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みなさん。ダイエット方法で実際にやって何キロ→何キロになったよ!って…

みなさん。ダイエット方法で実際にやって何キロ→何キロになったよ！って言うの教えてほしいです！

コメント

もな💅🏻

約5ヶ月で11kg落としました🥹
64.5→52.8くらいです。

食事制限がメインで、
軽い有酸素や腹筋してました。

はじめてのママリ🔰

7月56kg
いま48〜49kgです！
食事内容の見直しです！

はじめてのママリ🔰

食事、運動
86⇒50kgです！

  • ママ

    ママ

    マジで詳しく教えてください

    • 10月17日

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