𝓢
その中だと蕎麦が1番太りにくいと思いますが、結局は食べる量ですよね😢
蕎麦はヘルシーだからと結構な量食べると結局は太りますし、なんか物足りないと間食など増えれば太りますし。笑
ままり
断然蕎麦だと思います！
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