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ダイエットについてです!結局、うどん、ラーメン、そばどれが太りにくい…

ダイエットについてです！
結局、うどん、ラーメン、そば
どれが太りにくいのかな？😭
調べてもどれも違うこと書いてありますよね💦

コメント

hm

その中だと蕎麦が1番太りにくいと思いますが、結局は食べる量ですよね😢
蕎麦はヘルシーだからと結構な量食べると結局は太りますし、なんか物足りないと間食など増えれば太りますし。笑

ままり

断然蕎麦だと思います！

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