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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

元々お腹がでてて、そのまま妊娠したのですが産後皮膚が伸びてたるんで…

元々お腹がでてて、そのまま妊娠したのですが産後皮膚が伸びてたるんでます。これはもう戻ることはないですよね？😭😭ダイエットしてから妊娠するべきでした😭😭😭

コメント

‪🫶🏻

筋トレ頑張れば成果は出ると思います！！！

はじめてのママリ🔰

お腹凹ませるよう意識してたら伸びたのも戻るらしいです！！
妊婦さんじゃないですが30キロくらい痩せたインスタグラマーさんが言ってました！

き

急激な体重変化に皮がついていかなくてたるんだりするので、
徐々にが大事です🤔

妊娠によってできたたるみは
わかりませんが、
これからダイエットする分には
ゆっくりの体重減少(1ヶ月に3.4キロ程度)なら大丈夫だと思います！

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