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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

母乳の栄養は食事に影響されるのか、食べる量が母乳の出具合に影響するか、産後のダイエットの影響はあるか、母乳の量は体質によるかについて相談しています。

母体が食べたものによって母乳の栄養偏りますか?
イメージでは食べたもの関係なく母体からエネルギーが吸い取られて母乳が作られる(?)みたいな感じです
食べる量によって母乳の出具合も変わるとかありますか?
だとしたら、産後すぐからのダイエットは良くないですか?
あと、母体が摂る栄養とか食べる量関係なく母乳の量はそれぞれの体質なのでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

母乳は母親の血液から作られるので、
食べたものでも左右されますよ🙂

出具合も変わりますね。
良くお餅食べるといいとかもいいますし!

もちろん体質もあるので、
どんなに母乳に良いといわれる食事をしても出ない人は出ないですが😂
私は出ないタイプだったので、
ミルクに頼りっきりでした😚👌

出なきゃミルクあげればいいのであまり気にしなくてもいいとは思いますが、
出るなら母乳あげた方が断然節約になるので授乳時期はダイエットあまりしない方が良いと思います(笑)
ミルクは高いです😂

あと、授乳にはカロリーも消費するので、
授乳するだけで痩せてくって人もいますしね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しく教えて下さりありがとうございます😭参考にします!

    • 10月20日