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3児のママ
ココロ・悩み

仕事してる人で、16時間ダイエットしてる人は朝食べて、昼食べて夜抜き…



仕事してる人で、16時間ダイエットしてる人は
朝食べて、昼食べて夜抜きますか？

それとも昼に食べて、夜食べますか？

今は朝昼兼用で10時半か11時に食べて、夜は18時半までに食べ終えてます。

仕事始まったら朝食べないとしんどいのかなーと💦

コメント

はじめてのママリ🔰

朝がっつりたべて夜食べてます◯

  • 3児のママ

    3児のママ

    昼を抜くという感じですか？

    • 10月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい😚

    • 10月18日

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