「ダイエット」に関する質問 (242ページ目)

毒親！！！！ 161センチ48～51キロ ずっとデブだと母親に言われてたから 自分のことをやばいデブだと思ってました。 (今思うと普通だった) 産後は56キロから減らなくなって 太ったのは確か。 で、 最近風邪引いて 一週間ご飯が食べられなくてやつれました。 そしたら 「でぶ…

仕事始めてから休憩時間が15分しかないから、お腹めっちゃ空く😂そのかわり朝を今までバナナとか食べてたけど普通にパン菓子食べちゃってるよ、、、。 ダイエットしてるのに罪悪感すぎる😭 プロテイン始めようかな😫満腹感出るって聞くし、今まで頑張って痩せたのにまた太ったりし…

ダイエット、食事管理が難しい💦

【夜食を控えたのに体重が減らないについて】 今ダイエットを初めて2ヶ月くらいです。 今まで夕飯を食べて子供を寝かしつけた後、旦那とスイーツやアイスなども食べてました。たぶんそれが原因で4kgほど太りました、、🥲 ダイエットを始めて夜にスイーツは一切食べてないし、日…

よし！よしよしよし！ ダイエット初めて15日、1.8kg減！！！！🔥🔥🔥 このまま梅雨明けにはトータルで3kg減目指すぞーーー！！！🔥🔥 ダイエット中のみなさんお互い頑張りましょー！！！

育児とは全く関係ないのですが..🙇‍♀️ 1人目産んだ直後までは 腕も足も普通サイズ🤣だったんですが、 あれよあれよと太って、醜い体型になりました😇 よくYouTubeとかにある宅トレ？ （竹脇まりなさんの動画など）は、 妊娠初期でも行っていいものなのでしょうか？ どこまで運動し…

コンブチャ痩せますか？？ 完母なのですがさすがに太りすぎなので 無理なくご飯の量を減らそうと思っています。 もぉ塊になってしまいそうなので オススメのダイエット方法あったら教えてください🥺

産後の体型をいろいろ言う旦那どう思いますか? 太っただの、腹が出てる、ケツや胸が垂れてるだのいろいろ言ってきます。確かにダイエットはしなきゃいけないと思うけど……… だからなに？って感じですが。

16時間ダイエットしようと思うのですが、 朝は食べた方がいいですかね？

ダイエット何から始めるのが良いですか？

縄跳びダイエットしたことある方いますか？😅 結果どーでした？🥹

部屋がどえらい汚い。最近ダイエットもなおざりになってるし、メンタル乱れてるなーー整えたいなあ

（服装について）みんな助けて〜！ 私　148センチ　48キロのむっちりぽっちゃりおかん。 年齢は二十代後半です🥲 綺麗めの服が好きだけど体型身長 顔面は子供顔のせいで全然似合わなくて。。骨太 上半身は骨格ウェーブだけど腹ぽちゃ 下半身はもちろん図太い、+短足 二の腕も太…

さつまいもダイエットしようと思います。 この組み合わせは逆効果とか こーすると効果あるよ！ とか教えてください🙇‍♀️

帝王切開、産後のダイエットについて。 5月に帝王切開で約3000gの息子を出産しました。 もともと痩せ型で、妊娠により＋10kgしたのですが 出産して2日後の体重が減るどころか1kg増えてました😅 浮腫が酷かったので仕方ないかもですが、 少なくとも3kgは減ると思っていたのでびっ…

ナナズの鶏そぼろ丼 コンビニのサンドイッチ（たまご照り焼きチキン） だったらどっちがダイエットにはいいですかね？ どちらも食前にサラダを食べます！

ベルシアークールタイプなど… ベルシリーズのレギンスやガードルを使用してらっしゃる方みえますか？ 先日、そろそろ本格的に痩せなければ！と思いたち、 ベルシアーリブレギンス クールと、 ベルスリムのガードルを二枚ずつ購入し、 スカートのときはレギンスをあわせ、 パ…

【産後の体型変化について】 産後1ヶ月経ちましたが、妊娠前に比べて かなり体型が変わりました。 特に下半身がデカくなりました。 ショックです。 体重もあと5キロ近く減ってくれないと 妊娠前の体重には戻りませんが、 数字よりもシルエットが変わりすぎて 体重が落ちても、変…

大型犬を飼っている方、ドッグフードは何をあげていますか？私の家はサイエンスダイエット大型犬子犬用をあげていますが、匂いがきつく、うんちも臭いです。大容量で安いので買っていますが、オススメのドッグフードがあれば教えて下さい

主人が10年働いた職場から転勤します。 一旦お疲れ様でしたの意味でささやかなプレゼントしたいのですが、定年でもないのに変でしょうか？ また何か良い物ありますかね？ お酒飲まないは飲まないです。 ダイエット中なのでお菓子もナシかなと。

健康やダイエット目的で水泳してる方、1日何m泳いでますか？ 私は先月から水泳を久々にはじめて、25mずつを合計1000m程泳いでいます！ ジャグジー休憩も入れて1時間程滞在して帰ってます！

現在進行形でダイエットしてる方いませんか？🥹 オススメの動画などあったら教えてください✨✨ ※あまり激しくないやつがいいです🤣

本格的にダイエットを始めようと思うのですがこのやり方この食事おすすめだよ〜だったり私はこれで痩せた！って物あれば教えてください🥹✨ 人それぞれ合う合わないあるんでしょうけどみなさんのを参考に自分が出来そうなこと組み合わせていきたいのでお願いきます✨

枝豆ダイエットって太りますかね！？ ご飯の代わりに枝豆食べるダイエットです。

妊娠中の体重について 1人目はつわりがひどくて初めに5キロ痩せたので 最終は12キロ太ったけど大丈夫でした。 今妊娠5ヶ月でつわりも落ち着きよく食べるようになり 1ヶ月に2キロ太ってて先生に注意されました。 臨月の体重増加も怖いので、 ダイエットではない体重維持を目的に…

旦那 一緒にダイエットしましょうか😮‍💨➰ 私 いや私毎日3分程度の30回程度のだけどストレッチやってるし 旦那 そんなのでやった気になってるのが1番ダメなやつ😒 私 毎日寝る前にやってるし朝体重だって測ってる 旦那 いつから測り始めて何キロ減ったんだよ 私 4月16日から始めて2…

旦那を痩せさせたいです！ おすすめのダイエット知ってる方いますか？🥲 どんな方法がいいか全くわからず、、💦 朝から夜中まで働いてるので ジムとかに行く時間もないし😱💦 料理人だからなかなか痩せないのか、、 172センチくらいで102キロとかです😫！ 29歳です！ 高校生の時に出会…

産後9ヶ月になります。 産後から膝周り？が痛くなる時があり、最近は屈伸したりなどする時に膝周りが痛みます💦 同じような症状になった方いらっしゃいますか？ 妊娠前にも膝が痛くなり整形外科受診し検査しましたが膝に何も問題はありませんでした。 出産前と後の体重が1人目から…

ヘルシーな夜ご飯教えてください🧐 彼のダイエットに協力したいですが、私自身が高カロリーなものが好きな物でレパートリーがありません、、