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サプリ・健康

オートミール置き換えダイエットって効果ありますか?

オートミール置き換えダイエットって効果ありますか?

コメント

ママリ

菓子パンとか食べるよりかは効果あると思います🤣

  • 🌼

    🌼

    菓子パンは食べないんですけど、知識も何もないです(笑)

    • 9月18日
はじめてのママリ🔰

あると思います!
満腹感得られるので🥹

私は規定の量守らなかったので便秘になり辛い思いしました。笑

小豆

すぐに効果が出るってわけではないけど、少しはあったかなと思います。