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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

5ヶ月で11kg減量は厳しいです。健康的な範囲で目指しましょう。

専業主婦でワンオペ育児をしながら
ダイエットしたら何キロ位痩せれますかね?💦

娘の入園迄に綺麗になりたい✨

今、168cm、66kgです😭
あと5ヶ月ちょいで産前の55kgまで痩せれますかね?💦


コメント

おせんべ

5ヶ月なら8キロ前後落とせられれば大大大成功❣️って感じかなーと💪✨
めちゃくちゃ頑張っても1ヶ月くらいは体重変わらないこともあるあるなのでとにかく継続することが大事です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    継続が大事ですよね✨
    無理な目標掲げたら挫折しそうですし
    8キロでも痩せたら大成功と思って頑張ります☺️

    • 10月17日
y u u  𓂃 𓈒𓏸

5ヶ月で11kg痩せたいって事ですよね?
ちょっと無理があると思います💦
近づく事は可能だとは思いますが、過度の食事制限も必要になってきますし、55kgまで痩せたとしてもリバウンドする可能性が高いし、健康状態にも影響があると思います💦
1番理想的な痩せ方は1ヶ月で1~1.5kgと言われていますしね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    現実が見えました✨
    リバウンドしたら努力も水の泡になっちゃいますよね😩
    ありがとうございます!頑張ります!

    • 10月17日
なろまま

4ヶ月弱で10キロ痩せましたよ!!
身長は主さんより低いですが、体重は似た感じでした🤣
あまりオススメな方法ではないですが、欲を捨てて本気出せば出来ます!頑張ってください❣️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    4ヶ月で10kgダイエット凄すぎます👏
    私も少しでも近づけるように頑張ります!

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

元々肥満で30kg痩せました🥹

5ヶ月あれば体重は無理でも体型はすごく変わって産前の服は着れるようになると思いますよ🧡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    30kg!凄いです✨
    希望が持てます!
    産前の服着れるようになりたいです🥺
    トップスはなんとか入ってもパツパツで着こなせないし、スカートやパンツは本当入んない位やばいです💦笑
    頑張ります!

    • 10月17日