「ダイエット」に関する質問 (244ページ目)

最近、ダイエットのために野菜を レンチンして調味料をつけて食べてます！ 色々我慢する分かりに 調味料だけは好きなのを食べようと思ってます！ 蒸し野菜のおすすめの調味料教えてください！

低カロリーでお腹いっぱいになりやすい食べ物や料理って何でしょう？😊　ダイエット中です！なるべく味も美味しいと嬉しいです☺️✨

今日ご飯どーしよーかなー？ 旦那は唐揚げとブロッコリー🥦と納豆丼でいーかー🌀 子どもはー、ブロッコリー🥦と唐揚げと、ふりかけご飯でいーかー🌀 あたしはダイエットだから、食べないか、ダイエット雑炊〜でいーかー！

夜だけ、大人は炭水化物なしメニューにしたいのですが、メニューが浮かびません💦 オススメダイエットメニュー教えてください❣️

ダイエットについて。 オートミールで痩せた事ある方いますか？？

ダイエットなどで生理が止まってしまう基準ってなんでしょうか？ 私は148cm 36kgで毎月普通に来ます。しっかり来すぎてムカつくくらい来ます笑 私より身長が低くて私より体重があっても止まってる友人がいます。 過度なダイエットはしてなくて毎日3食バランスよく食べていますし…

ダイエット　停滞期 生理後体重落ちたけど、そこから停滞期なのか 全然減らなくなりました 食事管理とよる寝る前にちょっと筋トレするぐらい 有酸素運動すれば体重落ちますか？

8時間ダイエットって単純に朝か夜ご飯を抜くって事ですか？ 他に気をつけることってありますか？

カロリー計算でゆるくダイエットしてる方いますか？ 1日どのくらいカロリー摂取してますか？☺️

ここでダイエットのアドバイスいっぱい貰ったおかげで １ヶ月で見た目はかなり変わりました！ 体重は2キロほど落ちました！ まだまだ頑張らなきゃですが 経過を報告勝手にさせて貰います！w

多分私自身発達障害かなんかです。 掃除など家事は25過ぎてやっとなんとかできるようになりました。(料理だけは幼い頃からできる) 片付け、身の回りのこと、整理整頓、金銭管理など 本当に苦手で、 自分のことにももうだらしなく甘えて生きてきたのでデブです。 今子供三人いま…

ダイエット中どれくらいまでカロリー取ってましたか？

旦那の友人の結婚式に出席するかどうか 会ったことのない、旦那の友人の結婚式に私と息子も招待されています。 旦那の友人が、私たちに会ってみたいとのことで、会う分には全然構わないのですが、初めましてが結婚式なのはちょっとなぁ、、、とかなり思ってます…。 それに、住ん…

マックのポテトが食べたくなったらけど風が強くて寒すぎて断念… ある意味ダイエット🤣

ダイエットで8キロ以上痩せた方にお聞きしたいです 朝昼晩で何食べていたか食生活教えてください！

1人目の時に妊娠糖尿病かも？！と言う事で炭酸を飲むテストをしました。 結果は妊娠糖尿病じゃなかったです。 今、2人目妊娠していて今日また炭酸を飲むテストをするんですが、考えれば考えるほど妊娠糖尿病かも。って思って、不安でたまりません。 確かに、1人目を産んでからダ…

旦那の後ろを子供と歩いていると、すれ違いざまに細くて若くてキレイな子を目で追うのが嫌です🤮 男なので見てしまうのは分かりますが、見られた相手も気付いていると思います。後ろに妻もいるのにそんなに振り向いてまで目で追う⁉️とイライラします。 妻の私がいくらダイエット…

ダイエットは何が1番いいんでしょうか？ 運動？食事？

毎日運動してる方、生理中は休みますか？ 生理初日と2日目は多少生理痛あるし漏れるのが嫌なのでお休みもしくは軽〜い上半身の運動にしてるのですが、体が鈍るのが嫌で、、 生理3日目からガンガン運動しますが、休んだせいで体が重たい感じがしますし、浮腫むのが嫌です。 初日と…

夫がダイエットに本気を出してる👀！ スタートから2週間経過で2.5キロ減👀！やるなぁ

ダイエット開始2週間 適切な運動（有酸素運動➕筋トレ） あすけんで食事管理をし 好きなデザートやチョコを食べながら1kgほど落ちました。 ダイエットして驚いたのが今まで一日2000カロリーとか 平気でお菓子や甘い物を食べていた頃に比べ 乳酸菌や腸内環境を気にした食事にした…

産前より10キロ以上体重増加した方でダイエット成功された方いますか？！何しましたか？！アドバイスください😭😭😭

ちょこザップ行ってる方週何回何分くらい行ってますか？ ダイエット目的で行ってます。 同じ方どんなメニューしてるか教えてほしいです。

きのこ祭り🍄🍄🍄 いっぱい買っていっぱい作っていっぱい食べてダイエット🥹✨

ダイエットってどのくらいから皮あまりますか？ 急激に痩せたら？ それとも太っている期間が長かったら？ 太っている体重がかなり重かったら？

誰か褒めて！！！！！ とーってもグズグズで常に抱っこの赤ちゃん ＋ 普段通りの家事 ＋ 犬3匹のお世話 頑張りました！！！！ 今日は一段とグズグズで こっちが泣きたくなるわ！って感じでした！！！ はぁーよく頑張った！えらいえらい！ 帰宅した夫に我が子託して 今からスタ…

ダイエット目的ではなく、 ただ毎日体重を記録できるアプリをご存知の方 いらっしゃいませんか？？ ダイエットをきっかけに全然食べられなくなり、 今BMIが15台です。 毎日体重を測るようにしているので、 少しでも増やすために、記録できるアプリはないかな？ と思い質問させ…

細身な方、菓子パンって食べますか？いまダイエットしていてカロリー見たら普通に400越えていてこれだけで一食分かぁとビックリしました💦

ダイエットのため今日から抱っこ紐でおでかけ、 ただ抱っこ紐つけて歩いてるだけだけどダイエットになるかな、

ダイエット中なのに🍰食べちゃった（生理前やし🥺） 明日で調整する！！ って同じこと昨日も友達の家で🍰食べながら言ってたな🥺 365日調整中です😆