが結局してません🤣） 右がさっき撮った写真で体重42キロです。 悪阻のせいで2キロ減ってる割にお腹は今の方が出て見えますが、10w5dでここまで…

もうすぐ40です。 おそらく年齢によるものや、運動不足、コロナ禍で始まったテレワーク、ストレス解消のための毎晩の飲酒、などが要因で、本当に太ってしまいました😭 年齢が年齢なので、単品ダイエットや置き換えダイエット、過激な運動や我慢によるもの、などではなく、生活習…

多嚢胞性卵巣症候群と言われて、ピル服用されていた方で 自己判断でピルを飲むのをやめてその後 体質改善やダイエットなどをして自然と 治った！！って方いらっしゃいますか？🥹 ピルを貰いに行くのを忘れたので、これを機に 飲むのをやめて、運動したり体質改善しようかなって …

6月1日から頑張らないダイエットを始めて、体重的にはかわってないけど、なんとなくお腹のぽよよん具合がマシになってきたような😳 全然まだまだなんだけど、このまま腐らずに続けていこう✨

16時間ダイエット どんな感じでみなさんしてましたか？

最近縄跳びダイエットを始めました。 ですが、胸が小さくなるのも垂れるのと嫌です。 おすすめのブラってありますか？ Gカップです 出来れば通販より見て試着して買いたいです

6月からたけまりさん見て、 地道にダイエットandストレッチ中。 2キロ痩せた😭😭 頑張った私。 目標体重まであと3キロ減‼️ 頑張れ私。

夜ご飯とかで野菜などのスープの方がほんとにお米とか食べるよりかは太りにくくてマシなんでしょうか..？ よくダイエットとかでスープだけって人いますが、スープも結局は太るんじゃないのかなぁって思ってしまいました😢

8時間ダイエットをしてみようかなと思うのですが、 朝８時に食べて、夜4時までに食べ終わる感じに しようかなと思うのですが、好きな物ではなく 1日2食にして、和食中心にして お菓子は日曜日だけにしてって感じを 1月とりあえずしてみようかなと、思うのですが、 どうですかね？…

今回の妊娠はまだ+2キロしか 増えてないー👏👏 お腹の子＆羊水＆胎盤の重さかな？ プラマイゼロって事か… 産まれたら旦那と一緒にダイエットがんばろーっと♡

ダイエット中or詳しい方教えてください☺️ この中で一杯飲むとしたらどれですか？ 1牛乳 2無調整豆乳 3アーモンドミルク 4オーツミルク 理由も教えていただけると嬉しいです💓

ダイエット中の時間が無いときの朝ごはん 旦那がダイエット中なのですが、朝が苦手でなかなか起きれなくて、毎日通勤の車の中で朝ごはんを食べています。 今まではバターロールを持って行かせていたのですが、ダイエット中にパンはどうなのかなあと思いました。 車の中で片手…

旦那さんが180センチで65キロくらいの方いますか？ 体型どんなかんじですか？ ガリガリですか？ スタイルいいですか？ 旦那がダイエットしていて65キロを本気で目指していて心配です

拒食症ってどこからですか？ 産後太りで80kgあった体重を 食事制限のみで30kg痩せて、妊娠前に戻りました。 体重は戻りましたが、見た目がまだぷよぷよで なんとなくダイエットが続いているような 続いていないような、、って感じなのですが、 基本的に一日一食、夕飯時にささみ…

妊娠中ダイエットってしない方がいいですか？ 一人目高身長だからと油断して、16kgも増えたので体が重くて仕方なかったです。 今8ヶ月で6キロ近く増えていて、病院からは血糖値正常、血圧低いし体重もいい感じと言われていますが、切迫早産気味で歩いたりできないうえ、在宅ワー…

ようやく重い腰を上げてダイエット始めました😂 産後から徐々に徐々に太り始め、 気づけば産前より＋18kg… 過去最多で太過ぎて醜い自分が嫌で仕方ないのに、 ダイエットをしないと思えば思う程 お菓子が食べたくなり、 食べては後悔を繰り返し、その結果＋18kg😱 そんな私がよう…

もやしとコーンを使ったレシピありますか..？(ダイエット系のレシピがいいです！)

幼児向けのダイエットレシピ教えてください😭 1歳半健診に行ってきたのですが、やや太りぎみと言われ要指導にチェックつけられてしまいました😭 幼児向けのダイエットレシピを調べているのですが、おやつのレシピが多くて、おかずのレシピが知りたいです。 子どもの体重を気をつ…

子供出産後〜5年後… 10キロ増えましたー！死にたい！いや、自己管理できてないだけだけど！ 二の腕倍になってるんだけど笑 ダイエット中の皆さん頑張りましょう🤮

あー暑いし太ってきたしすごい嫌です😂 妊娠するとおしりから足がすぐ太くなるんですけど、足だけ痩せる方法ってないですかね？w 早く産んでダイエットしたい〜

痩せたいけど何も続かない私。自分の体の厚さを見て絶句しました…… エアロバイク買おうか迷ってる。 ながら運動できるし……外に出るのが億劫だし天気に左右されないのもいいかなと思って…… ダイエット、これは続いたよってオススメありますかね。 エアロバイクで痩せた方の経験…

2人目妊活中です。 1月からゆるく妊活を始めました。 基礎体温を付けたり排卵検査薬を使っている訳ではなく、 ルナルナの排卵日を頼りにやって来ました。 ここ最近は生理周期も安定していて前後2日ほどです。 1人目がわりとすぐに授かれたので 2人目もそんなに大変じゃないと思い…

疲れてる＆暑さでやる気のない私😅 なので、やる気を少し出すために次男の幼稚園の送迎の帰りに近所の大好きなパン屋さんへ行ってきた😍 厚切りベーコンとほうれん草のホワイトソースって、絶対美味しいやつやん😋♥️♥️♥️ って思って買ったら、美味しすぎた🥰♥️♥️ ブラックペッパー…

子供産んで1年色気が消えた笑 シングルだから、か？笑 ダイエットします今日からダイエット友達作りたいです。 高め会いたい、体重送りあったり食事送りあったりしませんか、？ もちろん私たちだけの共有するだけです。 夏本格的に始まる前に1キロでも痩せて子供と可愛い写真撮り…

夫がお米をサラダに替えてダイエット頑張ります笑 サラダのレパートリーを増やしたくて、おすすめの具材や味あれば教えてください✨ 普段は、 レタス、トマト、かいわれ、ブロッコリー、茹で卵、生ハム、わかめ、きゅうり あたりはあれば入れてます。 グリルチキンサラダみたい…

8時間ダイエットを初めて今日で６日目になるんですが今朝の体重が1初日と比べても00gも減ってませんでした😅 ５日やってで100gも減ってなかったら今のまま続けても減らないでしょうか💦

只今下半身ダイエットしてる方いらっしゃいますか？ 足太いしお尻大きいしお腹出てるしもう何とかしたいです😱誰YouTubeが効果あるんだろ…💦

今日から一食置き換えダイエット始めました 分量通りにシェイクして、それを夜飲んだのですが、飲んだ瞬間からお腹が満腹になって、しばらくお腹が空かない膨満感？が続いたのですが、 こんなもんですか？ 何か危ない物が入ってるのでしょうか？

2人目出産後、体型がひどくて落ち込みます… つわりと切迫で入院してたので筋力衰えて 産後はしばらく体動かせないけど、つわりの反動でめちゃくちゃ食べた結果、人生でいったことのない数字になってしまいました😭 今半年経ちましたが履けないパンツだらけ、Tシャツも似合わず悲…